Cienījamais organizējošais treneris: LEGO visur, vienmēr problēma
Vai jūsu bērnam ir nepieciešami pastāvīgi atgādinājumi, lai sakoptu savu istabu, notīrītu zobus vai noliktu LEGO? Tā ir bieži sastopama problēma bērniem, pusaudžiem un pusaudžiem ar ADHD, kuriem var nebūt izpildvaras funkciju, kas nepieciešama šo daudzpakāpju uzdevumu pārvaldīšanai pašiem. Šeit mūsu organizējošais treneris piedāvā vienkāršu risinājumu aizmāršīgam (un nekārtīgam) bērnam ar ADHD.
J: “Manai meitai nepieciešami pastāvīgi atgādinājumi, lai katru dienu sakoptu istabu, sakoptu amatus, sakārtotu skolas piederumus utt. Es esmu ievietojis ikdienas rīta un nakts rutīnas, lai viņai palīdzētu, bet viņa aizmirst konsultēties ar tām konsekventi. Es strādāju mājas skolā un man ir vēl viens bērns ar īpašām vajadzībām, tāpēc es cenšos viņu pastāvīgi atgādināt. ” —Skolas māte
Sveika, mājas māte:
Pirms ienirt, man jājautā: vai tava meita zina, kā to darīt visu dari? Jūs teicāt, ka esat ievietojis kontrolsarakstus, lai palīdzētu viņai pārvietoties. Personīgi es nekad neesmu atradis kontrolsarakstus par īpaši noderīgiem. Galu galā viņi kļūst par jucekli. Es daudz dodu norādes! Ļaujiet man sniegt jums piemēru.
Pieņemsim, ka viens kontrolsaraksta vienums ir “sakopt LEGO. ”Tā vietā, lai tikai to uzrakstītu, sniegsim viņai soli pa solim instrukcijas, kas ir apmēram šādi:“ LEGO uz grīdas> LEGO tvertnē> atkritumu tvertne plauktā. ”Vai vēlaties izklaidēties? Uzņemiet fotoattēlus, kuros jūsu meita veic katru darbību, un ievietojiet tos, lai viņa redzētu, kā pārvietoties pa savu rutīnu. Vizuālās uzvednes un atbalsts palīdz mums atcerēties, kas mums jādara.
Mūsu redaktori arī iesaka:
Pašpārbaude: vai jūsu juceklis un dezorganizācija ir ārpus kontroles?
Bezmaksas lejupielāde: 10 veidi, kā organizēties šajā nedēļas nogalē
Kā es varu neļaut sava bērna guļamistabai sastrīdēties?
Organizācijas guru Leslijs Josels no organizācijas “Out of Chaos” atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus šeit!
Atjaunināts 2018. gada 20. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
