“Sarakstu dzīve”

January 10, 2020 05:41 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Man ir nosliece uz sastādot sarakstus prātā, pie mana galda, uz metro. Esmu atkarīgs no maziem piezīmjdatoriem, pielīmēju to, ievietoju to. Man šī aizraušanās rodas, domājot kaut ko darīt, bet uztraukums “kaut ko darīt” mirdz, kad ir pienācis laiks piecelties sikspārņam. Traģiski un kad esmu spiests pabeigt domu, es jūtu, ka apēdu nedēļu pārpalikumu.

Vakar piespiedu sevi doties praksē. Pēdējā laikā esmu peldējusies kā plēksne, garīgi ne visi tur baidīdamās, ka nespēšu lasīt jaunos digitālos pulksteņus vai nesaprotu treniņus. Treneris, Telly Savalas izskats, man patīk. Mēs apmaināmies ar dažiem vārdiem, bet puisis ir izcils. Viņš var redzēt caur mani un manās bailēs. Bet, kā reiz teica māsa: “Pat Rejs Čārlzs var jūs lasīt.” Vakar vakarā viņš teica: “Jums vienkārši vajag nomierināties un atpūsties.”

Bet atpakaļ pie sarakstiem un peldēšanas. Neveidoju šos sarakstus tikai peldoties. Ūdenī es sāku sapņot par citām lietām, dažreiz ļaujot uztraukumam iefiltrēties manās domās. Citu dienu es pieķēros spogulī baltiem matiem, vēl vienu - un sāku paniku. Man ir tendence uz satraukumu, kad tas notiek. Es izņēmu fotokameru un uzņemu sevis attēlu, meklējot vārnu pēdu pazīmes, smieklu līnijas un grumbiņas. Tur rodas saraksti: ko es gribu darīt pēc 33, 34, 35, pieciem gadiem, tagad desmit gadiem.

instagram viewer

Otrreiz noslēpumainim teicu, ka ir briesmīgi, ja ir pārāk daudz izvēles. Man ir tendence doties uz restorāniem un kaitināt viesmīles, pārlaižot ēdienkarti tā, it kā tas būtu rakstīts grieķu valodā. Otrdien es viņam atzinu, ka mans mīļākais restorāns (ja jūs to varat nosaukt) ir In un Out, kur ēdienkartē ir četras izvēles iespējas - hamburgers, siera burgers, ar sīpoliem vai bez. Ja tikai dzīve būtu tik vienkārša.

Arī baseinā dzīve ir diezgan vienkārša. Ir kaut kas ļoti mehāniķis, vienkārši pārvietojot rokas un kājas, noteikts ritms uz to, kas atšķirībā no ikdienas dzīves.

Atjaunināts 2017. gada 27. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.