Alcheimera slimība: uztura bagātinātāji, garšaugi, alternatīvas ārstēšanas metodes
Sīkāka informācija par Alcheimera slimības alternatīvajām ārstēšanas metodēm, ieskaitot ārstniecības augus, piedevas, vitamīnus un citu.
Uzturs un uztura bagātinātāji Alcheimera slimības ārstēšanai
Tiek uzskatīts, ka Alcheimera slimības (AD) attīstībā liela loma ir brīvo radikāļu nodarītajam kaitējumam. Daudzi pētnieki ir izpētījuši, vai antioksidanti (līdzekļi, par kuriem zināms, ka tie iznīcina brīvos radikāļus) var rasties atvieglo demences simptomus, palielina AD slimo cilvēku dzīves ilgumu un palīdz novērst šo slimību. Divi antioksidanti, jo īpaši vitamīni E un C, ir parādījuši daudzsološus gan slimības profilaksē, gan ārstēšanā. Citu piedevu pētījumi nav tik pārliecinoši.
E vitamīns un C vitamīns Alcheimera slimniekiem
E vitamīns izšķīst taukos, viegli nonāk smadzenēs un palīdz palēnināt šūnu bojājumus, kas dabiski rodas ar vecumu. Labi izstrādātā pētījumā, kurā piedalījās 341 cilvēks ar AD, kuru novēroja 2 gadus, pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri lietoja E vitamīna piedevām bija uzlabojušies to simptomi un palielinājās izdzīvošanas rādītāji salīdzinājumā ar tiem, kuri lietoja placebo.
Divi lieli izmēģinājumi liecina, ka vitamīns E un C vitamīns var novērst AD rašanos, uzlabot izziņas prasmes veseliem cilvēkiem un mazināt demences simptomus. Vienā no pētījumiem vidēji 4 gadus tika novēroti vairāk nekā 600 veseli indivīdi. Kopumā 91 cilvēkam attīstījās AD, bet nevienam no dalībniekiem, kuri lietoja E vai C vitamīna piedevas, šī slimība neizveidojās.
Alcheimera SAM-e (S-adenozilmetionīns)
SAM-e ir dabiski sastopams savienojums, kas paaugstina serotonīna, melatonīna un dopamīna līmeni organismā. Klīniskie pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar AD un depresiju smadzeņu audos ir samazinājies SAM-e līmenis. Kaut arī tika ziņots, ka dažiem cilvēkiem ar AD ir uzlabojusies kognitīvā funkcija no SAM-e papildināšanas, nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu, cik drošs un efektīvs var būt šis papildinājums cilvēkiem ar slimība.
Beta-karotīns un A vitamīns Alcheimera slimniekiem
Sākotnējie pētījumi liecina, ka vitamīns un tā priekšgājējs, beta karotīns, cilvēkiem ar AD var būt ievērojami zemāks nekā veseliem indivīdiem, bet papildināšanas ietekme nav pētīta.
B9 vitamīns (folāts) un B12 vitamīns Alcheimera slimniekiem
Folāts ir viela, kas kritiski ietekmē nervu sistēmas veselību un procesu, kas attīra homocisteīnu no asinīm. Homocisteīns ir ķermeņa ķīmiska viela, kas veicina hroniskas slimības, piemēram, sirds slimības, depresiju un AD. Paaugstināts homocisteīna līmenis un pazemināts folātu un vitamīns B12 ir atrasti cilvēkiem ar AD, bet atkal nav zināmi ieguvumi no demences papildināšanas.
Acetil-L-karnitīns Alcheimera slimniekiem
Papildus tam, ka tas ir strukturāli līdzīgs smadzeņu ķīmiskajam acetilholīnam, acetil-L-karnitīns ir brīvo radikāļu tīrītājs un ir iesaistīts smadzeņu šūnu augšanā. Vairākos pētījumos ir pārbaudīta acetil-L-karnitīna loma AD ārstēšanā, taču rezultāti ir pretrunīgi. Piemēram, viens izmēģinājums liek domāt, ka šis papildinājums var palīdzēt novērst AD progresēšanu slimības agrīnajā stadijā, bet tas var pasliktināt simptomus vēlākajās slimības stadijās. Tāpēc jāizvairās no šī papildinājuma lietošanas AD, kamēr nav pieejama vairāk informācijas. Ziņotās blakusparādības ir palielināta ēstgriba, ķermeņa smaka un izsitumi.
Fosfatidilserīns (PS) Alcheimera slimībai
Fosfatidilserīns ir dabā sastopama viela, kas atrodama organismā un veicina šūnu veselību un pastiprina acetilholīna un citu smadzeņu ķīmisko vielu darbību. Dzīvnieku un laboratorijas pētījumi liecina, ka šis papildinājums var aizsargāt smadzenes no bojājumiem. Klīniskajos pētījumos ir atklāts, ka tas var uzlabot atmiņu, atvieglot simptomus cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu demenci un novērst kognitīvās samazināšanās pusmūža indivīdiem.
Sarkanvīns un vīnogu sula Alcheimera slimniekiem
Resveratrols, flavonoīds vai augu viela, kas atrodama sarkanvīnā un vīnogu sulā, ir antioksidants, kas var dot labumu cilvēkiem ar AD. Tā kā sarkanvīnā esošais alkohols var izraisīt kritienus, mijiedarbību ar medikamentiem un miegainību, tas nav ieteicams tiem, kuriem ir šī slimība.
Garšaugi Alcheimera slimniekiem
Alcheimera un Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba Eiropā tiek plaši izmantots demences ārstēšanai. Tas uzlabo asins plūsmu smadzenēs un satur flavonoīdus (augu vielas), kas darbojas kā antioksidanti. Lai gan daudzi klīniskie pētījumi ir bijuši zinātniski kļūdaini, pierādījumi, ka ginkgo var uzlabot domāšanu, mācīšanos un atmiņu cilvēkiem ar AD, ir bijuši ļoti daudzsološi.
Klīniskie pētījumi liecina, ka gingko cilvēkiem ar AD nodrošina šādus ieguvumus:
- Uzlabojumi domāšanā, mācībās un atmiņā
- Ikdienas dzīves uzlabojumi
- Sociālās uzvedības uzlabojumi
- Novēlota simptomu parādīšanās
- Samazināti depresijas simptomi
Ieteicamās devas ginkgo ir diapazonā no 120 līdz 240 mg dienā. Ziņotās blakusparādības ir bijušas nelielas, bet ginkgo nedrīkst lietot kopā ar asinīm atšķaidošiem medikamentiem (piemēram, varfarīnu), E vitamīnu vai antidepresantu klasi, ko sauc par monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI).
Sākotnējie pētījumi liecina, ka arī šie augi var palēnināt Alcheimera slimības progresēšanu un uzlabot atmiņu un izturēšanos:
- Āzijas žeņšeņs (Panax ginseng) un Amerikāņu žeņšeņs (Panax quinquefolium)
- Nikotīns (Nicotiana tobaccum)
- Huperzīns (Huperzia serrata)
- Sniegpulkstenīte (Galanthus nivalus)
- Fizostigmīns (Physostigma venenosa)
Lai gan klīniskajos pētījumos nav izpētīti šādi augi, profesionāls ārstniecības augs cilvēkiem ar AD var ieteikt sekojošo:
- Salvija (Salvia officinalis)
- Citronu balzams (Melissa officinalis)
- Rozmarīns (Rosmarinus officinalis)
- Peonija (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alcheimera slimība un akupunktūra
Nelieli pētījumi parādīja, ka transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS), paņēmiens, ko izmanto fizikālā terapija un daži akupunktūras veidi var uzlabot cilvēku atmiņu un ikdienas dzīves prasmes ar AD. Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu, vai akupunktūra var būt efektīva AD ārstēšanā.
Alcheimera slimība un masāža un fizikālā terapija
Nespēja normāli sazināties ar valodu palielina trauksmi un neapmierinātību cilvēkiem ar Alcheimera slimību. Ir pierādīts, ka pieskāriena vai masāžas izmantošana kā neverbālās saziņas forma nāk par labu cilvēkiem ar AD. Vienā pētījumā cilvēkiem ar AD, kuri saņēma roku masāžas un ar kuriem tika runāts nomierinoši, bija samazināts pulss un neatbilstoša izturēšanās. Veselības aprūpes speciālisti spriež, ka masāža var būt noderīga ne tikai cilvēkiem ar AD tāpēc, ka tas ir relaksējošs, bet gan tāpēc, ka tas nodrošina sociālās mijiedarbības formu un mērenu vingrinājums.
Prāta / ķermeņa zāles Alcheimera slimībai
Alcheimera un mūzikas terapija
Mūzikas terapija, mūzikas izmantošana indivīda nomierināšanai un dziedināšanai, nevar palēnināt vai mainīt demenci, bet tā var uzlabot dzīves kvalitāti gan personai ar AD, gan viņa aprūpētājam. Klīniskie ziņojumi liecina, ka mūzikas terapija var mazināt klejošanu un nemierīgumu un pastiprināt smadzenēs ķimikālijas, kas veicina miegu un atvieglo nemieru. Piemēram, ir pierādīts, ka cilvēkiem ar AD ir ievērojams melatonīna, norepinefrīna un epinefrīna līmeņa paaugstināšanās pēc mēneša regulāras mūzikas klausīšanās. Garastāvoklis uzlabojās arī pēc mūzikas klausīšanās.
Alcheimera slimība un aprūpētāja atbalsts
Pētījumi liecina, ka aprūpētāji, kuri saņem emocionālu atbalstu, mēdz uzlabot savas dzīves kvalitāti un tie, kuriem viņi rūpējas arī par labumu.
Alcheimera un ajūrvēdas
Lai ārstētu vecāka gadagājuma cilvēku smadzeņu darbības traucējumus, tradicionāli tiek izmantoti šādi ajūrvēdas augi:
- Ziemas ķirsis (Withania somnifera) - laboratorijā demonstrē antioksidanta un pretiekaisuma īpašības; uzlabo izturību pret stresu dzīvniekiem
- Brahmi (Herpestis monniera) - uzlabo motoriku, kā arī spēju mācīties un saglabāt informāciju
Papildu informācija par Alcheimera slimības alternatīvo ārstēšanu
