Kundze Eldredža roka

Man kā pirmās klases audzēknim bija daudz grūtību mācīties lasīt. Es vienkārši nevarēju atšifrēt vārdus lapā. Tajā laikā, pirms mēs daudz zinājām par uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) un disleksija (Man ir abi), trūcīgie lasītāji ieguva vienkāršu diagnozi: Viņi bija “stulbi”. Ārstēšanas plāns bija “mēģināt vairāk”.

Par laimi mana pirmās klases skolotāja bija gudra sieviete. Kundze Eldredža nezināja, kāpēc es nevarēju lasīt, bet viņa zināja, ko ar to darīt. Katrā lasīšanas periodā viņa nāks pāri un apvilka roku man apkārt. Šī vienkāršā pamudinājuma zīme bija ārkārtīgi pārliecinoša. Esot viņai blakus, es zināju, ka neviens no maniem klasesbiedriem neuzdrošināsies mani izjokot. Tas ir neticami, ka septiņgadnieks sēdēs tur dienu un dienu un demonstrēs savu nekompetenci. Bet es to izdarīju. Tāds bija kundzes spēks. Eldredža roka.

Līdz gada beigām es nebiju lasījis daudz labāk. Bet es biju aizrautīgākais lasītājs klasē.

Manas atmiņas par kundzi Eldredžs ir palīdzējis man uzturēt visu manu dzīvi. Neskatoties uz manu disleksiju un

ADHD, Es devos uz Hārvardu, kur man bija specializācija angļu valodā, un pēc tam uz medicīnas skolu. Tagad es iztieku ar vārdiem, rakstot un runājot par ADHD, kā arī interpretējot manus pacientus. Un es zinu, ka vienīgā patiesā mācīšanās grūtība ir bailes.

Kā jūs varat izveidot vidi bez bailēm savam bērnam? Šeit ir dažas idejas:

[Pašpārbaude: vai manam bērnam ir disleksija?]

Veiciniet bērna radošumu, lai arī kā tas būtu izteiktsneatkarīgi no tā, vai tas ir jauna futbola izgudrošana, ēdiena gatavošana bez receptēm, stāstu rakstīšana vai inženierprojekta veidošana no netīrām zeķēm. Dažreiz bērna radošums ir netīrs, bet, ja vien tas nav iznīcinošs, izbaudiet to. Padomājiet par to, kā impulsivitāte ir piepildījusies!

Pacietībai ir kritiska nozīme. Atrodiet veidus, kā sev par to atgādināt. Varbūt jūs varētu mierīgi sēdēt dažas minūtes katru dienu, lai mazinātu stresu. Vai arī uz sava vannas istabas spoguļa izlieciet zīmi “BE PATIENT”. Vissvarīgākais, pietiekami gulēt!

Neuztraucieties, ja jūsu bērns neturas pie lietām “normāli”. Tikai daži bērni, kuriem ir ADHD, to dara. Mudiniet bērnu izvēlēties jebkuru pieeju, kas viņam der (un mudiniet viņu skolotāju rīkoties līdzīgi).

Izveidojiet kārtību mājās un skolā. Bērni uzplaukst, kad viņiem ir grafiks, tāpēc viņi zina, kas notiks nākamreiz, un viņiem nav jāuzmin. “Paredzams” tomēr nenozīmē “garlaicīgs”!

[Pašpārbaude: vai manam bērnam varētu būt mācīšanās traucējumi?]

Bērni ar ADHD dzīvo atšķirīgā grafikā nekā vecāki, kuriem nav ADHD. Atrodiet veidus, kā mazināt konfliktu par šo atšķirību. Atpakaļskaitīšanas taimeris bērna istabā palīdzēs no rītiem, kā arī izliks atgādinājumu atgādinājumus tur, kur bērns tos redzēs. Izklājiet drēbes un iesaiņojiet mugursomas iepriekšējā vakarā un atstājiet papildu laiku pirms tikšanās. Pārliecinieties, ka arī bērns pietiekami miega.

Uzstādiet savu bērnu, lai viņš progresētu kaut kas viņam svarīgs. Tas rada pārliecību un motivāciju.

ADHD patiesi ir dāvana. Pareizā vide palīdzēs jūsu bērnam saprast tā ieguvumus.

Edvards Hallovels, M. D., ir grupas loceklis ADDitude ADHD medicīniskā pārskata panelis.

Atjaunināts 2019. gada 19. jūnijā