Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu palīdzība un informācija

January 10, 2020 07:57 | Adhd Lietotnes Un Rīki
click fraud protection

Binaural sitieni būtībā ir divi dažādu frekvenču toņi, kas, klausoties vienlaicīgi, izklausās pēc viena signāla un tiek uzskatīti par būtiskiem neiroloģiskiem ieguvumiem. Advokāti uzstāj, ka var samazināt nemieru, pastiprina koncentrēšanos un pat novērš sāpes. Man tas izklausās pēc dzirdamas čūsku eļļas un pēc vietņu apskates (piemēram, šeit un šeit), pārdodot klausīšanās sesijas par cenām, kas sasniedz 18 USD, manu skepsi tikai vēl vairāk pastiprina.

Bet kāds draugs man aizdod savu iPod ar ierakstu, kurā ir binaurālie sitieni, kas īpaši izstrādāti tiem, kam ir uzmanības deficīts hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) (lai arī viņa zīmē tukšu lapu, kur tieši to iegādājusies), un es to aizvedu uz vietējo kafejnīcu, lai iedotu mēģinājums. Jāatzīmē, ka tas ir tāds kafijas veikals, kas var tikai kaitēt manai produktivitātei, pilns ar skaļu klaigāšanu un čirkstošu mūziku un meitenēm, kas ir tik mīļas, ka viņus nevar ignorēt. Stūra krēslā ar garu tējas tasi es dodu savas milzīgās, pasauli atceļošās austiņas un preses spēli.

instagram viewer

Iegūtais tonis izklausās trokšņaināks par brīvgaitas Ford Focus motoru. Varbūt to labāk raksturo griestu ventilators, kurš mēģina noiet 60 jūdzes stundā. Konsekvents un augstvērtīgs, tas labi paveic ārēju stimulu bloķēšanu, bet tas nenozīmē, ka tas patiešām ir veltījis man uzmanību. Ja kaut kas, tas mani maigi nomierina, atveldzēdams, lai man uz mājām uz dīvāna liktu slinkums. Es nejūtos mīlīgs, es svētlaimīgi nezinu, ko dara apkārtējie cilvēki, un, rakstot šo rindkopu, esmu pārbaudījis manu e-pastu apmēram 63 reizes mazāk nekā parasti. Bet tagad liekas, ka vienkārši ir daudz vieglāk pazust man pašai galvā. Notiek nopietna sapņošana, un, lai gan es zinu, ka šis pārskats pats netiks pabeigts... Vai jūs kādreiz uz dažām minūtēm skatāties visu izplūdušo acu skatienā uz it īpaši klēpjdatoru? Jo tas ir viss, ko es gribu darīt tūlīt.

Citiem vārdiem sakot, es nedomāju, ka esmu pievērsies binaurālajiem sitieniem. Varbūt, ja būtu pārliecinošāka zinātne, kas viņus atbalstītu, mana skepticisms mazinātos, bet pagaidām esmu gatavs nospiest stop pogu un pabeigt darbu kaut kur klusā vietā.

Atjaunināts 2017. gada 26. aprīlī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.