Narcisma loma verbālā vardarbībā
Kā narcisms ir saistīts ar verbālu vardarbību? Izpētīsim atbildes uz šo jautājumu.
Narcisms un vārdiska vardarbība manā pieredzē
Narcissisms bija manu verbāli aizskarošo attiecību sakne. Pēc manas pieredzes ar verbāla vardarbība, galvenās bažas bija vērstas uz manu fizisko izskatu. Pastāvīgi tika atgādināts, ka man jāatrodas sporta zālē, man jāstāv taisnāk un man jāuzmanās, ko ēdu. Sākotnēji tas, protams, lika man justies kā pašam par sevi, un tā jutās kā problēma, kuru man vajadzēja novērst. Tomēr, kad es uzzināju vairāk par narcismu, es sapratu, ka mans partneris demonstrē daudz klasisko narcistiskas personības iezīmes gan cerībās uz mani, gan uz dzīvi kopumā.
Bija pilnīgi saprotams, ka šajās attiecībās verbālās vardarbības iemesls bija narcisms - manam partnerim bija tēls, ko viņš uzskatīja par pelnītu draudzenē, un viņai vajadzēja izskatīties nevainojami. Viņš pilnīgi neņēma vērā to, kā viņa komentāri man lika justies. Turklāt es jutu, ka viņš ir ļoti norūpējies par manu izskatu tāpēc, ka tas lika viņam izskatīties, ne tik daudz tāpēc, ka, viņaprāt, manam fiziskajam izskatam patiešām bija nepieciešama salabošana.
Apmēram pusi laika mūsu attiecības bija mīlošas, un viņš varēja būt ļoti atbalstošs partneris. Aspektos, kas saistīti ar maniem panākumiem un nākotni, to gandrīz nebija neveselīgs dialogs. Likās, ka verbālā vardarbība tika atklāta tikai konkrētās sarunās, kam gandrīz vienmēr bija sakars ar manu izskatu, emocijām vai iesaistīšanos manā sociālajā lokā. Mana tā laika partnera attālums šajās mūsu attiecību jomās ilustrēja sevis nozīmīgums, ko viņš juta kas lika viņam ticēt, ka šīs problēmas nebija prioritāte, un viņš pārsniedza manas vajadzības. Vienīgais, kas viņam bija svarīgs, bija viņš.
Kāpēc izpratne par narcismu verbālā vardarbībā palīdzēja man virzīties uz priekšu
Iemesls, kāpēc es uzskatu, ka narcisms ir būtiska verbālās vardarbības tēma, ir tas, ka, to realizējot, es jutu milzīgu atvieglojuma sajūtu, apzinoties, ka problēma ir viņa, nevis mana, problēma. Narcissistiska personība ir neveselīga, un tā var izvērsties par ekstrēmāku versiju - narcistiskas personības traucējumi, kas patiešām ir kaitīga šīs personas starppersonu attiecībām. Šī realizācija depersonalizēja lietas, kas bija "nepareizi" par manu izskatu, un padarīja to mazāk par mani un manu ķermeni - tas vairāk attiecās uz nereālām cerībām un savtīgu skatījumu.
Palīdzēja identificēt narcisma lomu verbālā vardarbībā, kuru es piedzīvoju uzlabot manu pašpārliecinātību virzoties uz priekšu, kā es uzzināju, man nebija nekas slikts, kā viņš man lika noticēt, ka ļaunprātīga izmantošana bija tikai ļaundarība neveselīga uztvere attiecībās.
Es ceru, ka tad, ja verbālā vardarbībā esat piedzīvojis narcismu, jūs varat atrast veidu, kā saprast, kāpēc jūs varētu būt iziet verbāli aizskarošu situāciju un spēj veikt pārmaiņas ar savu partneri uz veselīgāku dialogu vai situāciju.
Kāda ir jūsu pieredze ar narcismu verbālā vardarbībā?
