Piecelties garīgajai veselībai un piecelties sev

Šodien Smieklīgi galvā ņem pārtraukumu no parastās vieglprātības, lai palīdzētu maniem dārgajiem draugiem vietnē HealthyPlace izvērst viņu kampaņu “Stand Up For Mental Health”. Es uzskatu, ka šī tēma ir absolūti būtiska visiem mums, kurus tādā vai citādā veidā esam aizskāruši garīgas slimības.

Pirms daudziem gadiem mana meita pie manis raudāja un stāstīja par pusaudžu cietsirdību, iesaistot ciešo un labāko draugu draudzeni. Starp zobiem viņa nodeva saikni ar nožēlojamām nodevībām, kas unikālas pusaudžu meiteņu noslēpumainajai pasaulei. Es klusi klausījos un, kad viņa bija izdarījusi, paņēmu viņu man rokās un sacīju.

“Mīļais sirds, neskatoties uz jūsu centieniem, cilvēki vienmēr runās par jums un 90% no tā, ko viņi saka, būs nepareizi. Es zinu, ka tas nav taisnīgi, bet vislabāk to darīt ir atbrīvot. ”

Es slīpēju šo kastaņu no McHarg ģimenes velvju viena iemesla dēļ. Neatkarīgi no tā, kur jūs atveseļojaties (vai (ja jūs mīlat un atbalstāt cilvēku ar garīgām slimībām) - jums tas jāzina:

Tur ir skaista vieta ārpus bailēm, aiz kauna, zem mazvērtības, pāri greizsirdībai, aiz nožēlas, aiz noliegšanas, aiz sevis nicināšanas un šīs vietas nosaukums ir

Man vienkārši ir vienalga.

I Just Don’t Care faktiski ir saīsinājums. Viss nosaukums ir Es vienkārši nedodu uzliesmojošu kalmāru kotleti, ko tu vai kāds cits domā par mani - ja tu rakt Es, lieliski, ja Tu mani neraksti, lieliski, bet vēro mani un zini vienu lietu - es dzīvoju pašcieņas dzīvi un Cieņa.

Amerika ir imigrantu zeme, un tāpēc tā ir arī ksenofobijas un aizspriedumu zeme. Mēs pūlamies ar triecieniem demokrātijas slavē, bet nekļūdieties, jo mūsu kultūrā ir ļoti noteikta ķīvēšanas kārtība, un garīgi slimi ir apakšā.

Ņemiet to no manis, neviens negrasās jūs cienīt, neviens nedos jums vienlīdzīgas tiesības. Square America tevi pat nevar saprast; daudz mazāk zina, kā jūs nogādāt no lietus. Neuzmeklējiet citus pēc jūsu izpirkuma. (Ja jūs manī šaubāties, paskatieties uz citu Amerikas minoritāšu grupu vēsturi.)

Es devos sabiedrībā kā bipolārs cilvēks pirms 23 gadiem; Es pat uzrakstīju pirmo bipolāro memuāru, Neredzama braukšana. Nekas nevarēja mani sagatavot vilnim pēc noraidījuma, baiļu un atstumtības viļņa, ar kuru es saskāros. (Tiešām, es tomēr gaidīju vismaz maz cieņa par to, ko es izdarīju!)

Lieta ir tāda, ka, ja jūs saistāt savu emocionālo labsajūtu ar citu cilvēku viedokli par jums, tad noteikti sekojiet katastrofai. Turpiniet augt papildu ādas slāņiem, līdz muļķīgi komentāri un piezīmes tūlīt atlec.

Šodien es saku cilvēkiem, ka esmu bipolārs, tāpat kā es viņiem varētu teikt, ka esmu rakstnieks. Tā ir detaļa, kas viņiem palīdz mani saprast, bet es to nedefinēju. Man nav nekāda kauna par savu garīgo slimību vēsturi - lasiet manas lūpas - NAV KAUNA - un nevajag arī tad, kad ir laiks runāt par savu konkrēto izaicinājumu.

Viņi saka, ka vaina ir tad, kad jūtaties slikti par kaut ko izdarītu, bet kauns ir tad, kad jūtaties slikti par kaut ko tādu, kāds esat. Tu tagad esi skolotājs; nekaunīgi ļaujiet viņiem uzzināt tikai to, kas jūs esat.