“Nav vēl viens ADHD tips!”

Tā kā arvien vairāk vecāku un pieaugušo iegūst izglītību ADHD simptomi un tā apakštipus, atklāj efektīvas procedūras un sastādiet spēles plānu, lai palīdzētu savam bērnam virzīties uz priekšu skola un dzīve, kā arī no pētījumiem nāk ziņu zibspuldze, ka var būt vēl viens ADHD tips, par kuru jācīnās ar. To sauc par koncentrācijas deficīta traucējumiem (CDD). Jūs, iespējams, vēlaties pacelt rokas un kliegt: “Tikai tas, kas mums vajadzīgs! Cits ADHD veids, lai uzzinātu un pārvaldītu.”

Kā izskatās koncentrācijas deficīta traucējumi bērnā? Viņam ir pastāvīgas grūtības koncentrēties, un, uzdodot jautājumu, viņš skatās vai izskatās tukšs. Dienas laikā viņš ir lēni kustīgs, miegains, miegains vai miegains; neieinteresēts spēlēties ar draugiem; atsaukts.

Skotu ārsts pirmo reizi aprakstīja uzvedības modeli, kas līdzīgs CDD jau 1798. gadā. Tomēr neviens nav spējis noteikt, vai šis uzvedības veids ir ADHD tips vai atšķirīgs traucējums, kas bieži notiek vienlaikus ar ADHD.

[Bezmaksas lejupielāde: kā koncentrēties (kad jūsu smadzenes saka “nē!”)?]

Pētnieciskajā literatūrā šo simptomu kopu joprojām sauc par gausu izziņas tempu (SCT). Tomēr daudziem cilvēkiem vārds “gausa” ir nelabvēlīgs, jo tas norāda uz garīgu lēnumu, lēnprātīgu asumu vai pilnīgu slinkumu. Rasels Bārklijs, Ph. D., nesen izteica lūgumu mainīt nosaukumu uz Koncentrācijas deficīta traucējumi, kas ir mazāk aizskarošs un neliecina, ka mēs izprastu izziņas būtību grūtības. Nosaukuma maiņa ir labs ieteikums. Tā koncentrējas uz miegainības, enerģijas trūkuma un viegli noguruša funkcionāliem traucējumiem. Ikviens, kurš slimojis ar gripu, zina, ka enerģijas trūkums un nogurums apgrūtina koncentrēšanos uz kādu uzdevumu ilgāk par minūti vai iesaistīties sarunā vai citā sociālā mijiedarbībā.

Lūk, ko zinātnieku kopiena zina - un nezina - par CDD. Jautājumu ir vairāk nekā atbilžu.

Ko mēs zinām par CDD?
Nav vienošanās par CDD simptomu skaitu vai veidu. Daži pētījumi ir balstīti tikai uz diviem vai trim simptomiem, bet citi pētījumi ir iekļauti pat 14 simptomos. Daži no ieteiktajiem CDD simptomiem ir līdzīgi neuzmanīgas ADHD vai garastāvokļa traucējumu simptomiem. Tas apgrūtina noskaidrošanu, vai CDD atšķiras no šiem nosacījumiem.

Vai CDD ir neuzmanīgas ADHD forma?
Daži pētnieki atklāja, ka piecu simptomu kopums bija unikāls CDD: “zaudē domu vilcienu”, “viegli sajaucas”, “šķiet miegains ”,“ ir lēni domājošs un lēnām kustīgs. ”Šis simptomu komplekts (vai līdzīgi komplekti) ir atrodami bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Pētījumi rāda, ka CDD simptomi atšķiras no ADHD un garastāvokļa traucējumiem, lai gan CDD bieži notiek vienlaikus ar ADHD, īpaši ar neuzmanības formu. Vecākiem, skolotājiem un ārstiem nevajadzētu uzskatīt, ka visas problēmas ar koncentrēšanos vai neuzmanību nozīmē, ka indivīdam ir ADHD. Tomēr bērns vai pieaugušais, kam ir gan CDD, gan ADHD, visticamāk, ir smagāki traucējumi nekā tie, kuriem ir tikai viens vai otrs stāvoklis.

[Pašpārbaude: vai tas ir izpildfunkcijas deficīts?]

Vai CDD rodas ar citiem traucējumiem, izņemot ADHD?
CDD bieži rodas ar ADHD - līdz 50 procentiem bērnu vai pieaugušo ar ADHD vai CDD var būt otrs. Tomēr, kaut arī bērni ar ADHD bieži atbilst Opozīcijas izaicinošs traucējums (ODD), bērniem ar CDD reti ir ODD vai agresija. Turklāt daudziem bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem ar CDD simptomiem ir arī garastāvokļa traucējumu simptomi, bet tiem, kuriem ir ADHD, nav.

Tā kā nav zināms veids, kā pārvaldīt vai ārstēt CDD, ko es varu darīt?

• Pārliecinieties, ka personai ar CDD simptomiem gūst pietiekami daudz miega. Nakts miega problēmas (grūtības aizmigt un aizmigt) ir galvenais vaininieks dienas miegainības, letarģijas un koncentrēšanās grūtību izraisīšanā. Jautājiet savam ārstam padomu par miega higiēnu.
• Pārliecinieties, ka persona ar CDD ēd barojošas brokastis. Brokastu izlaišana rada zemāku enerģijas līmeni, nogurumu un mazāk pozitīvu noskaņojumu. Ēdot barojošas brokastis, uzlabojas enerģijas līmenis, garastāvoklis un izziņas funkcijas visu rītu.
• Pārskatiet, cik daudz katru dienu vingro cilvēks ar CDD simptomiem. Regulāra vingrošana ir izdevīga mums visiem, bet tas var būt īpaši svarīgi tiem, kuriem ir CDD.

Kā CDD ietekmē draudzību?
Personām ar CDD biežāk tiek ignorēti vienaudži. Savukārt tie, kuriem ir ADHD, vienaudži bieži noraida viņu uzmācības, aizrautības vai pārmērīgas pļāpāšanas dēļ. Vienaudži var ignorēt tos, kuriem ir CDD, jo viņiem bieži ir grūti saprast smalkas sociālās norādes - sejas izteiksmes vai verbālās intonācijas shēmas - lēnāk reaģē uz sarunu vai nereaģē uz to, kā arī mēdz atsaukties no sociālās mijiedarbība. Tāpēc vienaudži var domāt, ka viņiem nav jautri būt kopā.

[Uzmanības spēles: uzmanības centrā]

Kā CDD ietekmē bērna sniegumu skolā?
Bērniem un pusaudžiem ar CDD, šķiet, nav tik daudz akadēmisku izaicinājumu kā jauniešiem ar ADHD. Liekas, ka viņiem arī nav tik daudz grūtības ar izpildfunkcijām salīdzinot ar jauniešiem ar uzmanības deficītu, neatkarīgi no tā, vai kognitīvās spējas mēra ar testiem vai anketām.

Ko jūs varat darīt ar CDD?
Bērni, kuriem ir aizdomas par CDD, šajā brīdī nav klīniski diagnosticējami. Tas notiek tāpēc, ka CDD simptomi pašlaik netiek atzīti ne par atsevišķiem traucējumiem, ne par ADHD apakštipu (vai citu traucējumu) garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas pašreizējā versijā (DSM-V). Tas nozīmē, ka tikai daži ārsti, skolotāji vai citi speciālisti zina kaut ko par CDD simptomiem. Nav CDD aizstāvības grupas, kas veicinātu sabiedrības izpratni.

Kā CDD ietekmē pieaugušos?
Pieaugušo pētījumi liecina, ka CDD simptomi ietekmē viņu fiziskās spējas un dzīves kvalitāti. Pieaugušie ar CDD simptomiem ziņo, ka viņu simptomi traucē viņu fiziskajai veselībai - spējai apbraukt vai ikdienā izmantot pietiekami daudz enerģijas. Turpretī tiem, kam ir ADHD, tas nenotiek.

Gan CDD, gan ADHD simptomi ir saistīti ar sliktu psiholoģisko dzīves kvalitāti - tas ietekmē cilvēka spēju koncentrēties un precīzi uztvert sevi. Tādējādi CDD simptomi nav labdabīgi. Tie ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti, vismaz pieaugušajiem.

Ko mēs zinām un ko mēs nezinām par CDD?
Nav skaidrs, vai CDD simptomi veido atšķirīgus traucējumus, ADHD apakštipu vai kādus citus garīgās veselības traucējumus, daļēji tāpēc, ka par to ir veikti tik maz pētījumu. Šeit ir noliegts, ko pētnieki zina un nezina:

• Mēs zinām, ka CDD simptomi ir sastopami bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem, taču pētnieki nav sekojuši saviem subjektiem mēnešus vai gadus.
• Mēs nezinām, vai CDD saglabājas vairākus gadus vai ilgāk.
• Mēs nezinām simptomu dabisko gaitu, ja tos neārstē. Mēs nezinām, vai simptomi izzūd, paliek nemainīgi vai pastiprinās, vai tie reaģē uz ADHD medikamentiem.
• Mēs nezinām, kuri izziņas funkcijas aspekti ir traucēti; citiem vārdiem sakot, mēs droši nezinām, ka izziņas temps ir lēns vai lēns.
• Mēs nezinām, kuras ārstēšanas metodes vai pārvaldības stratēģijas ir efektīvas CDD.
• Praktiski nekas nav zināms par CDD cēloņiem. Sākotnējie pierādījumi liecina, ka CDD simptomi varētu būt pārmantojami, taču, lai apstiprinātu šo atradumu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Kas ir CDD?
Aizvien vairāk tiek atbalstīts uzskats, ka CDD var būt klīnisks stāvoklis, kas saistīts ar ADHD, bet atšķiras no tā, kā arī no ADHD simptomu izmēri (neuzmanība, hiperaktivitāte / impulsivitāte). Līdzšinējie pierādījumi liecina, ka CDD simptomi var pasliktināt cilvēka dzīvi, taču, lai izmeklētu CDD simptomus, izņemot ADHD, nepieciešami sistemātiskāki pētījumi.

Atjaunināts 2018. gada 9. janvārī