Šizofrēnija nav mana vienīgā identitāte

Es vēlos skaidri pateikt, ka mana identitāte nav saistīta tikai ar manu šizofrēniju. Gandrīz septiņus gadus, savos trīsdesmit gados, es gandrīz nodzīvoju šizofrēnija un trauksmes simptoms-bezmaksas. Tas bija pirms es izstrādāju trauksmes traucējumi, un neilgi pēc perioda, kurā es kļuvu atbilst ārstēšanai un lietoju zāles katru dienu. Atskatos uz to laiku kā ievērojamu.

Šo septiņu gadu laikā es strādāju pilnu slodzi. Es ceļoju starptautiski un iekšzemē, un es cilāju svarus kā hobiju. Es regulāri tikos ar draugiem, lai spēlētu raketbolu, apmeklētu jogas nodarbības un dotos pārgājienos. Es vienmēr biju apmācību programmās un nodarbībās, lai apgūtu jaunas prasmes. Man ir jābūt godīgam un jāsaka, ka es jūtu zināmu daudzumu skumjas kad es atskatos uz to laiku un domāju par visām lietām, kurās es piedalījos un uz ko es biju spējīgs.

Šizofrēnija ir tikai viena daļa no manas identitātes

Lai gan man ir daudz mazāk hobiju, vairs nevaru strādāt pilnas slodzes darbu un mana ikdiena ir daudz sarežģītāka pastiprināto simptomu dēļ, šizofrēnija joprojām nav mana vienīgā identitāte. Vēl viens veids, kā pateikt, uz ko es tiecos, ir es esmu

vairāk nekā mana diagnoze, lai cik daudz esmu zaudējis gadu gaitā.

Viena lieta, kas man sagādā vislielāko prieku, ir pastāstīt cilvēkiem, ka esmu precējies 25 gadus. Es zinu, ka daudzi cilvēki, kas vecāki par mani, ir precējušies 50 vai vairāk gadus, bet ceturtdaļgadsimts ir ilgs laiks un nozīmīga manas dzīves daļa.

Vēl viena lieta, par kuru es priecājos runāt, ir mana izglītība, ne tik daudz mans koledžas grāds, bet visas programmas, nodarbības, semināri un apmācības, ko esmu pabeidzis, lai turpinātu apgūt jaunas lietas. Vienīgā reize, kad es neesmu klasē, ir tad, kad es esmu psihotisks un nevar izprast pasauli vai mēģināt apgūt jaunu informāciju.

Tāpat man patīk runāt par darbnīcām un prezentācijām, ko vadu. Ir vēl desmitiem citu tēmu, piemēram, ceļojumi, māksla, ģimene utt., par kurām man arī patīk iesaistīties sarunās. Es to norādu, jo tik daudz kas var radīt dzīves detaļas, notikumus un apstākļus, pat ar tādu diagnozi kā hroniska paranoidālā šizofrēnija vai ģeneralizēta trauksme (GAD).

Iepazīstinot sevi ar cilvēkiem, es nerunāju par simptomiem, ar kuriem es dzīvoju, vai par medikamentiem, ko lietoju. Es sāku, runājot par lietām, kas man patīk un kas mani interesē. Tad galu galā, ja tiek nodibināta uzticēšanās un laiks šķiet piemērots, es varētu piebilst, ka es dzīvoju ar garīgām slimībām. Ja man nav garīgās veselības ārkārtas situācijas, šī informācija ir sekundāra, nevis primāra. Mana identitāte ir daudz vairāk nekā šizofrēnija.