Klausieties “Jūsu ADHD pārbaudīto svara zaudēšanas rokasgrāmatu” kopā ar Roberto Olivardiju, Ph.
Klausieties “Jūsu ADHD pārbaudīto svara zaudēšanas rokasgrāmatu” kopā ar Roberto Olivardiju, Ph.
Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilo ierīču lietotāji to var pieskarieties šai saitei lai atvērtu Podcast aplikāciju vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu apraide uz Apple Podcast apraides | Dūrējs
Vai jūsu ADHD dēļ jums ir grūti zaudēt svaru vai palikt veseliem? Šajā ekspertu apraidē Dr. Roberto Olivardia dalās ar ADHD draudzīgām stratēģijām formas iegūšanai.
Šajā epizodē:
- Izprotiet kognitīvos, bioloģiskos un emocionālos riska faktorus, kas var kavēt ADHD pieaugušo uzturu
- Uzziniet, kā sasniegt mērķus svara zaudēšanai, pārdomājot ēšanu
- Saņemiet ieteikumus par uzturu ADHD pieaugušajiem
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas lejupielāde: ko ēst (un no kā izvairīties), lai uzlabotu ADHD simptomus
- Tīmekļa seminārs: Kā miega, diētas un fiziskās aktivitātes ietekmē ADHD
- Raksts: Pārtikas terapija: pareiza ADHD simptomu diēta
- e-grāmata: Diētas un uztura rokasgrāmata pieaugušajiem ar ADHD
Klausītāju atsauksmes:
- "Šī aplāde man ļoti palīdzēs sasniegt svaru, kas man patīk, lai būtu labāka veselība."
- “Dr. Roberto Olivardia ir viens no labākajiem runātājiem šajā jautājumā. ”
- “Patika dzirde, kā ADHD ir saistīts ar pārtikas pārmērīgu uzpūšanos un sliktu uzturu. Tas nav tikai es, bet arī ADHD! ”
- "Ļoti informatīvs, un man ļoti patika, kā materiāls tika pasniegts."
Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].
Kā es varu klausīties?
Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:
No tālruņa vai planšetdatora:
Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja jūs to lasāt Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast. Ja jūs to lasāt Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
No galddatora vai klēpjdatora:
Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.
Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros vietnē: www.additude.com/webinars/
Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
