Uguns elpošana: Mana ADHD noturība nolaiž pūķus
Šonedēļ es ziedoju savas bruņas, lai nogalinātu pūķus (patiesību sakot, es to nēsāju gandrīz mēnesi). Un es joprojām esmu taisni, neskatoties uz neveiksmju uzbrukumu, kas izraisīja katru ADHD šūnu manās smadzenēs - nemaz nerunājot par manu dabisko ADHD noturība.
Paraugs: Gada aukstākajā naktī mūsu krāsns karstuma vietā izlēma kaulu atdzesējošu aukstu gaisu. Zvanīju savam HVAC puisim, kurš (paredzami) man teica, ka paies 36 stundas, līdz viņš pirmdienas rītā varēs dabūt rezerves daļas.
Mana ADHD noturība? Es devos uz Lowe’s, nopirku pāris kosmosa sildītājus, aizvēru lielāko daļu mūsu pirmā stāva un nometāmies pie datora, lai pētītu energoefektīvas krāsnis.
Pirmdienas rītā Viktors (mīļais vīrs) pieminēja, ka dušā ūdens bija karsts. HVAC puisis apstiprināja, ka karstā ūdens sildītājs noplūst pa visu rāpošanas vietu un ārā pa durvīm.
Izturības reakcija? Es piezvanīju jaunam santehniķim (kāpēc es nevaru atrast tādu santehniķi, kurš man ļoti patīk un kurš parādīsies, kad man vajadzēs viņu parādīt?). Viņš teica, ka viņš būs pie manas mājas pēc 30 minūtēm (ak, es varbūt esmu iemīlējies!). Jā, karstā ūdens sildītājs bija miris. Un to nevarēja aizstāt, jo valdība bija aizliegusi šo īso, tupo gāzes ūdens sildītāju kā “bīstamu”.
[Bezmaksas lejupielāde: 25 lietas, kas patīk ADHD]
Vairāk izturības? Ātri runāja par iespējām, cerot atrast veidu, kā saglabāt efektīvāku dabasgāzes bloku. Nē. Mana ADHD veica pāreju uz elektrisko un darījums tika noslēgts. Rīt no rīta mums būs atbilstoši karsts ūdens.
Pa to laiku es steidzos uz patvēruma namu, lai dušā. Silts gaiss. Silts ūdens. Es brīnījos par iekštelpu santehnikas pārsvarā nenovērtēto labestību. Bet tad pasakainā, brīnišķīgā, pārsteidzošā duša atteicās pārtraukt pilēšanu. Pilnība-pilēšana-drippity-dripppp.
Izturība? Es noķēru jauno santehniķi pirms viņš aizbrauca un novirzīju viņu uz patvēruma māju. Fiksēts. Kū.
Bija vairāk snafus: mans mazais zaļais Prius nesāktos, tāpēc tam jāapmeklē Prius ārsts; bezvadu lietus mērierīce, kuru nopirku, lai aizstātu veco, kas reģistrēts pulksten 00.00 ″ lietus laikā; Es nejauši nosūtīju e-pasta ziņojumu, kas palicis pāri no decembra un kuru es biju paredzējis izdzēst. Yikes.
[Kā būt ADHD karotājam]
Man bija vajadzīga neliela atelpa, tāpēc vakar vakarā devāmies uz karsto vannu relaksējošai mērcēšanai un dažām dekompresijas sarunām. Bet pūķi ar mani vēl nebija izdarīti - ūdens bija ledus auksts (diemžēl pilnīgi atšķirīgs jautājums no karstā ūdens sildītāja). Es devos atpakaļ iekšā, lai nosūtītu e-pastu karstajam kublam, kurš veco sildītāju nomainīja tikai pirms nedēļām. Ārgh!
Pārsteidzoši, ka es esmu diezgan mierīgs par visiem šiem uguns elpojošajiem pūķiem (bet es noteikti vēlos, lai viņi būtu kaut ko no šī siltuma novirzījuši manas krāsns, karstā ūdens sildītāja un karstā baļļa virzienā!). Galu galā ADHD krīzes laikā pakāpjas līdz plāksnei.
Krīzes ir interesantas, pārliecinošas, un tās, protams, pilnībā pievērš manu uzmanību. Un mana ADHD noturība darbojās arī man par labu. Dīvaini, kā krīzes laikā “pārejas” jautājums tiek nokārtots.
Visa tā rezultāts ir tāds, ka mana krāsns tagad ir nostiprināta (jauns motors, nevis jauna krāsns, paldies Dievam); karstā ūdens sildītājs tiks nomainīts rīt, un, iespējams, karstai vannai ir vajadzīgs jauns pārtraucējs, nevis cits jauns sildītājs.
Labi, tā ir jauna diena. Uzvelciet tos pūķus. Mana ADHD bruņas ir gatavas cīņai!
Kādus pūķus jūs esat nogalinājis pēdējā laikā, izmantojot savu ADHD un pavadošo noturību? Vai arī pūķi tevi ir iekarojuši īslaicīgi? Pastāsti man par savu krīžu vadību!
[Mēs esam lieliski, sākot darbu un mēģinot labāk]
Atjaunināts 2018. gada 24. augustā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.