Vai pastāv saikne starp ēšanas traucējumiem un sievietēm ar ADHD?

Lai gan ir pieejami minimāli pētījumi par sievietēm, meitenēm un ēšanas traucējumi, kas korelē ar ADHD, ir pētījumi, kas atklāj, ka aptaukošanās, bulīmija un iedzeršana ir vairāk izplatīta tiem, kuriem ir ADHD, sliktas paškontroles un impulsivitātes dēļ. Mēs paši publicējām pētījumu, kurā tika pārskatīti ēšanas paradumi 85 pieaugušām sievietēm ar ADHD (bez meitenēm), kuras ziņoja par piespiedu ēšanu ar zināmu bulīmiju, bet anoreksijas maz vai nebija vispār. Citi klīniskie pētnieki ir ierosinājuši, ka ir atsevišķas bažas par pusaudžu meitenēm ar ADHD, kurām, iespējams, ir daudz meiteņu savā vecuma grupā noraizējušies par ķermeņa tēlu un ievērojot diētas, un reizēm nevēlas lietot ADHD medikamentus, ja uzskata, ka tie traucē to uzturēt attēls.

Iekšā Izpratne par sievietēm ar ADHD, Dr John Fleming un Dr. Lance Levy pārrunā pārtikas lietošanu atkarību izraisošas uzvedības kontekstā. Dr Flemings atklāja, ka sievietēm, kurām viņa ēšanas traucējumu ārstēšanas programmā bija vismazāk panākumu zaudēt svaru, nediagnozētas ADHD sastopamības biežums bija daudz lielāks nekā vispārējā populācijā. Aptaujājot šīs sievietes, tika atklāts, ka daudzi ēda no garlaicības un nepieciešamības pēc stimulēšanas. Viena no viņa pieejām darbā ar viņiem bija palīdzēt viņiem attīstīt citus labākus stimulācijas avotus.

Vēl viens modelis, kas tika atklāts anketās, kuras mūsu aptaujā aizpildīja sievietes ar ADHD, bija tāds, ka pārtika viņām nomierina. Daudzas sievietes ziņoja par ogļhidrātu ēšanas veidu naktī - uzkodām un desertiem - kā līdzekli sevis nomierināšanai. Ir zināms, ka liels ogļhidrātu daudzums var īslaicīgi paaugstināt serotonīna līmeni. Turklāt dopamīna deficīts bieži rodas ar ADHD, kas ir saistīts arī ar nesakārtotiem ēšanas paradumiem un aptaukošanos. No šiem pētījumiem mēs varam secināt, ka sievietes ar ADHD var lietot pārtiku kā pašārstēšanās veidu - tādu, kas ir sociāli pieņemamāks nekā narkotiku vai alkohola lietošana.

[Pašpārbaude: ADHD simptomi sievietēm un meitenēm]

ADHD bieži raksturo problēmas ar pašregulāciju un nepietiekama informētība par iekšējiem stāvokļiem, piemēram, izsalkums un pilnība. Levy pētījuma ziņojumos teikts, ka subjekti bieži izlaiž ēdienreizes, jo nav informēti par savu izsalkumu, un bieži vien pietrūkst norādes, ka, ēdot, jūtas “piepildīti”, un viņi pārēdīsies līdz vietai, kurā jūtas “pildīti”.

Neveselīgu pārmērīgas ēšanas vai ēšanas laikā ēšanas paradumu maiņai nepieciešama plānošana un konsekvence - divas iespējas, kuras apdraud izpildvaras funkcionēšanas problēmas, kas saistītas ar ADHD. Ārstēšana bieži ir kritiska pieaugušām sievietēm ar ADHD, lai pārvaldītu impulsivitāti un vājus pašregulācijas simptomus, kas var izraisīt pārēšanās vai apreibšanos.

Atjaunināts 2018. gada 23. martā