“Mammu, es sevi sāpinu”

Lai gan ir maz pētījumu, kas to apstiprinātu, tie no mums, kuri dzīvo kopā ar bērniem ar ADHD, uzskata, ka viņi ir vairāk pakļauti nelaimes gadījumiem nekā viņu vienaudži.

ADHD raksturs palielina negadījumu iespējamību. Bērni un pusaudži ar šo neiroloģiski pamatoto traucējumu ir hiperaktīvi, izklaidīgi vai impulsīvi - vai arī visi trīs. Kad jūs pārvietojaties vairāk nekā citi, kad jums ir grūti koncentrēties, kad rīkojaties pirms domājat, jums ir lielāks risks gūt traumas. Risks palielinās, ja jums ir mācīšanās, valodas vai kustību traucējumi, kā to dara 50 procenti bērnu ar ADHD. Ja bērns nesaprot norādījumus, ja viņš nespēj sekot pieaugušā teiktajam vai ja viņam ir slikta koordinācija, viņa savainošanās risks neizbēgami palielinās.

Profilakse ir labākā ārstēšana. Vecākiem ir liela loma traumu iespējamības samazināšanā. Vecāki nodrošina medikamentus, uzraudzību un īpaši jutīgu radaru par iespējamām briesmām. Ar viņu palīdzību bērni daudz mazāk gūst traumas.

Mazi bērni: vecumā no 3 līdz 6

Pirmsskolas un bērnudārza bērni ir kustībā. Skriešana, lēkšana un kāpšana ir katras dienas sastāvdaļa. Bērns ar ADHD, visticamāk, izmanto sliktu spriedumu un kāpj pārāk augstu uz džungļu sporta zāli vai pārāk augstu sūknē uz šūpolēm. Savainošanās vienkārši šķiet notiek.

Ja jūsu bērns ir impulsīvs, viņš var izšaut uz ielas, neskatoties. Šī eskalatora vadīšana tirdzniecības centrā izskatās jautri. Pie baseina viņš varētu lēkt ūdenī, neapsverot, vai tas ir sekla vai dziļa.

Un, lai gan jums varētu būt tā “sestā maņa”, kas saka: “Man labāk bija pārbaudīt Biliju”, jūsu aukle viņu arī nepazīst, un viņa, iespējams, ir saudzīgāka, kad viņš lec uz dīvāna. Jautrība var novest pie kritieniem un salauztām lampām.

Ikviens vecāks domā par drošību. Šajā agrīnajā posmā par to ir jādomā vēl vairāk. Apsveriet viņa vidi un aktivitātes, kad jūs bērnu necaurlaidīgs. Glabājiet virtuves skapjus un atvilktnes aizslēgtas. Uz kafijas galdiņu galiem ielieciet aizsargājošu gumijas apmali un turiet uz spilvena papildu spilvenus. Ja dzīvojamā istabā ir senlietas, uzstādiet vārtus, lai bērns nevarētu tiem paiet.

Kad jūs atstājat bērnu ar aukli, pasakiet viņai, ka Bilijai patīk lēkt uz dīvāna vai ka Džeinai ir tendence līst. Apmāciet viņu redzēt situācijas, kad tās attīstās, un nosakiet atbilstošas ​​robežas jūsu bērnam. “Timijs var paskriet pa pagalmu, bet iekšā viņam jāstaigā. Un viņš nevar stāvēt uz kafijas galdiņa. ”Pārliecinieties, ka uzraudzība ir atbilstoša, pat ja kāds cits rīkojas.

Vecāki bērni: vecumā no 7 līdz 12 gadiem

Bažas par jaunākiem bērniem attiecas arī uz vecākiem. Turklāt vecāki bērni parasti aktīvāk nodarbojas ar sportu un citām brīvdabas aktivitātēm, piemēram, braukšanu ar velosipēdu un motorolleru. Viņi dodas uz rotaļu laukumiem, kāpj kokos un karājas ap peldbaseiniem, taču viņu spriedums, iespējams, ir mazāk akūts nekā vienaudžiem. Vecāks bērns varētu šķist nobriedis, bet patiesībā viņam var būt augsts savainošanās risks. Tātad pieaugušo uzraudzības nepieciešamība joprojām ir būtiska. Darbs ar aukli ir vēl svarīgāks - šajā posmā bērns, visticamāk, pārbaudīs viņu vairāk.

Bērni ar ADHD parasti tiek diagnosticēti šajā vecumā. Tāpēc pirmais, kas jādara, ir piedāvāt bērnam vislabāko profilaksi - ārstēšanu. Konsultējieties ar savu ārstu un pārbaudiet, vai ADHD medikamenti nav ieteicami hiperaktivitātes, distractivitātes vai impulsivitātes novēršanai. Pārliecinieties, vai bērns lieto noteiktos devas saskaņā ar grafiku un vai ēdieni sakrīt ar viņa medikamentiem. Atcerieties, ka jūsu bērnam ir tikpat svarīgi lietot medikamentus pēc skolas, kā tas ir skolas stundās. Novērojiet blakusparādības un ziņojiet par tām savam ārstam.

Paredziet lielāku risku laikus. Ja jūsu dēls lieto medikamentus plkst. 8:00 un sekas ilgst līdz plkst. 8:00, uzmanieties no agra rīta un gulētiešanas laika, kad medikamenti vēl nedarbojas vai ir pārtraukti. Atkal runājiet ar savu aukli un pārliecinieties, ka zināt, kādās aktivitātēs jūsu bērns ir iesaistīts.

Pusaudži: vecumā no 13 un jaunāki

Bērna pusaudža gados jums būs jābūt modram un jāparedz jaunas problēmas, kas var rasties, viņa vecākiem kļūstot vecākiem. Piemēram, vai jūsu bērns brauc? Dati liecina, ka pusaudžiem ar ADHD varētu būt lielāks nelaimes gadījumu risks. Traucētību var traucēt atšķirība. Impulsivitāte var izraisīt joslu pārāk ātru maiņu vai nevajadzīgu risku uzņemšanos krustojumos. Varbūtība, ka pusaudzis ar ADHD, kurš ārstējas no invaliditātes, ļaunprātīgi izmantos alkoholu vai narkotikas vai kļūs seksuāli aktīvs, nav lielāka kā jebkuram citam pusaudzim. Bet varbūtība, ka neārstēts ADHD pusaudzis piedalīsies šajās aktivitātēs, ir lielāka nekā tas ir viņas vienaudžiem.

Pārliecinieties, ka jūs pilnībā izturieties pret pusaudzi tāpat kā pret bērnu. Koncentrējieties uz darbībām, kas ir jaunas un bīstamas pusaudžiem. Piemēram, pārliecinieties, ka jūsu bērns saņem braukšanas nodarbības, un brīdiniet viņu par impulsīvu izturēšanos uz ceļa. Dažiem bērniem jūs varētu vēlēties atlikt braukšanu uz gadu vai diviem.

Kā vienmēr, pieaugušo uzraudzība ir kritiska. Kad, jūsuprāt, pusaudzis, visticamāk, lieto alkoholu vai narkotikas, ļaujas seksuālai darbībai vai demonstrē likumpārkāpumus? Nē, ne sestdienas vakaros, bet no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 15 līdz 18. Tas ir tāpēc, ka vairums bērnu dzīvo kopā ar diviem strādājošiem vecākiem, un daudzus pēc skolas neuzrauga. Līdzcilvēku spiediens, pieaugušo uzraudzības trūkums un alkohola un narkotiku pieejamība rada riskantas situācijas. Apzinoties riskus un pēc tam veicot piesardzības pasākumus, novēršiet negadījumus un nodrošiniet sava bērna drošību.

Atjaunināts 2017. gada 24. aprīlī