Kleitu mēģinājumi: ADHD rītu iekarošana

Pielietojiet ADHD bērna taustes vajadzības

Nomierini savu mazuli. Ja jūsu bērns rīta rutīna Sākot ar vannu vai dušu, izmantojiet stipri teksturētus lupatiņas un dvieļus, lai viņu nomazgātu un nožāvētu. Tas viņu var nomierināt ADHD smadzenes, tāpēc viņa var labāk tikt galā ar ģērbšanās izaicinājumiem. Spēcīga berzēšana ar parastu vannas dvieli vai iesaiņošana stingrā pieskāriena dvielī no plkst Maņu komforts ir labs ADHD bērniem, kuri alkst pēc taustes stimulācijas.

Apsveriet apakšveļu. Cieši pieguļošs apakšklājs dažiem bērniem palīdz justies droši. Izrādes apģērbs, piemēram Zem Armour'sAllSeasonGear ir mājīgs un nodrošina stimulāciju un spiedienu, lai nomierinātu bērnus, kuriem ir ADHD. Divpusējās auduma piltuves izdala siltumu no karstākajiem bērna ķermeņa apgabaliem un izvada sviedru, lai palīdzētu viņam justies ērti visu dienu.

Jāapzinās jutīgums. Ja jūsu bērns sūdzas, ka etiķete niez un zīmējumi „nejūtas pareizi”, ticiet viņai. Daži bērni ar ADHD ir taustes paaugstināta jutība - spēcīga reakcija uz noteikta veida apģērbu un auduma faktūru. Izgrieziet atzīmes kreklu aizmugurē un pielīmējiet ar audumiem, kas jūsu bērnam šķiet visērtākie. Krekli, kas izgatavoti ar plakanu šuvi, piemēram,

Karstā Chillys Kid ekipāža, ir laba alternatīva tradicionālajiem krekliem.

[Bezmaksas lejupielāde: Rīta un nakts kārtība]

Ja zeķes pirksta vīles traucē jūsu bērnam, SmartKnitKIDS un Desas spēle pagatavo bezšuvju zeķes.

Gudri izvēlies apģērbu

Saglabājiet apģērbu vienkāršu. Aizmirstiet pogas, rāvējslēdzējus un stiprinājumus. Bikses ar elastīgu vidukli un Pulovus T-kreklus ir vieglāk uzvilkt. Ja tavs uzmanības deficīts kazlēnam nav nepieciešama cieši pieguļošu apģērbu stimulēšana pret ādu, iegādājieties blūzes, džemperus un bikses, kas ir par vienu izmēru lielākas, nekā parasti valkā jūsu bērns. Viņiem būs vieglāk ieslīdēt. Piezīme: Saglabājiet ģērbšanās nodarbības nedēļas nogalēs, kad bērns praktizē pogošanu un auklas piesiešanu.

Racionalizējiet zeķes un apavus. Daudziem maziem bērniem trūkst smalko motoriku, lai uzvilktu zeķes un apavus. Daži bērni ar ADHD zaudē pacietību un kļūst neapmierināti. Apsveriet iespēju iegādāties īsas zeķes ar piestiprinātiem papēžiem, kuras ir vieglāk uzvilkt un novilkt. Kad zeķes ir ieslēgtas, kurpes ar Velcro atlokiem nav tik grūti izaicināt kā apavus ar kurpju auklām.

Iestatiet savu bērnu veiksmīgai ģērbšanai

Izmantojiet komandas darbs. Sadaliet uzdevumu ģērbties mazos soļos. Sāciet savu bērnu un lūdziet viņu pabeigt. Jūs varētu vilkt kleitu virs meitas galvas un likt viņai barot rokas caur piedurknēm. Vai arī jūs varētu turēt bikses, lai dēls varētu ievietot kāju un likt viņam pievilkt bikses līdz jostas vietai. Šie mazie soļi piešķir jūsu bērnam pārliecība ģērbties un a sasnieguma sajūta.

[“Rīts ir mana dēla neķēze”]

Pārkārtojiet skapi. Ja jūsu bērna skapis un atvilktnes ir pārpildītas ar apģērbu, viņš var satraukties, mēģinot izvēlēties, ko valkāt. Stick ar sešiem līdz astoņiem tērpiem ikdienas valkāšanai. Izgatavojiet apģērba “paciņas”, salokot zeķes, apakšveļu, kreklu un bikses - pa vienai katrai nedēļas dienai. Pārāk augstu drēbju pakarināšana vai nepieejamu atvilktņu izmantošana attur bērnu no ģērbšanās. Nolaidiet skapja stieņus un biežāk izmantotajiem priekšmetiem izmantojiet apakšējās atvilktnes. Glabājiet ārpussezonas priekšmetus augšējā plauktā.

Iedrošiniet savu bērnu

Nogrieziet tos sartorial ļengans. Sārts polka-dot krekls ar sarkanbrūnajiem legingiem? Pleds krekls ar svītrainām bikses pāri? Neuztraucieties par neatbilstībām. Ja jūsu bērns ģērbjas pats, nemudiniet viņu ar entuziasmu, kritizējot savu izvēli. Māciet krāsu koordināciju un modes izjūtu citu reizi.

Atcerieties, ka šajā vecumā bērni ir visu amatu jātnieki, meistari - neviena. Jūsu bērns var nevienmērīgi nospiest savu kreklu, aizmirst aizvilkt bikses vai nolikt kurpes uz nepareizām kājām. Neatkarīga ģērbšanās prasa laiku un praksi. Ar savu pacietību un mīlošajām vadlīnijām jūsu bērns apgūs ģērbšanās - un jūs visi no rīta savlaicīgi izkļūsit no mājas.

Atjaunināts 2017. gada 29. decembrī