J: Mans dēls pazūd savā milzīgajā vidusskolā

J: “Mans 15 gadus vecais dēls ir bijis neuzmanīgs kopš trešās klases un nelieto medikamentus diagnosticētajiem uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD). Viņam ir arī daži izpildvaras funkciju jautājumi. Viņš ir inteliģents, taču pat ar 504 plānu viņš vienmēr ir saņēmis B, Cs, D un gadījuma rakstura A, ja viņu patiešām interesē kāda klase. Viņš ir otrā kursa students un arvien vairāk neieinteresējas skolā; viņš saka, ka neredz tam jēgu. Viņš arī saka, ka viņam nav mājasdarbu vai testu, kad viņš to faktiski dara. Viņš mācās spēcīgā, konkurētspējīgā vidusskolā, kurā mācās 1000 bērnu vienā klasē. Kā mēs varam pateikt, cik svarīga skola ir viņa nākotnei? Viņš pārstāja redzēt terapeitu 6. klasē. Mums tas likās sabiedriskāks, taču tas deva viņam (un mums) dažas skolas stratēģiju. Mēs darīsim visu, lai viņam palīdzētu, un mēs esam ļoti noraizējušies. ” —IllinoisMom

---

Cienījamā IlinoisasMamma:

Man ir tāds segvārds pusaudžiem kā jūsu dēls: The Bare Minimums. Tas ir tāpēc, ka viņi prasa laiku Netflix, video spēles, sportu un draugus, bet rīkojieties tikai pēc nepieciešamības skolā.

Jūsu dēlam var nepatikt “nepatikšanas”, bet viņa rīcība joprojām rada jums bēdas un sašutumu. Viņa izturēšanās ir mulsinoša. Jūsu dēls var šķist nemīlēts akadēmiskā spiediena ietekmē, bet viņa negatīvā reakcija ir tieša reakcija uz pārdzīvoto stresu. Viņš var šķist slinks, bet patiesībā tāds ir cīnās, un jūtas nespējīgs izpildīt vidusskolas prasības. Un, ņemot vērā spiedienu, kas šķiet nepanesams, viņš izvēlas vispār atteikties no konkursa. Tāpēc es šos pusaudžus saucu arī par “atteikšanos”.

Nespiediet skolas nozīmi

Jūs jautājat: “Kā mēs viņam varam pateikt, ka skola ir svarīga viņa nākotnei?” Ir trīs iemesli, kāpēc šī stratēģija nepalīdzēs.

• Pirmkārt, viņš to jau zina.
• Otrkārt, trīs gadi nākotnē pusaudzim šķiet kā mūžs.
• Visbeidzot, pagaidām viņš ir pārāk labs, lai izvairītos no lietām, kas viņu satrauc.

Iemācieties atkāpties

Pārāk bieži vecāki domā, ka, ja viņi vairāk strādā pie vecākiem, viņu bērni skolā strādās daudz smagāk. Taču taisnība ir tieši pretēji: jo vairāk iesaisties, jo mazāk viņš to dara. Jūs galu galā uztrauksities tikai par viņa atzīmēm vairāk nekā viņš, kas acīmredzami nav iecerētais mērķis.

[Bezmaksas resurss: iesaistieties pusaudža apātijā]

Lai palīdzētu dēlam kļūt motivētam, jums ir jāveic solis atpakaļ. Tas nozīmē dot viņam brīvību pašam pieņemt lēmumus un dzīvot ar rezultātiem. Tikai tā viņš mācīsies no savām kļūdām. Vecāki bieži steidzas glābt pusaudžus no viņu sliktās izvēles sekām. Tas viņiem tikai māca sagaidīt glābšanu. Ir grūti redzēt, kā jūsu dēls kļūdās vai neizdodas, it īpaši, ja likmes šķiet tik augstas. Labāk tomēr ir, ja viņam plekste rodas tagad, nevis tad, kad viņš patstāvīgi dodas koledžā.

Neesiet glābējs

Šeit ir dažas racionalizācijas, kuras vecāki izmanto, lai pārliecinātu sevi, ka viņu pusaudži ir jāglābj:

• "Es savam bērnam vēlos tikai labāko."
• "Es nevaru ļaut savam bērnam atpalikt."
• “Tas ir daudz vienkāršāk (prasa mazāk laika), ja es vienkārši to daru.”

Lai kļūtu par vecāku, kurš neko neizglābj, jums būs jāpacīnās ar šādiem jautājumiem:

• "Kas man ir rindā, ja mans bērns nedarbojas labi?"
• "Ko darīt, ja mans bērns mājas darbus iesāk ar kļūdām?"
• "Kāds vecāks es būtu, ja manam bērnam neizdevās labi spēlēt, iegūt labas atzīmes utt.?"

Mans padoms? Sekojiet likumam, ka mazāk ir vairāk. Jo mazāk jūs spiedīsit, aizbildināsities un nag, jo ātrāk dēls uzņemsies atbildību par savu darba ētiku. Tomēr ļaujiet man pateikt skaidri: es neatbalstu jūsu pusaudža atļaušanos izrakt sevi tik dziļā caurumā, lai viņš nevarētu izkļūt. Joprojām ir nepieciešami ierobežojumi un sekas. Jūsu pusaudzim nepieciešama struktūra; viņam nav vajadzīgs, lai jūs mēģinātu viņu kontrolēt.

[PAPILDINĀJUMA Video: 5 veidi, kā vadīt pusaudzi - nepārvietojoties]

Veidi, kā jūs varat palīdzēt

• Pasakiet savam dēlam, kādas atzīmes jūs no viņa gaidāt. Strādājiet ar viņu, lai izvirzītu saprātīgus mērķus.
• Norādiet ierobežojumus, kurus jūs uzliksit, ja viņa atzīmēm pietrūkst atzīmes. Šīm robežām vajadzētu būt sliktu atzīmju dabiskām sekām.
• Citiem vārdiem sakot: “Lai paaugstinātu atzīmes, jums būs nepieciešams vairāk laika studijām. Neviena videospēle, kamēr neredzam uzlabojumu. ”

Pēc tam atkāpieties un ļaujiet viņam izdomāt, kā rīkoties labāk. Sniedziet jebkādu palīdzību, ko viņš lūdz, bet nekontrolējiet viņu vienmēr un katru dienu tiešsaistē pārbaudiet viņa atzīmes.

Es aicinu jūs pārskatīt medikamentus un terapiju. Jūsu dēls varētu vairāk izmantot terapiju tagad, kad viņš ir vecāks. Tomēr ņemiet vērā, ka terapeitiem nav instrumentu vai tūlītēju risinājumu katrai problēmai. Mēs varam mācīt tikt galā ar stratēģijām, bet terapija ir arī sevis atklāšanas process, kas var palīdzēt pusaudžiem nobriest un attīstīt savus mērķus.

Šīs norises nenotiek vienas nakts laikā. Nepieciešams laiks, lai palīdzētu pusaudžiem saprast, ka pārmaiņas ir viņu interesēs. Jūs zināt veco joku: “Cik terapeitu prasa, lai ieskrūvētu spuldzi? Viens, bet spuldzei ir jāmainās. ”Pārliecinieties, ka atrodat kādu, kurš patiešām saprot ADHD. Ja neesat to izdarījis pēdējo trīs gadu laikā, iespējams, arī psiholoģiskais novērtējums ir pareizs.

Padariet skolu mazāku

Diemžēl jūsu dēla izglītības vide, iespējams, neveicina viņa panākumus. Pusaudžiem ar ADHD ir viegli pazust lielajā skolā. Ja citu iespēju nav, iespējams, ir veids, kā padarīt skolu mazāku savam dēlam. Piemēram, atrodiet skolotāju vai konsultantu, kurš vēlas ar viņu tikties reizēm, un palīdziet viņam orientēties lielas un rosīgas iestādes sarežģītajā situācijā. Šis sabiedrotais var būt kluba padomnieks, konsultēšanas konsultants vai treneris. 504 plāni vidusskolā kļūst mazāk efektīvi, taču daudziem ir strukturētas mācību zāles, kur bērni var saņemt papildu palīdzību.

Un atcerieties: jums nepieciešama līdzjūtība, lai saprastu, ka problēma ir saistīta ne tikai ar jūsu dēlu, drīzāk ar pasauli, kas tik daudz prasa no zēna, kurš galu galā tur nokļūs, bet vajag vairāk laiks.

Vai jums ir jautājums par ADDitude dārgo pusaudžu vecāku treneri? Iesniedziet savu jautājumu vai izaicinājumu šeit.

---

Iepriekš sniegtie atzinumi un ieteikumi ir paredzēti tikai jūsu vispārējām zināšanām un neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai ārstēšanu īpašiem medicīniskiem stāvokļiem. Jums nevajadzētu izmantot šo informāciju, lai diagnosticētu vai ārstētu veselības problēmu vai slimību bez konsultēšanās ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju. Lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu vai bērna stāvokli.

Atjaunināts 2018. gada 24. maijā