J: Kā es varu motivēt savu dēlu pozitīvā veidā?
Q: “Es saprotu, ka mums nevajadzētu saukt savus bērns ar ADHD slinks - šī viņa izturēšanās ir ADHD izpausme, kas ietekmē smadzenes. Bet es neesmu pārliecināts, kādu pozitīvu, bet spēcīgu valodu mēs varam izmantot tā motivēšanai. ”-Glorija
Sveika, Glorija:
Tā vietā, lai koncentrētos uz veidiem, kā neļaut dēlu dēvēt par slinku, es gribētu jums sniegt dažas stratēģijas, kuras varētu izmantot, lai palīdzētu jūsu dēlam stiprināt viņa izpildfunkcija muskuļi, kad runa ir par uztvertajām pūlēm. Kā jūs zināt, bērni ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD) ir grūti kontrolēt modrību, uzturēt pūles un sasniegt lielu apstrādes ātrumu.
Daudziem maniem koučinga klientiem ir grūti uzturēt pūles. Es to skaidri redzu, kad viņiem tiek izmests pārāk daudz informācijas, un es uzreiz zinu, ka ir pienācis laiks mainīt informācijas sniegšanas veidu. Kā lai es to izdaru? Pirmkārt, es runāju pareizos kodumos. Ja es dodu norādījumus, es lietoju tikai vārdus, kas nepieciešami, lai pārdomātu, un no liekvārdības izslēdzu visu nevajadzīgo informāciju. Padomājiet Džerijs Maguire un “Jūs mani sveicinājāt.” Pēc šī paziņojuma Dorotijai nevajadzēja vairāk informācijas no Džerija! Viņš bija saņēmis savu viedokli precīzi, tāpēc viņa pārstāja klausīties!
Otrkārt, runājot ar saviem studentiem, es viņiem iepazīstinu, ka gatavojos pateikt kaut ko svarīgu un lūdzu viņus palielināt centienus, lai viņi varētu manī ieklausīties. Tas viņiem dod laiku saņemt informāciju, kuru es gatavojos sniegt. Šī stratēģija ļauj viņiem panākt, lai viņu smadzenes būtu “ļoti modras”. Un, kad esmu pabeidzis, es viņiem dodu atļauju to samazināt.
Izmēģiniet šīs stratēģijas kopā ar savu dēlu un pārbaudiet, vai tas nemaina viņa izturēšanos. Traki, kā viņiem var šķist, viņi strādā!
[Lasiet šo nākamo: Vai jūs klausāties?]
Organizācijas guru Leslijs Josels no organizācijas “Out of Chaos” atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus šeit!
Atjaunināts 2019. gada 26. augustā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
