Klausieties “Kā ADHDers var nodomus pārvērst darbībās” kopā ar Dž. Rasels Ramsijs, Ph.
Klausieties “Kā ADHDers var nodomus pārvērst darbībās” kopā ar Dž. Rasels Ramsijs, Ph.
Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilo ierīču lietotāji to var pieskarieties šai saitei lai atvērtu Podcast aplikāciju vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu apraide uz Apple Podcast apraides | Dūrējs
Dž. Rasels Ramsijs, Ph. izskaidro, kā pieaugušie ar ADHD var izpildīt savus uzdevumus un sasniegt savus mērķus.
Šajā epizodē:
- Kāpēc pieaugušajiem ar ADHD ir grūtības pabeigt uzdevumus, pat ja viņi zina, kas jādara
- Kā efektīvi izmantot aktīvo darbu sarakstu un ikdienas plānotāju, lai prioritizētu, pārvaldītu un pabeigtu uzdevumus laikā
- ADHD necaurlaidīgas stratēģijas, kā tikt galā ar traucējumiem un uzmanības novēršanu, lai jūs varētu atgriezties pie šī darba
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas resurss: iegūstiet kontroli pār savu dzīvi un grafiku
- Procrastinator's ceļvedis lietu kārtošanai
- Labi izstrādāta uzdevumu saraksta spēks
- e-grāmata: darbības uzlabošana, izmantojot pieaugušo ADHD
Klausītāju atsauksmes:
- “Mācīšanās pārvaldīt manu To Do sarakstu un faktiski izpildīt uzdevumus ir milzīgs solis uz priekšu manas dzīves organizēšanā. Es iesaku šo tīmekļa semināru pēc iespējas lielākam skaitam cilvēku ar ADHD. Liels tev paldies!"
- “IZCILĪGI! Man patika šis vebinārs, paldies piedevām, paldies, dr. Ramsay! ””
- “Ļoti ietekmīgs vebinārs un auditorijas jautājumu apskats. Notika reālas pārņemšanas un reālistiska diskusija par mērķiem un izaicinājumiem. Paldies."
Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].
Kā es varu klausīties?
Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:
No tālruņa vai planšetdatora:
Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja jūs to lasāt Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast. Ja jūs to lasāt Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
No galddatora vai klēpjdatora:
Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.
Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros vietnē: www.additude.com/webinars/
Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
