“Es biju izskrējējs, morāla neveiksme! Man nevarētu būt ADHD! ”

Manam labākajam draugam no koledžas arī ir ADHD. Es viņu atceros tajās dienās: izkaisīts, nobijies, nobijies, lai pabeigtu darbu. Viņš visu vēlu pagrieza. Netīras drēbes aizsedza viņa dzīvokli; no viņa automašīnas izkrita ātrās ēdināšanas dzērieni. Viņam bija grūti atcerēties, ko citi cilvēki uzskatīja par pamata saistībām. Kvalificētam politiķim viņam vajadzēja palīgu, lai uzvarētu tās likumdevēju grupas prezidijā, kurā viņš dominēja. Tas bieži bija “Ak, Džoijs”, acu skatiena pavadījumā.

Es biju kā pārējie. Man likās, ka viņš ir kosmosa kadeti. Es domāju, ka viņa neveiksme iesākt dokumentus bija būtiska morāla neveiksme. Es nesapratu, kāpēc viņš to nevar pabeigt lietas. Un es biju viņa draudzene. Iedomājieties, kā visi citi izturējās pret viņu.

"Es nedomāju, ka man varētu būt ADHD," viņš man teica nesen, tagad veiksmīgs jurists. “Man tika diagnosticēts 26. Es domāju, ka esmu tikai ieskauts. ”Viņš turpināja sīkāk stāstīt, cik neefektīvi viņš jūtas, cik stulbs un samulsis. Viņš teica, ka ikviena cerības lika viņam justies kā morāles neveiksmei. Viņš bija tik ļoti iesaistīts šajā idejā, ka diez vai varēja pieņemt viņa diagnozi. Tas jutās kā viegla izeja. “Veca laba baptistu vaina,” viņš teica.

Es precīzi sapratu, ko viņš domā. Es devos uz vidusskolu, kad Džoijs devās uz juridisko skolu. Es laiku pavadīju, lasot lasīšanu. Es vēlu neiesūtīju dokumentus, jo tos uzrakstīju vakar naktī plkst. 3:00. Es pavadīju klasi, dreifējot, laiku pa laikam komentējot neskaidri, daļēji ārpus tēmas (mans vīrs, kurš apmeklēja stundu kopā ar mani, saka, ka es izklausījos kā Luna Lovegood no Harijs Poters). Es nekad nebiju plānojis savas nodarbības; Es šķiroju papīrus absolūtā pēdējā brīdī pirms to termiņa beigām. Galvenokārt es jutos stulba, jo es nespēju turēt līdzi tempam kā citi studenti. Es zināju, ka esmu tikpat gudra kā viņi. Tad kāpēc es to nevarētu izdarīt? Varbūt es nebiju tik gudrs, čukstēja tumša balss.

Tad man bija bērni. Mana automašīna bija ritošā atkritumu vedēja. Es vienmēr aizmirsu autiņbiksītes, mānekļus vai salvetes. Man nekad nav izdevies tikt pie spēles datuma savlaicīgi; pusstundas kavēšanās bija norma. Es nevarēju savu māju uzturēt tīru. Es vienmēr pārgulēju. Kad iepazinos ar jaunām mammām, es nevarēju atcerēties viņu vārdus, pat ja viņus iepazīstināja vairākas reizes. Es nevarēju pārtraukt spēlēt ar savu tālruni.

[Bezmaksas resurss sievietēm un meitenēm: vai tas ir ADHD?]

Mēneša laikā šie jautājumi iznāca, kad runāju ar savu psihiatru. “Vai jūs kādreiz esat apsvēris, ka jums varētu būt ADHD?” Viņa vaicāja.

"Nē," es teicu, jo man nebija.

“Es domāju, ka jums ir ADHD.” Viņa pamāja, lai to uzsvērtu.

Es netieši uzticējos šim ārstam. Viņa bija redzējusi mani caur maniem zemiem punktiem un biežajām zāļu izmaiņām. Viņa bija pazīstama kā viena no labākajām štatā. Ja viņa teica, ka man ir ADHD, man bija ADHD.

Man nevarētu būt ADHD. Es biju kosmosa kadeti. Man nebija veselā saprāta. Es biju “dīvains”. Man šīs lietas man teica visu mūžu. Man bija stāstījums, un tas stāstīja, ka esmu morāla neveiksme. Es tiku izgatavots, un ar to es domāju nekārtību.

Man vajadzēja nedēļas, lai pieņemtu, ka šīs lietas, kuras es izdarīju, iespējams, ir nevis mana morālā neveiksme, bet gan slimības rezultāts. Un es to nedarīju, skatoties uz savu pieaugušo vecumu. Ja ADHD bija slimība, pats par sevi saprotams, ka tā man bija bērns. Kādas bija tā pazīmes?

[Kā tiek diagnosticēta ADHD? Jūsu bezmaksas ceļvedis]

Es pazaudēju visu. Es baidījos, ka kāds pieaugušais sūtīja mani kaut ko izgūt, jo es to nevarētu atrast, un es tikšu nomodā un teicu, ka man nav vesela saprāta. Es aizbraucu klasē un tā vietā, lai pievērstu uzmanību, rakstīju stāstus. Es nemācījos viktorīnās tikai pirms tam. Pabeidzu mājasdarbus citās klasēs; Man kliedza, ka aizmirsu lietas. Viņi mani sauca par kosmosa kadetu. Viņi mani sauca par “dīvainu”. Viņi teica, ka man nav vesela saprāta.

Skaidrs, ka man bija ADHD. Es tik ļoti tiku pie valodas, kuru cilvēki man raksturoja, ka es diez vai varēju pieņemt savu diagnozi. Mani vecāki to joprojām nepieņem (iespējams, tāpēc, ka viņi ir tie, kas lieto šo valodu).

Tas ir izplatīts starp pieaugušajiem diagnosticētu ADHD. An ADHD diagnoze maina notikumu skatīšanas veidu: es nevarēju atcerēties viņas vārdu nevis tāpēc, ka biju apjucis, bet tāpēc, ka vārdi man ir neticami grūti. Mana automašīna nav haoss tāpēc, ka esmu slānis, bet gan tāpēc, ka esmu pārāk apjucis, lai uzturētu savu automašīnu tīru. ADHD var mainīt stāstījumu par visu dzīvi. Diagnoze var izraisīt nopietnu dzīves pārbaudi un izraisīt to, ka jūs redzat cilvēkus un notikumus dažādos veidos.

Gan Džoijs, gan es esam pieņēmuši un internalizējuši mūsu diagnozi. Mēs saprotam ADHD sekas: veidus, kā tas varētu ietekmēt mūsu dzīvi tagad, un to, kā tas varētu būt ietekmējis mūsu dzīvi pagātnē. Tas bija grūti. Bet tas ir kaut kas ikvienam diagnosticētam pieaugušajam. Par laimi, no otras puses, jūs varat piedot sevi, apzināties sevi un radīt jaunu laipnību ar sevi un citiem. Tas ir grūts process. Bet otra puse ir tā vērta.

[Nākamais augšup: “Es cenšos nedusmoties par pagātni”]

Atjaunināts 2019. gada 16. oktobrī