Izvarošanas psiholoģiskā ietekme
Šīs lapas tēmas:
- Anoreksija
- Bulīmija
- Pats savainojums
- Pašnāvība
- Depresija
- PTSD
- Disociācijas identitātes traucējumi
Anorexia Nervosa
Kas tas ir:
Anoreksija ir ēšanas traucējumi. Persona, kas cieš no anoreksijas, ir apsēsta ar svara samazināšanu, parasti līdz ļoti neveselīgai galējībai. Pārdzīvojušajiem ir nosliece uz anoreksiju, jo tā ir slimība, kurai raksturīga zema pašnovērtējums, kas izriet no seksuālas vardarbības. Anoreksija var būt nāvējoša, un tā jāārstē. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar anoreksijas pamatcēloņa, seksuāls uzbrukums.
Brīdinājuma zīmes:
- Neparasti baidās kļūt resna.
- Kaloriju un / vai tauku gramu skaitīšana.
- Pārtikas ierobežošana.
- Bada diētas ievērošana.
- Diētas tablešu lietošana svara kontrolei.
- Amenoreja - vismaz trīs secīgu menstruālo ciklu neesamība.
- Ķermeņa svars ir mazāks par 85% no tā, kas paredzēts cilvēka vecumam un augumam.
- Ēdot nevēlamo ēdienu, dzerot daudz kafijas vai tējas un / vai smēķējot, lai kontrolētu izsalkuma sāpes.
Ko darīt:
Anoreksija ir nopietns traucējums, kam nekavējoties jāpievērš uzmanība. Terapija parasti ir nepieciešama, lai novērstu anoreksijas cēloni, un, iespējams, būs nepieciešama medicīniska palīdzība, lai labotu nodarītos zaudējumus, zaudējot lielu svara daudzumu.
Bulīmija
Kas tas ir:
Bulīmija ir ēšanas traucējumi. Persona, kas cieš no bulīmijas saistvielām (ēd lielu daudzumu pārtikas) un pēc tam attīra (vai nu izraisa vemšana vai caurejas līdzekļu uzņemšana, lai pārtika netiktu sagremota un nonāktu tieši caur ķermeni). Bulīmija, tāpat kā anoreksija, var būt nāvējoša, un tai var būt emocionāli cēloņi.
Brīdinājuma zīmes:
- Pašizraisīta vemšana.
- Caurejas līdzekļu lietošana svara pieauguma novēršanai.
- Apsēstība ar svara pieaugumu.
- Aizraušanās ar pārtiku - pavārgrāmatu un pārtikas žurnālu pirkšana.
- Straujš liela daudzuma pārtikas patēriņš.
- Ārkārtīga vaina par apēsto ēdienu.
Ko darīt:
Tāpat kā anoreksija, arī bulīmija ir nopietna slimība, kuras pārvarēšanai nepieciešama terapija un medicīniska palīdzība. Zobu darbs var būt nepieciešams, lai labotu muguras zobiem nodarīto kaitējumu (aizmugurējie zobi ir pārklāti ar kuņģa skābe, kad cilvēks, kurš cieš no bulīmijas, attīrās, apēd emalju un sabojā zobi).
HealthyPlace.com plaša informācija par ēšanas traucējumiem.
Pašsavainojums
Kas tas ir:
Pašsavainojums apzināti nodara kaitējumu sev kā pārvarēšanas mehānisms. To izraisa emocionālais stress, ar kuru persona jebkāda iemesla dēļ nav spējīga rīkoties. Šiem cilvēkiem pašsavainošanās ir bēgšana, veids, kā mazināt nejutīgumu, un sāpju izpausme.
Brīdinājuma zīmes:
- Disforija - piedzīvo depresiju, aizkaitināmību, spriedzi un jutīgumu pret atgrūšanu.
- Pašai naids.
- Hroniskas dusmas vai nemiers.
- Impulsivitāte.
- Neizskaidrojami sasitumi, griezumi vai apdegumi.
Ko darīt:
Lai apturētu vēlmi sevi savainot, ir nepieciešama terapija. Ir arī konstruktīvas lietas, kuras var darīt, ja ir vēlme pašiem savainoties, piemēram: trāpīt caurumošanas maisiņā, izmantot spilvenu, lai atsitos pret sienu, cīnīties ar spilvenu stils, vecas avīzes vai tālruņu grāmatas izvilkšana uz savas skices vai fotoattēla, ar sarkanu tinti atzīmējot to, ko vēlaties darīt, nevis attēla sagriešanu un saplēšanu, padarot Play-Doh vai Sculpey vai citus māla modeļus un tos sagriežot vai sagraujot, ledus iemetot vannā vai pret ķieģeļu sienu, lai to sagrautu, laužot nūjas. Uz minūti ielieciet pirkstu saldētā pārtikā (piemēram, saldējumā), iekodot karstos piparos vai košļājot ingvera gabalu sakne, berzējot linimentu zem deguna, cieši sašļācot galda virsmu, plaukstas plaukstu saķerot ar gumijas joslu vai saaukstējoties vanna.
Pašnāvība
Kas tas ir:
Pašnāvība, ko visbiežāk izraisa depresija, ir veiksmīgs mēģinājums atņemt dzīvību.
Brīdinājuma zīmes:
- Depresija - bezcerības, bezpalīdzības, bezvērtības sajūta.
- Runā par nāvi un / vai pašnāvību vai ir apsēsta ar to.
- Intereses zaudēšana par lietām, kuras iepriekš uzskatītas par svarīgām.
- Pēkšņas attieksmes izmaiņas. Pēkšņi laimīgāks vai mierīgāks.
- Pēkšņi apmeklējot cilvēkus, kuriem rūp.
- Datu nodošana un / vai lietu sakārtošana.
Ko darīt:
Ja uzskatāt, ka esat izdarījis pašnāvību, aprunājieties ar draugu, kuram uzticaties, pastāstiet konsultantam, zvaniet uz RAINN pa tālruni 1-800-656-HOPE vai jūsu apgabala uzticības tālruni (viņu numuru varat atrast tālruņu katalogā).
Viss, ko vēlaties uzzināt par pašnāvību.
Depresija
Kas tas ir:
Depresija ir slimība, kas izpaužas kā smagas vai ilgstošas skumjas, kas traucē cilvēka ikdienas dzīvei un viņa spējai justies laimīgam. Cilvēki, kas cieš no depresijas, bieži jūtas bezvērtīgi un zaudē savu gribu dzīvot. Depresija ir galvenais pašnāvības cēlonis.
Brīdinājuma zīmes:
- Intensīvas skumju, bezcerības, bezvērtības vai nemiera sajūtas.
- Enerģijas zudums. Visu laiku jutos noguris.
- Domas par nāvi un pašnāvību.
- Pazemināta vai palielināta miega vai apetīte.
- Koncentrēšanās grūtības vai neizlēmība.
- Garastāvokļa maiņas.
- Īpaša uzbudināmība.
- Impulsivitāte, kas rada negatīvas sekas.
Ko darīt:
Depresijas simptomus ārstē ar recepšu medikamentiem, piemēram, Paxil, Zoloft vai Prozac. Tomēr ir svarīgi arī meklēt konsultācijas depresijas pamatcēloņa ārstēšanai.
HealthyPlace.com depresijas kopiena.
Posttraumatiskā stresa sindroms
Kas tas ir:
PTSD ir trauksme, ko izraisa ārkārtīgi traumatisks psiholoģisks notikums (piemēram, izvarošana).
Brīdinājuma zīmes:
- Zibatmiņas.
- Murgi.
- Trauksme un / vai depresija.
- Pēkšņa agresīva izturēšanās.
- Vainas sajūtas.
- Sociālā izstāšanās.
Ko darīt:
PTSS simptomi (posttraumatiskā stresa traucējumi) var ārstēt ar antidepresantiem, un ir arī pieejama daudz terapiju, kurai ir bijuši panākumi PTSS ārstēšanā. Vislabākais ir atrast konsultantu.
HealthyPlace.com informācija par PTSS.
Disociācijas identitātes traucējumi
Kas tas ir:
Izdzīvošanas mehānisms, Disociācijas identitātes traucējumi (DID) rodas, ja galējas traumas dēļ personai nodalītas sāpes, tādējādi veidojot vairākas personības. Šo traucējumu sākums ir bērnībā, parasti no trīs līdz deviņu gadu vecumam, jo viņiem joprojām ir iespējams sadalīt savu jaunattīstības “es” vairākās personībās.
Brīdinājuma zīmes:
- Nespēja atsaukt atmiņā svarīgu personisko informāciju.
- Pavājināta sociālā funkcionēšana.
- Pieņēmums par jaunu identitāti.
- Laika zaudēšana.
Ko darīt:
Ir nepieciešama terapija, lai ārstētu DID simptomus.
Ja esat izvarojis vai seksuāli uzbrucis, ir svarīgi saņemt profesionālu ārstēšanu.
Nākamais: Kurš vainīgs par izvarošanu
~ visi raksti Escaping Hades
~ visi ļaunprātīgas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par ļaunprātīgas izmantošanas jautājumiem
