Mūsu dzīve nav perforatoru līnija

Abiem maniem bērniem ir ADHD - nemaz nerunājot par apraksiju, maņu apstrādes jautājumiem un citiem dažādiem izaicinājumiem. Palīdzot viņiem, es esmu atklājis arī savu vieglo ADHD gadījumu. Mēs esam sarežģīta, čakla ģimene.

Kā jūs varētu iedomāties, es nedomāju, ka tas ir burvīgi vai smieklīgi, kad kāds neirotipisks cilvēks īsā aizmāršības vai aizraušanās spēka laikā saka: “Es esmu tik ADHD šobrīd ”vai“ Atvainojiet, tas ir tikai mans ADHD sitiens (smejas). ”Kas zina, varbūt daži no šiem cilvēki nav diagnosticējuši ADHD, un viņi mēģina izmantot humoru, lai mazinātu vai atvieglotu noteiktu situāciju. Tomēr lielāko daļu laika ADHD ir perforators. Es zinu, jo es mēdzu par to jokot, pat pēc tam, kad tika diagnosticēti mani bērni.

Un tad kādu dienu pēc tam, kad uzlauzu ADHD joku, es nodomāju: “Kas par to ir tik smieklīgi?” Es pat veica neformālu aptauju par dažām māmiņām, kurām ir bērni ar ADHD. Es biju pārsteigts par atšķirīgajiem viedokļiem; Mani vēl vairāk pārsteidza intensīvās emocijas katrā pusē. Tas bija vai nu: “Cilvēkiem ir jāapgaismo. Tas nav liels darījums ”VAI tas bija“ Tas nav pat smieklīgi. ”

[Bezmaksas lejupielāde: ceļvedis, kā mainīt pasauli kā ADHD]

No vienas puses, es domāju, ka vairāk cilvēku ir jāsaprot un jūt līdzi cīņām, kas saistītas ar ADHD. Izglītība ir labākais veids, kā izdzēst ADHD stigma. Ja viegls joks var palīdzēt cilvēkiem redzēt, ka ADHD ietekmē citus tāpat kā viņi, tad es neredzu kaitējumu. Humors dažos gadījumos var aizdzīt mājup, ka ADHD nav atšķirīgs vai dīvains; tā vienkārši ir.

Bet, no otras puses, viegli izteikts joks var radīt maldīgu iespaidu, ka ADHD nav liels darījums - nevis sarežģīts, novājinošs, ļoti reāls traucējums, kāds tas ir. “Tas ir tikai ADHD.” Slēptais zemteksts ir tāds, ka, ja man var būt ADHD iezīmes un ja man izdodas tikt galā, tad kāda ir problēma? Daži cilvēki var jautāt, vai tie ir “īsti” traucējumi vai invaliditāte. Daži var apšaubīt, vai ņem medikamenti pat ir nepieciešami papildinājumi vai citu metožu izmēģināšana (piemēram, pārtikas krāsvielu, rafinēta cukura un rafinētu ogļhidrātu noņemšana). Man tas ADHD neievērošana nav tik acīmredzami acīmredzams, kā tas ir mēmās, piemēram, “The Original ADHD Medicine…” ar jostas attēlu.

Es nevaru vainot cilvēkus par to, ka viņi nezina vairāk par ADHD. Es pat nezināju tā apmēru, kamēr maniem bērniem netika diagnosticēta. Tikai izpētot to, es sapratu stāvokļa sarežģītību. Tas ir daudz vairāk nekā tas, ka mēs nespējam dažreiz pievērst uzmanību vai reizēm pievērst uzmanību. Tas ir saistīts ar garastāvokļa traucējumiem, narkotisko vielu lietošanu, zemu pašnovērtējumu, sociālo nemieru un daudz ko citu. Ka tas nav neviena pārziņā. Ka darbā ir fizioloģiskas lietas.

Un tāpēc es nolēmu pārtraukt jokot par to. Bet kā man vajadzētu reaģēt - ja vispār - kad citi rīkojas? Mani bieži saplēš, un kontekstam noteikti ir nozīme. Runājot par Facebook ziņu, es to ignorēšu, ja man vienkārši nav enerģijas. Citreiz es mēģinu atrast veidu, kā izglītot citus par ADHD - izmantojot daļēji sarkastisku piezīmi, nopietnu komentāru vai statistiku par ADHD. Esmu parādā saviem bērniem (un sev), lai ļautu cilvēkiem uzzināt, ka stāvoklis ir reāls, nepieciešama ārstēšana, un tas tiešām nav smieklu jautājums.

[Lasiet šo nākamo: Kā runāt par savu ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 22. novembrī