Pieaugušo ADHD palīdzība: kur saņemt palīdzību pieaugušo ADD
Domājat, kur doties tālāk? pieaugušo ADHD palīdzēt? Daudzi cilvēki vispirms apspriež savas problēmas ar ģimenes ārstiem. Kaut arī šie ārsti var justies ērti, diagnosticējot un izrakstot ADD ārstēšanu bērnam, daudzi var nejusties ērti diagnosticējot pieaugušo ADD pacienti un to izrakstīšana ADHD zāles pieaugušajiem. Kaut arī ģimenes dokumentiem ir pieejami īpaši kritēriji, lai diagnosticētu un palīdzētu bērniem ar traucējumiem, ģimenes ārstiem, kas sniedz ADHD palīdzību pieaugušajiem, nav skaidru vadlīniju.
Tas nenozīmē, ka pieaugušajiem nevajadzētu konsultēties ar ģimenes ārstu par savām bažām, vienkārši ka ārsts var viņus novirzīt garīgās veselības aprūpes sniedzējam ar lielāku pieredzi darbā ar pieaugušiem ADD pacientiem.
Pasākumi palīdzības saņemšanai saistībā ar pieaugušo ADD
Lai arī pašdiagnostika nekad nav gudrs solis, var izrādīties noderīgi uzdot sev šādus jautājumus nosakiet, vai jums jāmeklē speciālists, kurš sniedz pieaugušo ADD palīdzību, vai arī kaut kas cits varētu būt atbildīgs. (skat ADHD ārstu atrašana, kuri zina, kā ārstēt pieaugušo ADHD)
- Vai jums ir grūti pievērst uzmanību vai koncentrēties uz uzdevumiem?
- Vai jūsu rūdījums viegli uzliesmo (vieglāk nekā citiem pieaugušajiem)?
- Vai jūs hroniski kavējaties un neorganizējaties?
- Vai jūs saskaraties ar šiem jautājumiem vairāk nekā vienā situācijā? (t.i., darba, mājas un citas sociālās situācijas)
- Vai jūsu jautājumi nelabvēlīgi ietekmē jūsu personīgās attiecības?
- Vai ģimene, draugi un kolēģi pamana šīs problēmas?
- Vai jums ir kādas citas veselības problēmas vai problēmas, kas varētu izraisīt šo negatīvo izturēšanos?
- Vai esat pamanījis šīs problēmas kopš bērnības?
Sākotnējā ārsta vizītes laikā viņš / viņa var uzdot līdzīgus jautājumus kā iepriekš minētie. Viņš var lūgt jūs pierakstīt savas atbildes vai atbildēt uz tām mutiski.
Palīdzība pieaugušo ADD jomā - lietas, kuras varat darīt
Izpētiet un atrodiet dažus ērti izmantojamus rīkus savas dzīves organizēšanai. Tādas lietas kā ikdienas plānotāji, neatkarīgi no tā, vai tās ir elektroniskas vai papīra formas, var palīdzēt pieaugušajiem tikt galā ar hronisko novājēšanu, tieksmi pazaudēt lietas un aizmāršību. Padomnieki, kas specializējas rīku izstrādē, lai palīdzētu pieaugušo ADD jomā, nāks klajā ar stratēģiju un prasmju kopumu, kas īpaši paredzēts jūsu primārajiem ar ADHD saistītajiem jautājumiem. (skat Pieaugušo ADHD terapija)
Vissvarīgākais, ko varat darīt pats, ir meklēt palīdzību un aprunāties ar veselības aprūpes speciālistu par savām bažām. Visā ASV ir pieejama specializēta, efektīva ADHD palīdzība pieaugušajiem. Jūs esat pelnījis atbildes; esat pelnījuši organizētāku, mazāk haotisku dzīvi. Vienojieties šodien.
rakstu atsauces
