J: Kādas grāmatas var man palīdzēt izskaidrot ADHD manam bērnam?

J: “Kā izskaidrot 5 gadus vecam bērnam, ka viņam ir ADHD?” - FloridaMom2911

---

Sveiki, FloridaMom2911:

Šis jautājums man patiesi rezonēja, jo manam dēlam tika diagnosticēts tajā pašā vecumā. Tajā laikā mans vīrs un es patiešām centāmies izdomāt, kā izskaidrot ADHD viņam.

Tik jaunam bērnam jums jāatrod veids, kā izskaidrot ADHD viegli saprotamā veidā. Jums arī jāspēj atbildēt uz viņa jautājumiem, lai jūs varētu normalizēt viņa jūtas. Vecumam piemērotas grāmatas ir lielisks veids, kā to izdarīt! Grāmatas iesaista bērnus un piedāvā sižeta līnijas un varoņus, ar kuriem jūsu dēls var identificēties.

Šeit ir trīs ADHD grāmatas bērniem ko iesaku:

Baksters pārtrauc savu skaņu: stāsts maziem bērniem par ADHD: Rakstīts bērniem no 4 līdz 8 gadiem ar ADHD, tas ir stāsts par trušu ar lielu enerģijas patēriņu, kurš iemācās kontrolēt savas aktivitātes līmeni. Es iesaku šo titulu, ja jūsu bērns uzstājas ar impulsivitāti, jo tas piedāvā stratēģijas, lai palīdzētu “noraidīt signālu”. Bonuss? Šajā grāmatā ir iekļautas vadītas piezīmes arī vecākiem.

Ellie, The ADHD SuperGirl: ADHD grāmata bērniem: Šī grāmata palīdz iemācīt bērniem par ADHD. Tas viņiem īpaši palīdz saprast, ka viņi ir tādi paši kā visi pārējie, kaut arī viņi mijiedarbojas un mācās nedaudz savādāk nekā citi. Bonuss? Šī grāmata ir skaisti ilustrēta.

[Iegūstiet šo lejupielādi: visu laiku labākās grāmatas ADHD]

Manām smadzenēm ir nepieciešami brilles: ADHD izskaidrojams bērniem: Šī grāmata tiek stāstīta no Toma, 8 gadus veca zēna ar ADHD, perspektīvas. Izmantojot iedomāto žurnālu, viņš dalās savā ikdienas dzīvē, palīdzot bērniem un vecākiem labāk izprast un tikt galā ar ADHD. Bonuss? Tas ir pildīts ar efektīviem praktiskiem padomiem.

Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kā jūs sakāt savam dēlam, ir svarīgi viņam atkal un atkal atgādināt, ka:

• Viņu mīl un pieņem
• Viņš nekādā ziņā nav kļūdains
• Viņš nav viens, jo tāpat kā viņam ir daudz citu bērnu
• Viņam ir daudz priekšrocību (ja vēlaties, varat tos uzskaitīt)

Viena saruna ir tikai sākums. Saglabājiet savus skaidrojumus vienkāršus un atbilstoši vecumam, un saziņas līnijas ir atvērtas. Esiet iejūtīgs, sniedzot viņam vairāk informācijas, nekā viņš spēj apstrādāt, un neejiet ātrāk vai tālāk, nekā viņš spēj.

Veiksmi.

[Noklikšķiniet uz lejupielādes: bezmaksas 13 soļu ceļvedis bērna audzināšanai ar ADHD]

---

ADHD ģimenes treneris Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.

Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!

Atjaunināts 2019. gada 3. decembrī