Tā ir cilvēka pasaule - bet ne tad, ja jums ir ADHD

Mums kā tautai vajadzētu lepoties ar savām jaunajām sievietēm. Viņi ir feminisma mazmeitas - neatkarīgi no tā, vai viņi to saprot vai ne -, un viņi ir cīnījušies par vienlīdzību.

Sievietes tagad veido 60 procentus no ASV koledžas absolventiem. Viņi iestājas koledžā vairāk nekā vīrieši un pamet retāk. Meitenes iegūst augstākas pakāpes nekā zēni vidusskolā un vidusskolā, un viņas ziņo, ka vairāk patīk skolai. Sievietes un meitenes nav izlauzušas cauri visiem stikla griestiem, bet viņas ir ceļā.

Zēni tiek audzināti, lai darbotos saskaņā ar vecajiem vīriešu tiesību noteikumiem, kas neizrādās tik labi. Manā birojā tas ir acīmredzami ADHD pūļa vidū. Kad es salīdzinu vīriešus un sievietes ar vienlīdzīgām spējām vai invaliditāti, meitenes ar ADHD pārspēj zēnu rokas uz leju. Liekas, ka meitenes veicina ideja, kuru esam iedziļinājuši meitās - strādājiet čaklāk un labāk, vai arī vīrieši jūs tramdīs uz dzīves ceļa.

Zēni no sabiedrības saņem pavisam citu ziņu. Viņiem ir mulsinoši un grūti atšifrēt, jo Amerikas sabiedrībā nav skaidrs, ko nozīmē būt vīrietim. Šķiet, ka zēni dzird: “Jūs esat puisis. Jūs esat to paveicis. ”Tas ir bīstams vēstījums ikvienam, kas to dzird, un kam

zēni ar uzmanības deficītu, kuriem neiroloģiski ir tendence griezt stūrus, tas ir vēl sliktāk.

Spēcīgāku zēnu audzināšanas noslēpums ir novērot to, kas ir palīdzējis audzināt veiksmīgu, pašpaļāvīgu meiteņu paaudzi, un izmantot šo modeli mūsu dēlu audzināšanā. Māciet zēniem smagi strādāt pie tā, ko viņi iegūst dzīvē, un gaidīt, ka viņiem nekas netiks uzdots, ko viņi nav nopelnījuši. Kad jūsu dēlam ir ADHD, divkāršojiet šo formulu.

[Lejupielāde: jūsu bezmaksas ceļvedis kaitinošo ADHD mītu atkopšanai]

Šeit ir dažas vadlīnijas, kuras esmu izstrādājis 24 gadu klīniskās prakses laikā. Vecāki tos var izmantot jebkurā dēla dzīves posmā, taču, jo ātrāk jūs sākat, jo labāks būs rezultāts.

1. Meistara labvēlība. Dodiet tādā veidā, kas palīdz jūsu dēlam kļūt veiksmīgākam un neatkarīgākam. Pārāk daudz ģimeņu dod dēlam pārāk daudz lietu (rotaļlietas, telefoni, nauda, ​​automašīnas, videospēles, ceļojumi, mācības) bez skaidrām cerībām. Tad viņi brīnās, kāpēc viņu dēli aug izjūtot un rīkojoties pareizi.

Bērnu ar ADHD vecākiem ir tendence izdabāt, iespējams, tāpēc, ka viņiem ir žēl sava bērna, viņi vēlas dot viņam labāk nekā bērni, kas nav ADHD, vai arī domājiet, ka lielas cerības rada vairāk nepatikšanas bērniem, kuriem ir uzmanības deficīts, nekā viņi ir tā vērti. Tā vietā sagaidiet, ka jūsu dēls dzīvos tāpat kā jūs, ar pieri sviedros, lai viņš uzzinātu naudas vērtību un nepieciešamās pūles, lai dzīvē iegūtu to, ko vēlaties.

2. Neiespējojiet viņu. Labvēlības pretstats ir iespējošana, un tai ir jebkura forma un izmērs. Iespējams, ka jūs ļaujat savam dēlam, pārāk daudz darot viņa labā, neizvirzot lielas cerības vai nespējot atlīdzināt un sodīt par uzvedību. Iespējošana var nozīmēt negodīguma vai sliktas izturēšanās pret citiem novēršanu, sliktu parādu nomaksu vai ļaušanu ADHD kļūt par attaisnojumu, nevis kā skaidrojumu. Atbildība ir svarīgi audzināt visus bērnus. Tas ir pamatelements vecākiem vecākiem ar ADHD.

[“Zēni būs zēni” bīstamība]

3. Izturieties pret videospēlēm kā desertu. Es biju agrs spēlētājs, jau tad, kad pāris spēles stundas ilga ceturtdaļu rinda. Kopš 35 gadiem kopš tā laika es redzēju bezmaksas, neierobežota video atskaņošanas izmaksas, un tās ir augstas. ADHD zēniem patīk šī tehnoloģija, jo video spēles visi ir dot un neņemt. Vecāki aizraujas ar spēlēm, jo ​​daudzi tos izmanto kā elektronisku aukli.

Diemžēl lielākā daļa spēļu dod spēlētājiem izziņas un emocionālās sajūtas par to, ka viņi ir paveikuši kaut ko lielisku, neko nedarot. Tas tieši nonāk ADHD zēnu neiroloģijā, kuriem patīk aizraujoši, vienkārši un bez maksas risinājumi, kas liek pārdomāt un novērst uzmanību no dzīves uzdevumiem (vai izvairīties no tiem). Kopš pirmās dienas jūsu dēls tur kontrolieri rokā, iemāciet viņam, ka spēles ir kā deserts - a lielisks veids, kā noapaļot veselīgu maltīti - kā arī regulēt un ierobežot spēles gaitu, kā jūs šokolādes devā kūka.

4. Parakstiet viņu ģimenes terapijai. Runājot par ārstēšanu, vislabāk ir iesaistīt zēnus un jauniešus ģimenes balstītā terapijā - kopā ar klientu un, vēlams, abiem vecākiem. Esmu redzējis izņēmumus, bet lielākā daļa ADHD zēnu ir darītāji, nevis sarunātāji, tāpēc sarunu terapija viena pret otru nav viņu soma.

Ja jūsu zēns vēlas individuālas nodarbības, palūdziet viņam šo domu turpināt, līdz viņa dzīve tiek pārkārtota ģimenes terapijā. Tas labi darbojas nelabprāt vai nerunājošiem zēniem, jo ​​tas maz prasa no viņiem. Jauniem pieaugušajiem pūlis “ģimene” var nozīmēt iepazīšanās partnerus vai tuvākos draugus, kuri arī jāiekļauj, lai palielinātu panākumus. Cik ticu šai pieejai? Es nepieņemu jaunus vīriešus individuālā ADHD terapijā, kamēr nav pabeigta ģimenes fāze.

[Par zēnu (un pusaudzi) ar ADHD]

Wes Crenshaw, Ph. D., ir ADDITION loceklis ADHD medicīniskā pārskata panelis.

Atjaunināts 2019. gada 26. oktobrī