Kāpēc jums ir jāpiedod sev pagātnes kļūdas un neveiksmes
Es nesen, pagājušā mēneša beigās, nosvinēju savu dzimšanas dienu — un ap šo laiku es dzirdēju Mailijas Sairusas jaunāko dziesmu ar nosaukumu Kādreiz Būt Jauns. Tas mani rezonēja, jo dzimšanas dienas liek man domāt par pagātni un to, ko man sagaida nākotne. Klausoties Mailijas skaisto dziesmu atkārtojumā, es nevarēju nepajautāt sev: vai esmu sev piedevusi visas savas pagātnes kļūdas un neveiksmes?
Ir svarīgi piedot sev pagātnes kļūdas un neveiksmes
Pirmkārt, piedošanai ir vairāki garīgās veselības ieguvumi. Otrkārt, esmu ievērojis, ka ikreiz, kad kādam kaut ko piedodu, mans prāts jūtas vieglāks, mierīgāks un klātesošāks šeit un tagad.
Diemžēl es atklāju, ka piedot sev ir grūtāk nekā piedot citiem, jo, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, es esmu vissmagākais pret sevi. Tomēr tas nenozīmē, ka sevis piedošana nav iespējama. Turklāt ir ļoti svarīgi atbrīvoties no pagātnes kļūdām un neveiksmēm un virzīties uz priekšu ar jaunu cerību un mērķi.
Kad tu sev nepiedod, daļa no tevis paliek pagātnē, atgremojošs
par to, ko jūs varētu darīt, lai izvairītos no kļūdas vai neveiksmes. Neviens nevar atgriezties un mainīt savu pagātni, tad kāpēc to pārskatīt? Atgremošana ir ne tikai laika izšķiešana, bet arī liek jums justies slikti. Kas ir izdarīts, tas ir izdarīts, tāpēc mēs varētu to pieņemt un virzīties tālāk.Piedošana ir pašpilnveidošanās atslēga
Lai kļūtu par labāku sevis versiju visās dzīves jomās, jums ir jāpiedod sev kļūdas un neveiksmes. Jūs varat pieņemt pagātni, mācīties no kļūdām un neveiksmēm un virzīties tālāk tikai pēc tam, kad esat sev piedevuši. Lai sevi pilnveidotu, ir ļoti svarīgi dot sev iespēju piedot un aizmirst. Galu galā pagātne nenosaka to, kas tu esi šodien, un tā noteikti nenosaka, kas tu būsi rīt.
Tātad, kauna un nožēlas vietā atskatīsimies uz savu jaunāko būtību ar laipnību un cieņu. Mēs toreiz nezinājām, ko darām, un darījām tikai labāko, ko varējām. Pieņemot Kādreiz Būt Jauns domāšanas veids var palīdzēt mums mīlēt sevi, jo, citējot Mailiju, "šī dziesma ir par godu tam, kas mēs esam bijuši, mīlēt tos, kas mēs esam, un svinēt to, kas mēs kļūsim."
Esmu pateicīga, ka viņa izdeva šo ikonisko dziesmu mums, saviem uzticīgajiem faniem, no kuriem daudzi ir uzauguši kopā ar viņu. Viņa mums ir parādījusi veidu, kā mīlēt sevi, kārpas un visu.
Avots
Ērvins, Dž. (2023, 25. augusts). Mailija Sairusa lej asaras un pārdomā savas ballīšu dienas emocionālajā jaunajā mūzikas videoklipā “Used to Be Young”. Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648
Mahevash Shaikh ir tūkstošgadu emuāru autors, autors un dzejnieks, kurš raksta par garīgo veselību, kultūru un sabiedrību. Viņa dzīvo, lai apšaubītu konvenciju un no jauna definētu normālu. Jūs varat viņu atrast vietnē viņas emuārs un tālāk Instagram un Facebook.
