Kur ir sociāli neveikla norma: neirodiverģentas drošās telpas
Cilvēkiem ir grūti. Sazināties ar svešiniekiem ir grūtāk. Ja esat neirodiverģents, ikviena sociālā situācija var šķist lēna katastrofa, ko izraisa garām pazaudēti signāli un viltus. Kad es un mans vīrs iegājām viesnīcā, lai apmeklētu Šausmu rakstnieku asociācijas ikgadējo sapulci StokerCon, šķita, ka draud katastrofa. Trīs dienas saskāros ar intensīvu cilvēku satikšanos. Protams, es to kaut kā sabojātu.
Mēs iegājām melnās drēbju cilvēku jūrā vārda zīmēs. Es uzreiz pamanīju savu Twitter draugu Endrjū Salivanu, izcilu autoru, kuru var atpazīt pēc saviem rakstiem. "Sveiki!" Es teicu, pieskaroties viņa rokai, un tad sapratu, ka viņš steidzas kopā ar citu cilvēku grupu. Es noriju rāvienu: Sociālais mākslīgais pas numur viens paveikts, un es pat nebiju sasniedzis reģistrācijas tabulu.
Bet Endrjū man patiesi pasmaidīja. "Čau, Elīza!" viņš teica. "Prieks tevi redzēt! Pēc brīža paspēšu.” Viņš pazuda pūlī. Es pāris reizes pamirkšķināju acis. Viņš mani nebija ignorējis. Mans impulsīvais sveiciens netika uzskatīts par dīvainu. Tas bija savādāk. Mans vīrs un es atradām konferences reģistrēšanos. Es biju rakstnieks. Viņš ieradās, lai saņemtu morālu atbalstu — es nestaigāju sociālo izaicinājumu viena.
Man nevajadzēja uztraukties, lai gan es toreiz to nezināju.
Atrodu savu neirodiverģento drošo telpu
Es sāku rakstīt Dienvidgotikas šausmas apmēram gadu agrāk; Kaut arī es Twitter sazinājos ar daudziem citiem rakstniekiem, es nezināju par šausmu kopienas stingro apņemšanos atbalstīt savus marginalizētos dalībniekus, tostarp neirodiversos. Bieži vien mēs esam apmaldījušies sajaukšanas procesā. Lai gan cilvēki var teikt, ka viņi "atbalsta neirodaudzveidību" un lielākā daļa to dara, viņi nevēlas veikt smago darbu, lai mūs saprastu.
Mums ir problēmas ar acu kontaktu. Mēs pārdalām. Mēs izdegam un mums ir nepieciešams pārtraukums; mums pietrūkst sociālās norādes, tad palaidiet garām vairāk, kamēr mēģinām segt savu apmulsumu. Cilvēkiem, kuri nesaprot, mēs varam lasīt kā rupjus, piekāpīgus vai vēl ļaunāk. Tas ir mokoši mums un atsvešinoši citiem.
[Bezmaksas lejupielāde: 8 veidi, kā kļūt labākam Small Talk]
Šausmu rakstnieku asociācijas vadītājs Džons Edvards Lousons to pārāk labi saprot. “Kā personai ar CPTSS, smagu depresiju un ADHD, kurš ir arī vecāks kādam no autisma spektra, es labi pārzinu izaicinājumus, ar kuriem jāsaskaras, orientējoties sabiedrībā, kas veidota pretēji jūsu vajadzībām,” viņš saka. “Mana kā vadītāja pārliecība ir tāda, ka jūs neuzlabojat savu kopienu, paceļot griestus, jūs to darāt, paceļot grīdu; Cilvēki, kuri ir aizmirsti, atlaisti vai atlaisti, sniegs revolucionāru ieguldījumu, kad varēs piedalīties.
Es iekļuvu galējā neirodiverģenta drošā telpa.
Tas man sāka saprast, kad mani Twitter draugu loks atpazina no visas grāmatu telpas un kliedza manu vārdu.
Es nebiju gaidījis kliegšanu, kas parasti ir mans pirmais impulss un parasti beidzas ar aci un pārmērīga entuziasma atlaišanu.
"Vai es varu tevi apskaut?" Es jautāju pēc tam, kad bija piegājis klāt. Vēlreiz es pārstāju saraustīties: Protams, es atkal pateicu nepareizi. Neviens neapskauj cilvēkus, kurus viņi tikko satika.
"Am, es ceru, ka jūs mūs apskaujat!" viens no viņiem atbildēja.
Es atradu savus nebiedējos cilvēkus.
[Pašpārbaude: vai jums varētu būt noraidīšanas jutīga disforija?]
Kur ir “dīvainie bērni”.
Vienai sievietei bija ugunsdzēsēju dzinēja sarkani mati, gari no vienas puses un buzzing no otras. Vienam cilvēkam bija vēsmas un emocijzīmju zīmes, kuras viņš draudēja izvietot sejas izteiksmes vietā. Dažiem bija savvaļas tati, bet dažiem nebija. Viņi bija juristi un grāmatveži, pārtikas veikalu pārdevēji un vecāki. Daži bija super-ekstra, un daži bija klusi. Kad es atzinos, ka baidīšos, ka būšu tas dīvainais bērns, viņi salauzās. "Nē, tu neesi tas dīvainais bērns," viņi visi man teica. "Es esmu dīvains bērns." Viens zvērēja, ka bērnību pavadījis, valkājot apmetni. Cits teica, ka viņš mēdza nēsāt līdzi vārdnīcu lasīšanai un personīgajai aizsardzībai.
"Personīgā aizsardzība?" ES jautāju.
Viņš mums stāstīja par savu bērnības mocīti ar Meriamu-Vebsteru, un es, iespējams, esmu mazliet iemīlējusies. Kāds cits to varēja nosaukt par "pārmērīgu kopīgošanu", bet mēs visi bijām "pārmērīga koplietošana”. Nevienam tas nerūpēja. Kad kāda sieviete pusstundu pavadīja, skaidrojot savu neslēpto mīlestību pret seaQuest, tas nebija dīvaini. Viņas aizraušanās bija skaista; mēs novērtējām viņas enerģiju un sajūsmu ar tādu pašu entuziasmu, kādu viņa mums sniedza. Protams, mēs gribējām, lai viņa mums pastāsta. Protams, tas nebija dīvaini. Vai viņai tas patika? Tikai tam bija nozīme. “Foršie” bērni bija pārtraukuši pieņemt mūsu noteikumus, un mēs bijām brīvi.
Taču StokerCon gāja tālāk, nekā vienkārši pieļāva mūsu sociālās dīvainības. HWA rūpīgi plānoja pielāgoties saviem neirodaudzveidīgajiem locekļiem. Lai gan mums bija paneļi visu dienu, cilvēki runāja par to, ka pārlieku daudz cilvēku var izdegt; viņi paņēma pārtraukumus, un neviens par to nejuta kaunu. StokerCon, kā atzīmē Lovsons, iekļāva “paplašinātus virtuālos pasākumus un asinhronos seminārus, dažādus pasākumu telpas, piemēram, klusās telpas”, un daudzveidības dotācijas tika piešķirtas, izmantojot šausmu stipendijas programma. Lavsons plānoja ne tikai institucionālā līmenī. Kad es viņam atnesu grāmatu, lai parakstītu, un sarūgtināti sapratu, ka tas ir parakstīts izdevums, viņš smējās līdzi.
Es nebiju viens, kas jutās iekļauts. Sintija Pelayo, kura tajā nedēļas nogalē ieguva Brema Stokera balvu par savu dzejas krājumu Nozieguma vieta (Raw Dog Screaming Press) saka: "Es neesmu tik ļoti teicis, ka esmu neirodiverss, bet es domāju, ka tas ir Ir svarīgi to apgalvot un uzsvērt, ka pastāv tādi cilvēki kā mēs, kas neietilpst neirotipiskajās jomās diapazons. Visi cilvēki ir pelnījuši cieņu, laipnību, pacietību un sapratni, un kā neirodiversa persona, cieņa, laipnība, sapratne un pacietība no rakstnieku kopienas ir bijusi nozīmīga manā darbā panākumi.”
Arī šis rakstīšanas kopienas atbalsts sniedzas tālāk nekā StokerCon. Dženifera Bārnsa skrien Neapstrādāta suņa kliedzošā prese, kas ieguva divas Brema Stokera balvas 2022. gadā, vienu 2021. gadā un trīs 2020. gadā. "Man ir aizdomas, ka vienmēr ir bijis liels neirodiverso rakstnieku kontingents, un kā prese mēs vienmēr esam centušies to apzināties, it īpaši sociālās situācijās," viņa saka. "Tāpēc, kad mēs uzņemam prezentācijas, mēs neuztraucamies par acu kontaktu vai to, kā tiek dots laukums, un mēs saprotam, ka konferences var būt milzīgas. Tas attiecas arī uz visu autoru saziņu.
Šajā nedēļas nogalē es pavadīju daudz laika, runājot ar cilvēkiem. Es arī pavadīju daudz laika, vienkārši būdams es pats, un tas bija nogurdinoši, ko es nekad nebiju pieredzējis lielas grupas vidē. "Būs grūti atcerēties, ka jārīkojas normāli," es teicu savam vīram, kad mēs braucām prom StokerCon.
Viņš uzmeta man skatienu. "Mēs rīkojāmies normāli," viņš teica.
Es pasmaidīju, jo viņam bija taisnība, un tas bija brīnišķīgi.
Sociāli neveikli nākamie soļi
- Lasīt: "Dzīve uz Marsa: kamēr cilvēki man ir noslēpums"
- Lejupielādēt: Sociālās trauksmes fakti un viltus
- Uzziniet: Kāpēc es saku muļķīgas lietas? Reinim impulsīvā ADHD runa
SVINĒJAM 25 GADU PAPILDINĀJUMU
Kopš 1998. gada ADDitude ir strādājis, lai sniegtu ADHD izglītību un norādījumus, izmantojot tīmekļa seminārus, informatīvos izdevumus, iesaistot kopienu un savu revolucionāro žurnālu. Lai atbalstītu ADDitude misiju, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
