Vai esat gatavs futbolam?
Visu šo laiku (15 gadus), un kas zināja? Izrādās, ka viena no efektīvākajām stratēģijām, lai koncentrētu ADHD smadzenes, vismaz mūsu mājā, ir ķermeņa izsmelšana. Ja jums arī prāts izsīkst, jūs patiešām šūpojaties.
Klarka, mūsu ADHD Wonder Kid, ir tikko iesaiņojis 13 stundu dienas Bellaire High, kur futbola komanda trenējās trīs reizes dienā, Hjūstonas vasaras karstumā. Katru dienu starp trim praksēm zēni lielāko daļu laika pavadīja smadzeņu skalošanas režīmā: lekcijas, filmas, līmēšanas aktivitātes.
Klarks pirmajā dienā paklupis mājās, fiziski un garīgi pavadīts. Tā vietā, lai izturētos kā zombijs, viņš bija mierīgs un nesavaldīgs. Viņš bija izpalīdzīgs, sarunvalodas pilns un domāja par nākamo dienu. Svēts crap - viņš pat kaut ko plānoja; viņš iesaiņoja somu nākamās dienas praksei.
Klarks sešas dienas uzturēja šo režīmu, pirms komandas prakse atsākās divās dienās nedēļā. Tad sākās skola. Viņš iziet no mājas plkst. 18.45 un atgriežas plkst. 7.30. Futbola prakse ilgst divas stundas, nevis piecas, bet garīgais treniņš klasē viņu izaicina. Viņš pabeidz mājas darbus, palīdz sakopt pēc vakariņām un dzied kopā ar
Pirmdienas nakts futbols jingle.Visvairāk, Klarks ir laimīgs. Ko mēs darīsim, kad būs beigusies futbola sezona?
Atjaunināts 2017. gada 28. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.