Disociācijas identitātes traucējumi Video: Mana diagnoze
Es lasīju par disociāciju, jo sāku justies nereāli. Sapņojot vienmēr jūtos patiesāka, jo ideja ir absolūta, un tai vienalga, kur tā nonāk. Kad esmu nomodā, es vienkārši sāku veikt savas aktivitātes, piemēram, kad mani redzēja sapnī un ik pa laikam aizmirsu, kurp dodos, un es sapratu, ka daru lietas ar pat iepriekšēju brīdinājumu.
Tas ir iemesls, kāpēc man patīk daudz gulēt, jo, kad es sapņoju, es jutos dzīvāka gribu būt, bet reālajā pasaulē es to nevaru darīt, jo cilvēki nodod, melo un es nevēlos mainīt to, kurš esmu es. Es jutos meli, kad esmu nomodā. Dažreiz es vienkārši nedomāju, kāpēc man jādara tās pašas lietas.
Vai kāds zina, kas man būtu jādara?
Paldies
Holija Greja
2010. gada 23. oktobrī plkst. 8:37
Sveiks, Miguel!
Jūsu aprakstītais, kā jūtaties nereāli, man atgādina par depersonalizāciju - viens no pieciem galvenajiem veidiem, kā disociācija maina cilvēku priekšstatus par sevi un apkārtējo pasauli. Nez, vai šis depersonalizācijas apraksts ir līdzīgs jūsu pieredzei?: http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/09/what-is-dissociation-part-1-depersonalization/
Vai esat apsvēris iespēju runāt par terapeitu par šīm sajūtām?
- Atbildi
@Glen: lūdzu, sazinieties ar mani. Paldies Stefanijai par saiti uz manu vietni.
Holija: Paldies, ka sagatavojāt šo video. Es daudz kam piekrītu, ko jūs sakāt. Destabilizācija pēc diagnozes ir raksturīga daudzām psihiskām diagnozēm. Bet, jā, es saprotu, ka DID var būt īpaši satraucošs. Tāpēc tik daudziem cilvēkiem vispirms tiek diagnosticēts DD-NOS. Es domāju, ka laba iemesla dēļ. DD-NOS atzīst, ka kāds piedzīvo disociācijas simptomus (daudzi smagi), bet nesniedzot pilnīgu DID diagnozi. Ir problēmas, kas saistītas ar DID diagnozi. Viens no tiem ir tas, ko jūs pieminējat par sistēmu nonākšanu haosā. Es domāju, ka vienmēr ir laba prakse izturēties viegli... Tā kā būt Dx DID ir tāds pats kā ielikt virpuļplūsmā.
Problēma ir tā, ka daudzi domā, ka DD-NOS nav īsti kaut kas, uz kā turēties cepures. Tā nav taisnība.
Sveika, Holly,
Es saprotu, ka cilvēki, kuriem nav DID, var domāt, ka tiem, kuriem tas ir, ir tik acīmredzami, ka mums tas ir. Bet tas tā nav citu gadījumā, un tas noteikti nebija manis gadījumā. Es devos un meklēju terapiju, kad man bija 37 gadi, jo es vienkārši nespēju tikt galā ar dzīvi. Man bija milzīgas garastāvokļa svārstības un jutu, ka vienmēr aizmirstu svarīgas lietas. Es zināju, ka esmu šausmīgi nekonsekvents vecāks un jutu neveiksmi. Es biju arī tajā, kas šķita pastāvīgā panikas stāvoklī.
Tāpēc es devos pie psihiatra, lai apgūtu prasmes, kā labāk izturēties pret savu dzīvi. Bet nekur savās sesijās es nekad nerunāju par vardarbību, kuru cietu kā bērns. Es vēl nezināju savu psihiatru pietiekami labi, lai viņam uzticētos šai informācijai, bet mani alteristi man kļuva apnikuši, lai es no tā izvairītos. Tāpēc pēc dažiem mēnešiem viņi manam ārstam uzrakstīja vēstuli, kurā viņš teica, ka esmu gļēvulis, un man vajadzēja sākt runāt par šīm lietām, vai arī man nekad nebūs labāk. Ironiski, ka tas nekad nav ienācis manās galviņās, ka viņu eksistence vispār ir problēma. Es domāju, ka viņi bija mani aizsargi. Viņu uzdevums bija mani glābt, kad es biju pārslogots, pārņemot un izliekoties par mani. Un viņi to bija darījuši daudzus gadus. Viņu darbs bija būt slēptam, nevis atklātam. Slēpjos fonā, kamēr viņi nāca klajā, tāpēc viņus vajadzēja nemanīt, pretējā gadījumā viņu sniegtā svētnīca tiks pakļauta, un es būšu ievainojama.
Ironiski, ka mans psihiatrs bija ļoti ieinteresēts, kad ar viņu sāka sazināties vairākas dažādas personības. Un viņa uzmanība kļuva par viņiem. Tas viņus pilnībā panikoja un pāris sāka draudēt viņam, sakot, ka šī sistēma ir domāta tikai man, un viņam tagad ir jāiet prom, nevis jāpiestiprina deguns tur, kur to negribējās.
Viņi neuzskatīja sevi par “traucējumiem”, bet drīzāk par manu glābiņu. Tāpēc viņus sauc par tādiem, kas viņus ļoti pārsteidza un aizvainoja. Arī tad, kad viņi dzirdēja par "integrācijas" jēdzienu, viņi kļuva pārbijušies, mans ārsts centās viņus nogalināt.
Neskatoties uz to, ka mani alters tika grabēts, es to visu Kerri pilnībā izpūstīju. Es domāju pirmo reizi, kad ārsts mēģināja nolasīt man izrakstītu vēstuli, kuru bija rakstījuši mani alters, es kā bērns iebāzu pirkstus ausīs un kliedzu bla bla bla bla bla. Kamēr es viņu neizdzinu un viņš apstājās. Tā kā visai šai DID lietai bija jābūt kļūdai. Es redzēju filmu Sybil, un tas vienkārši nebija es.
Gadu gaitā es esmu vēlējies atkal un atkal iekļūt viņa istabās un teikt: "tas ir muļķis, es to visu esmu sakārtojis, man jābūt patoloģiskam melim, jo tas vienkārši nevar būt taisnība". Bet dziļi iekšā es zināju, ka es nemaz nemeloju. Es biju noliedzis apmēram četrus gadus, līdz es sāku uzrunāt internetu un satiku cilvēkus, kuri pārdzīvoja man līdzīgas lietas. Un tas viss pārējais man ir palīdzējis samierināties ar to, kas es esmu. Tāpēc es nevaru pietiekami uzsvērt, kā tādi cilvēki kā tu Holijs ir izmainījuši cilvēkus tāpat kā es. Liels paldies!!
Holija Greja
2010. gada 14. oktobrī plkst. 8:53
Sveika Kerri,
Es vēlos pateikties jums par jūsu diagnozes stāsta dalīšanu. Es nevaru pateikt, cik spēcīgi tas man rezonē. Jūs esat tik skaisti formulējis cīņu, kāda man un vēl daudziem citiem ar DID bija 1) izdomāt, kas, pirmkārt, bija nepareizi, un 2) izskatīt diagnozes ietekmi. Es tiešām vēlos, lai es to būtu varējis izlasīt pirms pieciem gadiem.
- Atbildi
Glen,
Es zinu vienu vietni, kuru vada vīrietis, kuram diagnosticēts DID: http://www.mindparts.org/
Holly,
Pēdējā laikā vairāk nekā jebkad agrāk man vajadzēja dzirdēt ziņu jūsu videoklipā. Man oficiāli tika noteikts DID 2008. gada oktobrī, bet reāli - 2007. gada decembrī. Vairāk nekā 2 gadu laikā un dažreiz es jūtos tikpat pazaudēts, nobijies un satriekts, kā pirmo reizi darot, kad mans terapeits ieteica diagnozi. Es joprojām reizēm ar viņu iebilstu, ka, protams, tam ir jābūt kaut kam citam. Varbūt psihoze, vai Borderline, vai Bipolāri traucējumi. Es bieži jūtu, ka esmu nosmacis garīgās veselības pārvaldības ietekmē. Tāpēc paldies, ka pateicāt, cik ilgi jums vajadzēja ar to samierināties, un manījāt, ka tas kļūst labāk. Ir pārliecinoši zināt, ka nav nekādu cerību, ka divus gadus vēlāk man vajadzētu būt “smalkam” un “labi noregulētam”; tas ir labi, ja tas prasa kādu laiku.
Holija Greja
2010. gada 12. oktobrī plkst. 6:12
Sveika, Stefānij!
Ir cilvēki, kuriem diagnoze ir šāds atvieglojums - beidzot viņiem ir skaidrojums tam, ko viņi nekad nav sapratuši - ka tās pieņemšana un pāreja uz dziedināšanu ir diezgan ātrs process. Bet esmu sastapis vairāk cilvēku, kuriem ir līdzīga pieredze kā manējā, tā arī jums. Diagnoze efektīvi izgaismo uzmanības centrā kaut ko tādu, kas nekad nebija paredzēts redzēt. Kaut kas faktiski ir paredzēts speciāli informācijas slēpšanai. Tas vienkārši nevienam neliktu uzzināt par šo lietu, kas slēpj sīkumus - tas pilnībā grauj DID mērķi. Tātad diagnoze bieži ir šausmīgi biedējoša un destabilizējoša. Un līdzsvara atjaunošana patiešām var aizņemt ļoti ilgu laiku. Es nepārspīlēju, sakot, ka man vajadzēja piecus gadus, lai pierastu pie manas diagnozes. Es ceru, ka jūsu dēļ tas neaizņem tik ilgi. Bet, ja tas tā notiek, zināt, ka šajā ziņā jūs neesat anomālija.
Hmmm... Bipolāri. Es nekad to nemēģināju. Kad es ierosināju lietu pret DID, biju pierobežas personības traucējumiem. Tomēr tas nekad nebija daudz gadījumu, jo es neatbildu nevienam no diagnostikas kritērijiem. Es to izmēģināju sirsnīgi!
- Atbildi
Paldies, Holly.
Esmu lasījis un pētījis, kāda informācija tur ir, un noteikti ir daudz skaņdarbu, kas “der”.
Mani satrauc tas, ka šķiet, ka ir diagnosticēts ļoti maz vīriešu un ir ļoti maz informācijas par vīriešiem ar traucējumiem.
Es nezinu, vai tas ir jautājums par to, ka vīrieši nerunā (es to noteikti varu saprast), man šķiet, ka jebkurš traucējums jūtas piemēram, vājums, un kā vīrieši mēs iemācāmies neizrādīt vājumu utt.) vai ja mums kaut kā tas ir mazāk pakļauts nekā sievietes.
Vai jūs zināt kādas vietnes, kas piedāvā informāciju vīriešiem (vai par vīriešiem), kurām varētu būt DID?
Es ceru, ka es šeit neatbilstu palīdzības lūgšanai, ir tikai tik maz resursu, ko es varu atrast, un jūs, šķiet, esat patiesi sirsnīgs,
Paldies,
Glēna
Holija Greja
2010. gada 10. oktobrī plkst. 12:36
Glen, es tiešām priecājos, ka jūs to uzvedāt. Tā ir taisnība, ka disociācijas identitātes traucējumi tiek diagnosticēti daudz vairāk sievietēm nekā vīriešiem. Bet daži eksperti (patiesībā es pat nevaru domāt par vienu) domā, ka nelīdzsvarotība ir tāpēc, ka vairāk sieviešu ir DID. Tiek plaši uzskatīts, ka lielākajai daļai vīriešu ar DID vienkārši nav diagnosticēta. Kāpēc? Kā jūs norādījāt, vīrieši parasti mazāk cenšas meklēt ārstēšanu. Es arī personīgi uzskatu, ka mums kā sabiedrībai ir atšķirīgas vīriešu cerības, un šīs cerības mazina mūsu spēju redzēt, kā viņi ir ievainoti.
Es nezinu nevienu vietni, kas būtu īpaši paredzēta vīriešiem ar disociatīvās identitātes traucējumiem, bet es ļoti iesakām apmeklēt Dissociative Disorders mājas lapu šeit vietnē HealthyPlace, ja vēl neesat to izdarījis jau - http://www.healthyplace.com/abuse/dissociative-identity-disorder/types-symptoms-causes-treatments/menu-id-57/. Tur atradīsit saites uz rakstiem, interviju atšifrējumus un videoklipus par DID. Es vienmēr iesaku apmeklēt arī vietni Sidran.org - Sidran Traumatiskā stresa institūta vietni (noklikšķiniet uz Resursi) - un isst-d.org - Starptautiskā Traumu un disociācijas pētījumu sabiedrība tiešsaistē (noklikšķiniet uz BUJ). Abas vietnes piedāvā daudz informācijas par disociācijas identitātes traucējumiem.
Es arī gribētu ieteikt dažas grāmatas, kuras visas jūs, iespējams, varat atrast vietējā bibliotēkā:
-Disociācijas identitātes traucējumu avots - šis vienmēr ir mans pirmais grāmatas ieteikums cilvēkiem, kuri vēlas uzzināt vairāk par DID. Tas ir fantastisks ievada resurss, un autore Debora Haddoka uzrunā gan vīriešus, gan sievietes ar traucējumiem.
-Daudzi personības traucējumi no iekšpuses - tas ir rakstu krājums, ko veido cilvēki ar DID. Es iesaku šo grāmatu daļēji tāpēc, ka viens no labākajiem veidiem, kā uzzināt par DID, ir dzirdēt no cilvēkiem ar to; bet arī tāpēc, ka, lai arī ir vairāk sieviešu, nevis vīriešu, ir pārstāvētas vīriešu balsis.
-The Stranger in the spogulis - šī Marlēnas Šteinbergas un Maksīnas Šnonas grāmata ir ļoti pieejama. Tas sadala disociatīvās identitātes traucējumus viegli saprotamā veidā. Turklāt ir īsa nodaļa ar nosaukumu "Vīrieši, vardarbība un disociatīvi traucējumi", kurā autori pievēršas diagnozes nelīdzsvarotībai vīriešiem un sievietēm.
Visbeidzot es vēlētos jūs pārliecināt, ka jūsu jautājumi ir pretēji nekā nesakritībai! Lūdzu, nevilcinieties uzdot jautājumus. Informācijas apmaiņa ir būtiska, lai palielinātu mūsu (jūsu, mans, ikviena) izpratni par disociatīvās identitātes traucējumiem. Un es esmu patiesi pateicīgs, ka varu tajā piedalīties.
- Atbildi
Tātad, cik bieži tas tiek nepareizi diagnosticēts?
Jau 15 gadus esmu apzīmēts viss, sākot no PTSD līdz Borderline personībai un beidzot ar šizofrēniju... Esmu vairākas reizes izmēģinājis terapiju ar dažādiem rezultātiem (šķiet, ka vienreizēja terapija mani vēl vairāk "pārtrauca" un hospitalizēja). 2 psihiatrs, 2 sociālie darbinieki un 6 psihologi vēlāk es joprojām esmu juceklis... lai gan kaut kā joprojām šeit.
Esmu redzējis jaunu terapeitu... nezinu, kā es pat nonācu viņas kabinetā, godīgi sakot... bet norunāja tikšanos. Pēc divām sesijām viņa man ierosina šo diagnozi, balstoties uz visu, ko esmu viņai teicis... Bet es vienkārši varu sev likt domāt, ka esmu kas cits kā atšķirīgs un šķelts ...
Holija Greja
2010. gada 9. oktobrī plkst. 7:25
Sveika, Glen, paldies par komentāru.
Cilvēki ar disociatīvās identitātes traucējumiem bieži pavada daudzus gadus garīgās veselības sistēmā, pirms tiek pareizi diagnosticēti. Jūs minējāt pierobežas personības traucējumus un šizofrēniju, divas no visbiežāk sastopamajām nepareizas diagnozes diagnozēm, kuras saņem DID. Daļu no iemesliem, kāpēc DID ir grūti pamanīt, ir tas, ka, kā jau minēju savā videoklipā, tas ir paredzēts, lai paliktu nepamanīts. Tomēr ir diagnostikas testi, kas, lietojot pieredzējušu klīnicistu, ir ļoti efektīvi.
Es saprotu jūsu nevēlēšanos ticēt jūsu jaunā terapeita teiktajam, it īpaši pēc tam, kad iepriekš jums ir diagnosticēti tik daudz citu traucējumu un nekur nav nokļuvusi. Un, lai gan es nevaru pateikt, cik bieži cilvēkiem ir nepareizi diagnosticēts DID, man ir aizdomas, ka tas notiek daudz retāk nekā otrādi.
Informācija, informācija un plašāka informācija palīdzēja man saprast diagnozi. Es redzēju daudz terapeitu, veicu daudz pētījumu un pārliecinājos, ka esmu pareizi pārbaudīts. Tas bija garš, smags ceļš, un, atklāti sakot, es domāju, ka es to padarīju grūtāku, nekā tam vajadzētu būt. Daži no labākajiem padomiem, ko es jebkad esmu saņēmis, bija no Dr Don Fridley, Starptautiskās Traumu izpētes biedrības ievēlētā prezidenta un Disociācija, un es jums to visu nodošu, kad vien tas ir vērts: "Jums ir iespējas spriest, kas jums noder un kas nē. "
- Atbildi
Sveika, Holly,
Lielisks video. Un lielisks punkts. Kamēr man nav DID, es domāju, ka daudzas psihiskas slimības pēc diagnozes pasliktinās. Teikt, ka jums ir slimība, ir šausminoši, it īpaši, ja tā notiks ar jums mūžīgi, tāpat kā tik daudz garīgo slimību.
Un, lai gan esmu pārliecināts, ka jums taisnība, DID nevēlas atrast, es nedomāju, ka arī daudzas citas slimības to dara. Depresija slēpjas. Mānija tiek intelektualizēta. Kādam ir grūti paskatīties spogulī un ieraudzīt šo jauno aspektu, skatoties atpakaļ.
Paldies, ka norādījāt uz jautājumu. Tas ir kaut kas, par ko domāju, ka daudzi cilvēki nedomātu.
- Nataša
Holija Greja
2010. gada 9. oktobrī plkst. 18:21
Sveika, Nataša!
Paldies! Es domāju, ka ir jēga, ka diagnoze saasinās jebkuras garīgas slimības simptomus, ja tikai cita iemesla dēļ tas palielina izpratni par šiem simptomiem. Un es nebiju domājusi, ka citas garīgās slimības iet inkognito režīmā. Tā kā disociācijas identitātes traucējumi ir slēpšanas traucējumi - tā mērķis ir slēpt informāciju un izpratni -, to ir grūti atklāt. Man ir arī liela depresija, un es nekad neesmu domājis, ka tai būtu kāds mērķis. Es to esmu uzskatījis par vairāk kā programmatūras trūkumu. Tomēr to bija grūti atklāt. Tātad jūs atzīmējat labu - varbūt arī depresija slēpjas.
- Atbildi
Es nebiju īsti pārliecināts, vai es vairāk pamanīju lietas pēc diagnozes noteikšanas vai arī ja mani simptomi bija sliktāki. Varbūt abi.
Liekas, ka, tā kā esmu to pieņēmis, ir grūtāk. Es ceru, ka izmaiņas mainīsies. Es vairs nevaru izmantot savus vecos netikumus. Es varētu lietas izslēgt ļoti viegli, un tas vairs nav tik vienkārši. Palikt klāt un staigāt pa jūtām... patiesībā tās izjust ir ļoti grūti.
Holija Greja
2010. gada 8. oktobrī pulksten 13:27
Sveika Lenore!
Liels paldies par komentāriem. Es tiešām saistos ar jūsu sacīto. Esmu atklājis, ka kopš diagnozes noteikšanas es nevaru tik viegli sadalīt atsevišķas lietas. Piemēram, kaut kas vienkāršs, piemēram, trokšņa noskaņošana, man vienmēr bija tikpat viegli kā elpot. Tagad ir reizes, kad es esmu pilnīgi nespējīgs izdomāt lietas. It kā - vai varbūt vienkārši ir - diagnozes saņemšana mazliet palielināja manu izpratni.
Tomēr, lai cik tas būtu neērti, tas galu galā ir solis pareizajā virzienā. Bet es nevarēju vairāk vienoties - palikt klāt un izjust sajūtas ir ļoti grūti.
- Atbildi
