Kas ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi? OKT pārskats un fakti

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir viens no mūsdienās visizplatītākajiem garīgās veselības stāvokļiem.

OKT bieži tiek attēlots kā ārkārtēja tīrība vai kaitinošs perfekcionisms, taču realitāte ir daudz sarežģītāka. Patiesam OCD ir raksturīgas biedējošas apsēstības, laikietilpīgas kompulsijas un augsts trauksmes līmenis - tas ir mūža traucējums, kura cēloņi nav pilnībā izprotami.

OKT skar 1 līdz 3 procentus no visiem pieaugušajiem, no kuriem 80 procentiem simptomu parādās pirms 18 gadu vecuma. Tas salīdzinoši vienādi ietekmē abus dzimumus, un pētījumi neuzrāda korelāciju ar rasi. Simptomi OKT un ADHD var pārklāties.

Apsēstības un kompulsijas

OKT visvienkāršākajā formā sastāv no divām daļām:
Apsēstības atkārtojas nevēlamas domas, kuras indivīds uzskata par uzmācīgām un ārpus tām esošām. Kompresijas ir atkārtota uzvedība vai garīgas darbības, kuras kāds ar OCD var justies spiests veikt “atsaukt” obsesīvo domu.

Apsēstības var būt saistītas ar jebko, bet parasti apsēstības ietver bailes no piesārņojuma vai mikrobiem, bailes no kaut kā sliktas lietas, bailes, ka indivīds ir kaut kādā veidā “grēkojis” vai apvainojis Dievu, vai arī nevēlams seksuāls vai vardarbīgs domas.

Kad kāds, kas slimo ar OCD, nonāk spīdzināts apsēstības dēļ, viņš ķersies pie sava piespiešanas, mēģinot neitralizēt vai aizstāt domu. Kompresijas var būt tieši saistītas ar apsēstību - piemēram, atkārtoti mazgājot rokas, reaģējot uz bailēm no piesārņojuma, taču tām nav jābūt. Pie izplatītām spaidēm pieder lūgšana, skaitīšana, tādu lietu kā slūžu un krāsniņu atkārtota “pārbaude” vai tuvu ģimenes locekļu izsaukšana, lai pārliecinātos, ka viņiem viss kārtībā. Šo “rituālu” veikšana labākajā gadījumā nodrošina īslaicīgu atbrīvojumu no apsēstības mokām. To nedarīšana var izraisīt nepanesamu satraukumu.

Vairumā gadījumu, cilvēki ar OKT zina, ka viņu apsēstības un piespiešanas ir pilnīgi neracionālas. Faktiski šīm zināšanām ir tendence palielināt trauksmi un kaunu, ko viņi izjūt par savu stāvokli un var radīt viņi vilcinās meklēt ārstēšanu - tā vietā pārliecina sevi, ka viņi var pārvarēt problēmas ar gribasspēks. Ja to nekontrolē, laika gaitā OCD mēdz pasliktināties, bieži izraisot nopietnu depresiju un - daudzos gadījumos - sociālā izolācija, kad skartā persona izmisīgi cenšas izvairīties no situācijām vai cilvēkiem, kas izraisa simptomi.

Uzziniet vairāk par OCD simptomiem šajā bezmaksas vebinārā pēc pieprasījuma kopā ar Dr. Roberto Olivardia.

OKT cēloņi

Daži pētījumi liecina, ka OCD ir saistīts ar serotonīna nelīdzsvarotību smadzenēs, kā arī bazālo gangliju un prefrontālās garozas trūkumiem. Nepareizi apstiprinājumi šajā smadzeņu apgabalā var izraisīt stingrus domāšanas veidus un atkārtotu uzvedību.

OKT var diagnosticēt bērniem no 6 gadu vecuma, bet simptomi parasti izpaužas pusaudža gados vai agrīnā pieaugušā vecumā. Vidējais diagnozes vecums ir 19 gadi. Daži attīstības ziņā piemēroti bērnu uzvedības veidi (apsēstība ar noteikumiem, rituālistiski ēšanas paradumi utt.) Var izskatīties kā OKT, taču vairumam bērnu šie ieradumi pāraug, kad tie nobriest.

OKT ir bioloģiski pamatots un var būt iedzimts. Cilvēkiem ar OCD ģimenes locekļiem ir vairāk nekā divas reizes lielāka iespējamība, ka šie traucējumi ir, nekā cilvēkiem bez skartiem radiniekiem. Pat ja ģimenes locekļiem nav tīra OCD simptomu, viņi, iespējams, cieš no citiem traucējumiem “OKT spektrs”, ieskaitot anorexia nervosa, ķermeņa dismorfiskus traucējumus vai trichotillomania (kompulsīva mati velkot).

Ārēji OCD var dalīties simptomos ar vairākiem citiem neiroloģiskiem traucējumiem, ieskaitot ADHD. Cilvēki ar OCD var šķist apjucis vai nespēj koncentrēties un bieži ir jutīgi pret pieskārienu un skaņu. Ja viņu OKT nekontrolē, viņi var parādīt depresijas simptomus, tai skaitā miega grūtības, letarģiju un dziļas kauna un vainas sajūtas.

OKT ir ļoti ārstējams vai nu ar medikamentiem, vai ar terapijas veidu, ko sauc par ERP, vai ar iedarbības un reaģēšanas novēršanas terapiju. Daudziem, kas cieš no OCD, ir grūti spert pirmo soli ārstēšanā, taču, ja tie jau veikti, rezultāti ir tā vērti.

Atjaunināts 2019. gada 19. aprīlī