Klausieties “Gaismu: veselīga svara zaudēšanas rokasgrāmata pieaugušajiem ar ADHD” kopā ar Roberto Olivardiju, Ph.
Klausieties “Gaismu: veselīga svara zaudēšanas rokasgrāmata pieaugušajiem ar ADHD” kopā ar Roberto Olivardiju, Ph.
Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilo ierīču lietotāji to var pieskarieties šai saitei lai atvērtu Podcast aplikāciju vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu apraide uz Apple Podcast apraides | Dūrējs
Roberto Olivardia izskaidro, kāpēc pieaugušajiem ar ADHD ir grūtāk zaudēt svaru un nezaudēt svaru.
Šajā epizodē:
- ADHD neiroloģiskie un psiholoģiskie simptomi, kas rada lielāku aptaukošanās risku
- Kognitīvās paš sarunu stratēģijas mārciņu zaudēšanai
- Pārdomātas ēšanas pieejas
- Atbildības nozīme svara zaudēšanas sasniegšanā un uzturēšanā
- Vecāku padomi, kā palīdzēt bērnam ēst labi, vingrot un uzturēt veselīgu svaru
- Laba uztura nozīme smadzeņu un svara optimizācijā
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas ceļvedis garšīgai (un ADHD draudzīgai!) Diētai
- ADHD-aptaukošanās saite - un kā to pārdomāt
- ADHD, impulsīva ēšana un aptaukošanās
- e-grāmata: Diētas un uztura rokasgrāmata pieaugušajiem ar ADHD
Klausītāju atsauksmes:
- “Tas bija mans pirmais vebinārs un bija izcils. Man nesen tika diagnosticēts pieaugušo ADHD 48 gadu vecumā, tāpēc es joprojām mācos, ko tas viss nozīmē, un šis vebinārs deva man lielisku ieskatu svara cīņās, kuras man ir bijusi lielāko dzīves daļu. Paldies!"
- “Prezidents bija izcils. Viņš tik ļoti aizrāvās ar tēmu. Viņš aprakstīja savas problēmas un to, kā viņš tās risināja. Es plānoju to klausīties vēlreiz. ”
- “Dr. Olivardija bija tik zemiska, saprātīga un patiesi izpalīdzīga. Lieliska prezentācija un moderators. Paldies!"
Roberto Olivardia, Ph., Ir ADDitude loceklis ADHD medicīniskā pārskata panelis.
Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].
Kā es varu klausīties?
Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:
No tālruņa vai planšetdatora:
Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja jūs to lasāt Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast. Ja jūs to lasāt Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
No galddatora vai klēpjdatora:
Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.
Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros vietnē: www.additude.com/webinars/
Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
