Šizofrēnija un trauksme vs. Personība un pieredze
Ja jums ir smaga garīga slimība, ir grūti atšķirt šīs slimības simptomus no jūsu personības vai dzīves pieredzes (piemēram, audzināšanas, traumatiski notikumi, attiecības utt.). Grūti pateikt, kas esmu es un kas ir trauksme vai šizofrēnija. Dažas lietas ir viegli noteikt. Piemēram, kad es dzirdu balsis vai kļūstu paranoiķis, ir skaidrs, ka tie ir šizofrēnijas simptomi. Ir arī viegli noteikt trauksmes epizodes, jo tas man ir tik fiziski neērti un acīmredzami.
Vai tā ir šizofrēnija, trauksme vai es?
Nav nemaz tik viegli pateikt, vai es daudz guļu medikamentu dēļ, vai tam ir kāds sakars ar manu slimību, vai vienkārši mans ķermenis prasa vairāk miega nekā astoņas stundas naktī. Tas pats attiecas uz tādiem jautājumiem kā motivācija un mana kognitīvā darbība. Es neesmu pārliecināts, vai mana nespēja veikt tik daudz uzdevumu kā kādreiz, piemēram, strādāt pilnas slodzes darbu, sazināties ar draugi un iespēja veikt daudzas aktivitātes vienā dienā ir šizofrēnijas dēļ, vai arī tas ir kaut kas citādi? Vai mana nespēja vienlaikus koncentrēties uz vairāk nekā vienu lietu, piemēram, nespēju lasīt, kad tāda ir troksnis istabā, tikai es, vai tas ir grūti, jo man ir garīga slimība un var viegli iegūt pārstimulēts?
Mani mulsina arī tas, ka man radās trauksmes traucējumi vēlāk dzīvē, kad nodzīvoju bez tā piecdesmit gadus. Vai šizofrēnijas dēļ esmu vairāk pakļauts trauksmei? Vai manā pieredzē ir kaut kas tāds, kas man izraisīja lielāku trauksmi nekā iepriekš? Kāds ir manas garīgās slimības apjoms, un vai tas ietekmē katru manis daļu, padarot man neiespējamu atpazīt savu galveno personību no mana stāvokļa?
Vai mana garīgā slimība ietekmēja manu pandēmijas pieredzi?
Viena lieta, ko es zinu, pēdējā laikā mani ir negatīvi ietekmējusi, ir globālās pandēmijas traumatiskais raksturs. Ja pievienoju bloķēšanu un piesardzības pasākumus un bailes no nepietiekamas slimnīcas telpas un atbilstošas telpas trūkuma ventilatoru piegāde, tas viss ir saistīts, lai pēdējos gados padarītu lietas grūtākas es. Man bija arī citas problēmas, ar kurām bija grūti tikt galā, piemēram, piegādes ķēdes problēmas un neziņa, vai manas zāles paliks pieejamas. Vai mana pastiprinātā trauksme bija dabiska reakcija uz nenoteiktu situāciju, vai arī es baidījos vairāk savas garīgās slimības dēļ?
Es nezinu atbildes uz šiem jautājumiem, bet ir nomākta, ja nezināt, ar ko beidzas tava garīgā slimība un ar ko sākas tu. Es vēlos, lai es vienmēr varētu pateikt, kuri bija simptomi un kuri bija daļa no tā, kas es esmu. Izpratne par atšķirību padarītu mani mazāk stingru pret sevi un, iespējams, palīdzētu man attīstīt līdzjūtību par to, cik grūta var būt dzīve ar garīgu slimību.
