Aizmirstiet medus! Iepirkšanās Target ir labākā ADHD terapija

Jūs esat mamma ar ADHD. Jūs esat izmēģinājis dažādas procedūras, iespējams, medikamentus, uzvedības terapiju un uz diētu balstītas iejaukšanās. Daži no viņiem strādāja. Daži no viņiem to nedarīja. Neatkarīgi no tā, jūs esat pieņēmis sevi kā personu ar ADHD, kura pārējā dzīves laikā tiks galā ar simptomiem. Jūs cīnīsities ar savu slimību. Dažreiz jūs uzvarēsit.

Citreiz jūs apmeklēsit Target.

Mērķim vajadzētu apzīmēt lielu, drosmīgu brīdinājuma zīmi uz to bīdāmajām durvīm: ADHD MOMS IERĪCĒJIET UZMANĪBU. Tā vietā Target nepalīdz. Tas ļauj ar saldo, jauko Starbucks aromātu. Lielākā daļa pieaugušo ar ADHD mīl kafiju, jo tā ir stimulants un palīdz mūsu smadzenēm strādāt. Tad, ieejot lielajā sarkanajā acu riņķī, vairums ADHD māmiņu nonāk pie kafijas stenda, kur kaut ko iegādājas, iespējams, espresso, iespējams, venti un noteikti ar pārāk lielu kofeīna daudzumu.

[Bezmaksas lejupielāde: Vecāku rokasgrāmata māmiņām un tētiem ar ADHD]

Dzemdējot ar saldo šķidro mīlestību pret tumšo kofeīnu, mammas ar ADHD aizķer groziņu. Tad viņi saskaras ar Target citu agrīno klupšanas akmeni, kurā pietrūkst uzmanības, The One Spot - trīs ejas ar junkiem, kas visi maksā apmēram USD 1. ADHD simptomi ir problēmas ar impulsu kontroli, un es nezinu par jums, bet man ir nopietnas problēmas, kas saistītas ar impulsu 1 USD paciņa Glow Stix, 1 USD sezonas rotājumi (Ziemassvētku eglītes, Lieldienu olas vai raganu cepures!) Vai Marvel supervaroņa 3 USD paciņa zeķes. Neviens, kam ir ADHD, nevar izbēgt no vienas vietas, it īpaši, ja viņai ir bērni, un it īpaši, ja šie bērni vēlas lietas, piemēram, Zvaigžņu karu piezīmjdatorus, izplūdušos Pelnrušķītes vainagus vai putu ieročus. Skrieniet tik tālu un cik ātri vien iespējams.

Manuprāt, tas parasti attiecas uz sieviešu apģērbu sadaļu. Mērķa apģērbs ir lēts, parasti labi izgatavots un pievilcīgs - un parasti pārdošanā. Mammām vienmēr ir nepieciešams jauns drēbju skapis, jo mēs vienmēr cenšamies neizskatīties kā mammas. Mērķtiecieties uz to, izmantojot jaunākos stilus atlaižu veidā. Tātad ADHD māmiņas klejo drēbēs. Mūsu impulsu kontroles problēmas sākas no jauna, jo šis krekls ir pārdošanā un super jauks, un jums tas ir jābūt. ADHD var radīt problēmas arī ar laiku - mums nav ne mazākās nojausmas, vai ir pagājušas 10 minūtes vai stunda. Sievietes sadaļa mums ir milzu laika zīdīšana. Jo vairāk laika pavadīsim tur, jo vairāk apģērba iegādāsimies.

Šie laika izaicinājumi ADHD mammu pietiekami ilgi uztur apģērba sadaļā (iespējams, pāriet uz treniņa apģērbu) tik ilgi, lai viņas bērni sāk bēgt un slēpjas drēbju pakaramos. Sākumā mēs to nepamanām, jo ​​lielākajai daļai sieviešu ir neuzmanīga ADHD. Tā kā bērni kļūst skaļāki, mēs pamanām, bet mēs koncentrējamies uz iepirkšanos ar lāzeru, tāpēc mūsu disciplīna parasti sastāv no “Tagad, tagad, bērni”. Mazus var pacelt grozā un ignorēt.

Kad esam atkāpušies no drēbēm, mēs nokļūstam The List. Katra mamma ar ADHD izveido sarakstu, dodoties uz Target, daļēji kļūdaini mēģinot palikt pie uzdevuma un daļēji nepareizi mēģinot atcerēties visu. Bet vispirms mums ir jāapmeklē klīrensa bagāžnieki katram bērnam, jebkura izmēra. Tas prasa laiku, jo mēs koncentrējamies un pārbaudām katru apģērba gabalu. Mūsu impulsu kontrole notiek naudas taupīšanas aizbildnībā: “Šis mazais T-krekls maksā tikai 2 USD.”

[13 izdzīvošanas stratēģijas māmiņām ar ADHD]

Tagad mēs darām sarakstu. Izņemot gadījumus, kad bērni kliedz skatīties uz rotaļlietām, un, tā kā mēs tos velkam līdzi, tas ir mazākais, ko mēs varam darīt. Viņi nolaižas Bārbija un LEGO trakumā un nevis izseko aiz viņiem (tas ir kaitinoši), bet mēs izvēlamies izvēlēto ADHD narkotiku - viedtālruni! Mēs lūdzam, lai Target būtu laba uzņemšana, un paturiet pie auss mūsu bērnus, vienlaikus iesaistoties nopietnā Facebook laikā. Izņemot hiperfokusu un neapzināmies, ka toddler visus Stormtroopers izved no plaukta. Hmm ...

Tad mēs esam sarakstā reālā laikā. Iespējams, ka tajā ietilpst pārtikas preces. Mēs iegādājamies par sešiem līdz 10 pārtikas produktiem vairāk, nekā norādīts sarakstā, jo tur ir lietas un tās ir lietas, kas mums vajadzīgas, vai tās ir lietas, kas mums patīk, vai arī tās ir lietas, kuras tiek pārdotas - vai mums patīk Nutella, labi? Tad mūsu impulsa dzinējspēks atkal iedarbojas. Mums ir jāpārbauda gala vāciņi un jāredz, kas tiek pārdots. Cilvēkiem ar ADHD parasti ir slikti ar naudu. Mēs pērkam dažus mājsaimniecības piederumus ar atlaidi.

Ceļā uz kases līniju mums rodas dedzinoša vajadzība pēc grima, jo nekas nesaka, ka impulss pērk, piemēram, purpura lūpu krāsa. Turklāt sarakstā, iespējams, ir daži grima izstrādājumi. Mēs, iespējams, kādu laiku koncentrējamies uz acu ēnām, daudz par mūsu bērnu satraukumu, kurus mēs neskaidri saprotam, ka viņi atrodas kūstot.

[Ko darīt, ja SuperMom ir ADHD]

Rezultātā rēķins nav nekas tāds, ko mēs iedomājāmies - USD 243,80. Kā tas notika? Mēs pievienojāmies tikai dažām lietām mūsu sarakstā. Tāpat kā tualetes papīrs.

Mēs aizmirsām tualetes papīru.

Atjaunināts 2018. gada 22. martā