Cogmed darba atmiņas apmācība ADHD un LD

Kas ir Cogmed?

Cogmed ir darba atmiņas apmācības programmatūras programma, ko parasti izmanto kā papildu terapiju ADHD. Darba atmiņa palīdz indivīdiem atcerēties instrukcijas, risināt problēmas, kontrolēt impulsus un koncentrēt uzmanību. Cogmed ir paredzēts, lai izveidotu šo darba atmiņu ikvienam, kurš cenšas atcerēties informāciju vai paturēt prātā kādu uzdevumu.

Kā darbojas Cogmed?

Cogmed ir datorprogramma, kas sastāv no 25 tiešsaistes apmācības sesijām, katra no tām ilgst 10 līdz 45 minūtes. Lietotājiem ieteicams katru nedēļu veikt piecas sesijas mājās, skolā, darbā vai citā ērtā vietā.

Pirmkārt, Cogmed nodrošinātājs iztaujā katru pacientu, lai noteiktu, vai apmācība varētu būt izdevīga. Pēc tam Cogmed treneris atvieglo pirmo tiešsaistes sesiju un katru nedēļu zvana, lai pārrunātu pacienta progresu, palielinātu motivāciju un sniegtu atsauksmes. Kopīgi treneri un praktikanti var pārskatīt katras sesijas rezultātus tiešsaistē.

Katrā sesijā pieteicies spēlētājs pabeidz virkni videospēlēm līdzīgu vingrinājumu, piemēram, atceroties un atkārtojot secību, kādā tiek izgaismots gaismas panelis vai asteroīdu lauks. Sistēma reaģē uz pareizām un nepareizām atbildēm. Pareizas izvēles dēļ palielinās grūtības, kas paredzētas darba atmiņas robežu ierobežošanai. Nepareiza ievadīšana rada grūtības samazināties, tāpēc spēlētāji nekļūst neapmierināti. Vingrinājumi pārbauda gan vizuālo, gan verbālo darba atmiņu. Katras sesijas laikā spēlētāji veic aptuveni astoņus dažādus vingrinājumus.

Kad apmācība ir pabeigta, treneris sniedz atgriezenisko saiti nodarbību apkopojumā un pēc sešiem mēnešiem seko rezultātu novērtēšanai.

Kas ir Cogmed priekš?

Cogmed piedāvā trīs produktus:

• Cogmed JM - pirmsskolas vecuma bērniem vecumā no 4 līdz 6 gadiem (sesijas no 10 līdz 15 minūtēm)
• Cogmed RM - skolas vecuma bērniem no 7 gadu vecuma (no 30 līdz 45 minūšu sesijām)
• Cogmed QM - pieaugušajiem

Cik maksā Cogmed?

Maksa par Cogmed darba atmiņas apmācību atšķiras atkarībā no vietas. Tā cena svārstās no USD 1500 līdz USD 2000, un uz to neattiecas daudzi medicīniskās apdrošināšanas plāni.

Kādi pētījumi veikti ar Cogmed?

Cogmed savā tīmekļa vietnē atsaucas uz vairāk nekā 55 zinātniskajos žurnālos recenzētiem pētījumiem, kas liecina par Cogmed intensīvo, piecu nedēļu apmācība var radīt pastāvīgus fokusēšanās spēju uzlabojumus cilvēkiem ar ADHD un pat palīdzēt uzlabot atmiņu un ADS attīstību paškontrole.

2005. gada pētījumā, ko izstrādāja Cogmed un Zviedrijas Karolinska institūts, tika atklāti neuzmanības simptomi un hiperaktivitāte tika samazināta pēc piecām regulāras Cogmed lietošanas nedēļām, un pat tika novērotas izmaiņas smadzenēs. Papildus, mazs 2016. gada pētījums no 99 bērniem, kas tiešsaistē publicēti SciRes, sacīja: “Mūsu rezultāti liecina, ka Cogmed © WM apmācība varētu būt efektīva apmācības programma bērniem ar neirodeformācijas problēmām, vislabākie rezultāti bērniem ar ADHD vai mācībām problēmas. Šie atradumi papildina uzkrājošos pierādījumus tam, ka [Cogmed © Working Memory] apmācība patiešām var mazināt uzmanības un atmiņas problēmas, mācīšanos grūtības un akadēmisko sasniegumu problēmas, kā arī norāda uz smadzeņu plastiskumu bērniem ar neirodegradācijas problēmām plašā vecumā diapazons. ”

Tomēr citi neatkarīgi recenzenti nonāca pie dažādiem secinājumiem.

Viena grupa pētnieku secināja, ka “vienīgais nepārprotami izteiktais apgalvojums ir tāds, ka Cogmed uzlabos sniegumu uzdevumos, kas līdzinās Cogmed apmācībai”.

Vēl viena grupa apkopoja un novērtēja visus pētījumus, uz kuriem viņu vietnēs atsaucās dažādas smadzeņu apmācības programmas, ieskaitot Cogmed. Tā atklāja, ka "līdz šim veiktie pētījumi nenodrošina vispārēju apmācības ieguvumu galvenajiem rezultātiem, piemēram, izpildfunkcijām, mācībām vai ADHD neuzmanīgiem simptomiem."

Kur es varu uzzināt vairāk par Cogmed?

Uzziniet vairāk vietnē www.cogmed.com.

Avoti:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf