Sensorālas diētas nozīme jūsu bērnam

Vai esat kādreiz sapulces laikā saritinājis saspraudi rokā vai iemērcis karstā vannā, lai atspiestos? Ja tā, jūs izmantojat maņu vingrinājumus, lai jūsu ķermenis būtu regulēts.

A maņu diēta dara to pašu. Vai šī ir īpaša pārtikas diēta? Nē, maņu uzturs ir programma, kuru jūsu bērnam izveidojis ergoterapeits (OT); tas ir personalizēts aktivitātes plāns, kas nodrošina maņu ievadi, kas viņam / viņai nepieciešama, lai koncentrētos un organizētu visu dienu.

Kāpēc jūsu bērnam ir nepieciešams? maņu diēta? Mēs visi iegūstam informāciju no savas vides, bet daži no mums apstrādā nevienmērīgi. Iespējams, ka jūsu bērnam ir jāiegūst daudz informācijas, lai piedzīvotu stimulāciju, izmantojot katru no viņa sajūtām, vai ļoti maza informācija var viņu apbēdināt. Piemēram, jūsu bērns var nedaudz izjust skaņu, kļūt pārāk stimulēts un nespēj klausīt skolotāju. Iespējams, ka jūsu bērns nespēj filtrēt skaņas, tādējādi padarot katru apkārtējās vides skaņu tik skaļu kā otra (piemēram, skaņu) dators dungo, bērna čības čukst gaitenī, bērns pūš degunu aizmugures aizmugurē klase).

Visas dienas garumā jūsu bērns uztver informāciju ar visām maņām, un viņai to visu noteikti nevar saprast. Dienas beigās jūsu bērns ir mēģinājis apstrādāt tik daudz informācijas no vairākām maņām, ka viņa ir pilnīgi satriekta un izsmelta. Es šo pieredzi salīdzinu ar atrašanos birojā un piedalīšanos telefona konferencē, kamēr atrodas jūsu mobilais tālrunis zvana tālrunis, līdzstrādnieks ir pie jūsu durvīm ar jautājumu, un jūs saņemat tūlītējas ziņas bez apstājas. Tas ir daudz jāapstrādā, un tas var likt jums griezties, jo jūs nevarat apmeklēt nevienu lietu. Tas ir tas, kā jūsu bērns visu laiku jūtas klasē.

Parasti bērna skolotājs domā, ka atbilde ir kustību pārtraukums. Tas, iespējams, palīdzēs, taču ar to var nebūt pietiekami, jo jūsu bērna maņu profilā var ietilpt nepieciešamība pēc dziļa spiediena vai smaga darba. Tā ir dziļas propriocepcijas un locītavu saspiešanas nepieciešamība vai tieksme. Tas nozīmē, ka šīs izmitināšanas vietas ir nepieciešamas, lai jūsu bērns varētu koncentrēties un darboties klasē.

[Pašpārbaude: maņu apstrādes traucējumi bērniem]

Ja uzskatāt, ka pārmērīga stimulēšana ir problēma, šeit ir dažas iespējas, ko pievienot savam bērna 504 izmitināšanas plānam vai individualizētam izglītības plānam (IEP):

• Konsultācijas starp skolotāju un OT, lai novērtētu un pārvērtētu maņu diēta vingrinājumi
• Izmantojiet dienas notikumu attēlu grafiku
• Uzturiet konsekventu un paredzamu bērna rutīnu
• Sēdiniet bērnu prom no durvīm un logiem, lai mazinātu uzmanības novēršanu
• Samaziniet vizuālās stimulācijas daudzumu klasē. Vizuālos traucējumus viņiem ir ļoti grūti “filtrēt” un pierast, tas tikai atņem viņiem skatienu uz tevi kā skolotāju!
• Mēģinot klausīties, deklamēt vai atbildēt uz jautājumiem, ļaujiet stāvēt pie galda vai sēdēt uz terapijas bumbas.
• Dažādi mācību laiki, lai intensīvi īsie “sēdēšanas laiki” sākumā nepārsniedz 15 minūtes, pēc tam jūs varat strādāt līdz 30 minūtēm.

[“Sensoras diētas” izmantošana, lai dienas laikā iegūtu manu meitu (un sevi!)]

• Samaziniet uz papīra un zīmuļiem balstītu uzdevumu skaitu. Iekļaujiet kustību un vairāku sensoru apmācību.
• Izmantojiet taimeri, lai izmērītu, cik ilgi bērnam jāstrādā pie uzdevuma. Kad tas izdarīts, bērns var atstāt sēdekli vai darba zonu un nodarboties ar sensoro diētu.
• Klasē ir nomierinoša zona vai maņu zona mājās. Šī ir joma, uz kuru bērns var doties, kad jūtas pārmērīgi stresa stāvoklī, un var mierīgi šūpoties, šūpoties planierā vai krēslā, sēdēt uz pupiņu maisiņu un apskatiet grāmatas, nolieciet pupu maisu uz ķermeņa vai dodieties nelielā teltī - vai zem galda, kas pārklāts ar tumšu drānu - lai nomierinātos uz leju.
• Izmantojiet balto troksni, lai palīdzētu filtrēt fona trokšņus - tas var ietvert ventilatoru vai baltā trokšņa veidotāju (pazīstams arī kā miega mašīna; pieejams vietnē Amazon).
• Izmantojiet atalgojuma sistēmu, kurā atlīdzība ir sensoro diētu vingrinājumi
• Izmantojiet sēdekļa pārvietošanas un sēdēšanas ieliktni, svērto vesti, sēdiet uz lielas bumbiņas, nevis krēsla, vai citus pielāgojumus, lai palīdzētu izvilināt ķīseļus.
• Izmantojiet austiņas vai ausu skavas, kas aptver visu ausi, lai palīdzētu bērnam izfiltrēt svešus fona trokšņus
• Izmantojiet FM sistēmu klasē

[6 darba terapijas paņēmieni mājās, kas patiešām rada pārmaiņas]

Atjaunināts 2018. gada 26. jūnijā