J: Kā es varu dot pusaudzim iespēju aizstāvēt sevi?
J: “Mans dēls nākamgad sāks vidusskolu. Esmu dzirdējis, ka mūsu vidusskola nevēlas dzirdēt no vecākiem, kad rodas kāda problēma - tā vietā viņi ļoti izvēlas dzirdēt no pašu studentu puses. Būtībā viņi vēlas, lai bērni to darītu pašaizstāvis. Bet mans pusaudzis, kuram ir ADHD un zināma sociāla uztraukums, tas nekad agrāk nav bijis jādara. Vai jums ir kādi ieteikumi, kā pilnvarot ienākošos pirmkursniekus? ”
Pirmkārt, ļaujiet man sākt ar to, ka, ja jūs patiešām jūtaties, ka jums tas jādara sazinieties ar sava bērna skolotāju, treneris vai galvenais, lūdzu, nevilcinieties to darīt. Skola noteikti nenozīmē, ka viņi nekad Vēlaties dzirdēt no vecākiem - tikai to, ka viņi vēlas, lai bērniem būtu ērtāk uzņemties vadību, kur vien viņi var.
Ņemot to vērā, pieņemsim, ka jūsu bērns būs viņa pirmais aizsardzības līnija lielākajai daļai problēmu, ar kurām viņš saskaras skolā. Sākotnējais solis ir īsa ievad saruna ar skolotājiem - viņš var sākt ar vienu, ar kuru viņš jūtas visērtāk, ja viņš ir nervozs, bet ideālā gadījumā viņam vajadzētu sarunāties ar lielāko daļu (ja ne visiem) viņiem.
Kāda ir šī saruna? Tam nav jābūt sarežģītam. Kaut kad pirmās skolas nedēļas laikā viņam jāgaida pēc klases (vai jāraksta e-pasts, ja skolotājs mudina sazināties tiešsaistē) un jājautā skolotājam viens vienkāršs jautājums: “Ja man ir vajadzīga palīdzība, kā es to varu iegūt?” (Ja jūsu bērns izvēlas sūtīt e-pastu, kopā izstrādājiet vienkāršu veidni; ja viņš dodas klātienē, izmēģiniet ātru lomu spēli, kur viņš var praktizēt to, ko plāno pateikt.)
[Kā motivēt pusaudzi ar ADHD]
Uzdodot šo jautājumu gada sākumā, tiek paveiktas dažas lietas. Pirmkārt, tas paver ceļu atvērtām skolotāju un studentu attiecībām, pirms notiek daudz. Ja jūsu bērns gaida līdz novembrim, lai veidotu sakarus ar savu skolotāju - kad viņš, iespējams, ir satriekts vai atpaliek - viņam būs daudz grūtāk saņemt nepieciešamo palīdzību. Viņam var būt pārāk neērti vai neērti lūgt palīdzību semestra beigās, vai arī viņa skolotājs aizņemts ar citu studentu vajadzībām, tāpēc ir svarīgi, lai viņš praktizētu palīdzības lūgšanu, kad likmes ir izdarītas zemāks.
Otrkārt, šī mazā mijiedarbība nomierinās lielu satraukumu, kas jūsu bērnam varētu būt par pašaizstāvēšanu. Viņa skolotājs, visticamāk, atbildēs pozitīvi, iedrošinoši un norādīs jūsu pusaudzi uz darba laiku, apmācības sesijām vai citiem viņa rīcībā esošajiem resursiem. Ar šādiem panākumiem zem jostas jūsu pusaudzis sapratīs: “Ei, šī aizstāvības lieta nav tik slikta” - un jums būs ērtāk atgriezties vēlāk, ja (un kad) rodas lielākas problēmas.
Annedolīna, M.Ed., ir ADDITION locekle ADHD medicīniskā pārskata panelis.
Šis padoms nāca no “Panākumi vidusskolā: stratēģiska pāreja pusaudžiem, kuri pārceļas uz augstākām klasēm” 2018. gada aprīļa ADDitude vebinārs, kuru vadīja Ann Doļina, M. Ed., kas tagad ir pieejams bezmaksas atkārtošanai šeit.
Vai jums ir jautājums par ADDitude dārgo pusaudžu vecāku treneri? Iesniedziet savu jautājumu vai izaicinājumu šeit.
Iepriekš sniegtie atzinumi un ieteikumi ir paredzēti tikai jūsu vispārējām zināšanām un neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai ārstēšanu īpašiem medicīniskiem stāvokļiem. Jums nevajadzētu izmantot šo informāciju, lai diagnosticētu vai ārstētu veselības problēmu vai slimību bez konsultēšanās ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju. Lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu vai bērna stāvokli.
Atjaunināts 2019. gada 14. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
