Vidusskolā ir savādāk. Jūsu studiju stratēģijām vajadzētu būt pārāk lielām.

Līdz šim jūs galvenokārt esat “veicis uzdevumus” vidusskola, repertuāram pievienosit vairāk studiju metožu. Ir pienācis laiks ņemt tos visus studiju stratēģijas ka skolotāji, vecāki, ADHD treneri un citi ir devuši jums iespēju izveidot savu recepti akadēmisko panākumu gūšanai. Uztveriet skolu kā karjeru un ielieciet 40 stundu darba nedēļu! Kad esat gatavs, jums pieder skola. Jūs varat ieiet klasē tā, it kā tā būtu skatuve: Ievelciet dziļu elpu, padomājiet par pirmajām trim lietām, kas jums jāsaka vai jādara, un tad izveidojiet savu grandiozo ieeju!

KLAUSĪTIES UZMANĪGI. Lielākā daļa skolotāju sarunājas gada sākumā par pienākumiem, klases cerībām, prasībām un mācību padomiem; lūdziet izskaidrot visu, ko nesaprotat.

RUNA SKOLOTĀJIEM par to, kā jūs varat mainīt uzdevumus, lai nodrošinātu panākumus. Pārrunājiet klases telpas pirms termiņa (vai tiklīdz tās iegūstat), lai pārliecinātos, ka jums ir viss nepieciešamais, lai uzlabotu mācīšanās līkni.

LIETOT ŠO STRATĒĢIJU, LAI ŅEMTU PIEZĪMES. Lekciju laikā sāciet, rakstot datumu un tēmu lapas augšdaļā. Kad

piezīmju veikšana, izmantojiet BROIL sistēmu: B = jebko, ko skolotājs raksta uz tāfeles; R = jebkas, ko atkārto skolotājs; O = viss, ko skolotājs piemin, būs nākamajā pārbaudījumā; I = viss, ko skolotājs saka, ir svarīgi; L = jebkas, kas ir sarakstā.

APRITE VĀRDI UN IDEJAS kas ir jāprecizē, jo jūs veicat piezīmes un pierakstāt atsauces vai materiālus, kas minēti prezentācijas laikā - grāmatas un tīmekļa vietnes.

[Bezmaksas lejupielāde: kādas ir jūsu pusaudžu vājās vietas?]

PĀRSKATĪŠANA, SUMMARIZĒŠANA, PAPILDINĀŠANA UN Rediģēšana piezīmes dienā, kad tos ņemt. Iezīmējiet atslēgas frāzes un ievadiet tās datorā kā izpētes piezīmes. Iedvesma - grafiskā organizatora datorprogramma, kas sakārtos jūsu piezīmes, izklāstu un eseju - var palīdzēt izvērst piezīmju veidošanas koncepcijas. Pēc nodarbības salīdziniet savas piezīmes ar citiem. Jums var būt tiesības uz 504 naktsmītni, lai saņemtu pierakstu pieņēmēju, kurš papildinātu piezīmes, kuras esat pieņēmis klasē.

PĀRSKATĪŠANA pirms sākat piezīmju veikšanu no grāmatām, satura rādītāju, rādītāju, parakstus, diagrammu pielikumu lapu, glosāriju un atsauces lapas. Izmantojiet lielas līmlapiņas, lai apkopotu grāmatu lappuses, un pēc tam ievietojiet tās pie spoguļa kā mācību rokasgrāmatu pirms testa. Pēc piezīmju veikšanas ievietojiet tās “informatīvajā uzturā”. Nozīmēs izsvītrojiet nebūtiskus vārdus, un izmantojiet savu “saīsni” (taču pārliecinieties, ka esat konsekvents un zināt, kādi ir jūsu vārdi / simboli nozīmē).

LET TEHNOLOĢIJA JŪS JŪSU STUDIJU PARTNERIS. Izmantojiet balss-teksta programmas, lai izvērstu jēdzienus grāmatās vai lekciju laikā. Pūķis dabiski runā, Evernoteun Mac balss-teksta funkcijas ir ļoti ieteicamas. Noklikšķiniet arī uz skolotāja ieteiktajām saitēm. Noskaidrojiet, vai tiešsaistē ir papildu materiāli, kas papildina jūsu mācību grāmatu. Pirms aizejat no klases, ar savu viedtālruni nofotografējiet lekciju pierakstus vai uzdevumus uz tāfeles.

PROJEKTU PĀRKLĀŠANA UN KOMPLEKTS PĀRVALDĪBA PĀRVALDĀJAMĀS DAĻĀS. Pirms sākat studijas vai projektu, veltiet laiku, lai izveidotu mācību spēles plānu. Iekļaujiet mērķus, rīcības plānus, resursus, laiku un laiku smadzeņu pārtraukumiem. Ieslēgts sarežģīti uzdevumijautājiet savam skolotājam, vai redzat bijušo studentu pabeigta projekta paraugus, lai iegūtu idejas, kā rīkoties projektā.

ATZĪMĒJIET SAVU Kalendāru ar pabeigšanas datumiem, un sinhronizējiet savu elektronisko kalendāru ar vecāku vai mācību partnera kalendāru. Iestatiet viltus termiņus, lai palīdzētu jums turpināties. Esiet atbildīgs, parādot sava darba sadaļas skolotājam, lai pārliecinātos, ka esat uz ceļa. Apsveriet jautājumu, vai agrīnā stadijā var pagriezt pabeigtas lielo projektu sadaļas.

[Vidusskolas mācību ceļvedis pusaudžiem ar ADHD]

UZZINIET SAVU BIBLIOTĒKU. Skolas un vietējie bibliotekāri ir jūsu labākais resurss projekta īstenošanā. Viņi ir runājuši ar daudziem studentiem, kuri gadu gaitā ir veikuši vienus un tos pašus projektus. Esiet pirmais, kas runā ar bibliotekāru, kad tiek nozīmēts ilgtermiņa projekts. Tuvojoties noteiktajam termiņam, nepieciešamās grāmatas jums var nebūt pieejamas.

UZTURĒJIETIES MOTIVĒTS. Izveidojiet stimulus motivācijas uzturēšanai. Kustības un vingrinājumi palīdz jūsu prātam iekļūt un koncentrēties uz studijām. Padariet sevi atbildīgu pret vairākiem cilvēkiem, kuri jūs mudinās. Darbs ar partneri vai koledžas studentu.

Esiet informēts par savu mācīšanās stilu. Tiešsaistē ir vairākas aptaujas, kas palīdzēs noteikt labākais veids, kā jūs mācāties. Nosakiet savas dabiskās piederības, spējas un stiprās puses. Pēc tam sarunājieties ar savu skolotāju, lai ļautu jums pielāgot uzdevumus savam mācību stilam.

ZINĀT LABĀKĀS VEIDAS ATGĀDINĀT FAKTUS. Pētījumi rāda, ka no vissliktākā uz labāko informācijas saglabāšanas iespējas sadalās šādi: lekcija, 5% efektīva; lasīšana, 10%; audiovizuālais, 20%; demonstrācija, 30%; diskusija, 50%; prakse darot, 75%; mācīšana citiem, 90%. Atrodiet klasesbiedru, kuram mācīt materiālus un atgriezt labvēlību.

Runājiet par savu skolotāju par saviem ieteikumiem par panākumiem klasē. Piedalīties pēcskolas studiju programmās.

STUDIJU GRUPAS VEIDLAPA. Uzņemties vadošo lomu un veido pētījumu grupu - satikties kafejnīcā vai reģistrēties mācību telpā bibliotēkā. Vai arī izmantojiet tiešsaistes grupas sanāksmju programmu, lai satiktos. Ieceliet koordinatoru, lai saglabātu visus uz ceļa.

ORGANIZĒJIET KONCEPCIJAS. Pārrunājiet vai iemāciet mācītos jēdzienus kādam citam. Rakstiet piezīmes uz tāfeles vai papīra ruļļa. Apsveriet iespēju piezīmju vai jēdzienu palielināšanu un ievietošanu pie mājas sienas, lai jūs varētu “ieiet” mācībās. (Zilā gleznotāja lente palīdzēs saglabāt krāsu uz sienas.)

LIETOT ŠOS TESTU PADOMI. Salieciet visas piezīmes, izdales materiālus, viktorīnas un uzdevumus, lai izveidotu galveno jēdzienu izpētes rokasgrāmatu. Darbs ar pētījumu grupu un viktorīna. Pēc testa izdalīšanas tukšā papīra lapā pierakstiet formulas un galveno informāciju, ko varētu aizmirst. Noskenējiet visu pārbaudi un plānojiet savu laiku un izpildes stratēģiju. Uzrakstiet kaut ko par katru esejas jautājumu, pat ja neesat pārliecināts. Jūs varat saņemt daļēju kredītu.

[50 vidusskolas naktsmītnes katram ADHD izaicinājumam]

Atjaunināts 2019. gada 8. augustā