Nesagrauts: Mani gabali

January 10, 2020 22:57 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Dažās dienās es saliecos uz grīdas kā lelle ar izgrieztām stīgām vai lelle, kas ir izmesta stūrī, manas ekstremitātes saraujas un acis ir aizvērtas. Es esmu tik ļoti noguris no tā, ka esmu par mani, ka es mēģinu atbrīvoties no sevis, tikai pagaidām.

Ārpus mana ķermeņa jābūt mieram, mieram, uz kuru visi citi ir atsaukušies, it kā būtu dabiski viņu netraucēt. Es esmu salauztais, un, ja pietiekoši smagi metos uz leju, es varbūt satricināšu pavisam.

Manas ausis ir salauztas, uzņemot pārāk daudz skaņu un ignorējot svarīgās balsis. Manas acis ir salauztas, nespējot saskatīt sejas un sejas izteiksmes. Mana balss ir salauzta, čīkst un nejauši mainās skaļums. Mana sirds ir salauzta, pārāk daudz reižu satricināta ar bailēm, kas tur nav. Es vēlos, lai drošāk būtu būt man.

[Dzīve ir pārāk īsa, lai kauns]

Neizbēgami es sevi uzņemu. Es zinu, ka nevaru palikt kaudzē uz grīdas. Es saprotu, kas ir sabrukums, un samierinos ar savām emocijām. Sadalīts ir termins, ko visi lieto, kad viņu prāts nav tāds, kāds viņiem vajadzētu būt. Salauzts ir vienkāršāks termins, kā izskaidrot sevi cilvēkiem un apkārtējai videi.

instagram viewer

Bet mēs nevaram būt salauzti. Tas nav iespējams. Mēs esam dzimuši šādā veidā, nevis atšķetināti no kāda cita, pilnīgāka cilvēka. Pat ja trauma mūs padarīja šādā veidā, mēs joprojām esam viens radījums, viens cilvēks, kurš joprojām var pārvietoties pasaulē. Tie nav mūs pārņēmuši gabali. Šī ir daļa no visa mūsu. Šādi mēs esam.

Es katru dienu cīnos ar savu depresiju un nemieru. Viņi krāso manas izvēles, manu viedokli, manu vietu pasaulē. Uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) tikai padara to daudz grūtāk izteikt, kas mani aizrauj. Bet, neskatoties uz to, ka dažreiz jūtos necilvēcīgs, es saprotu, ka man ir tāda pati pieredze kā jebkuram citam. Es viņus vienkārši uztveru atšķirīgi. Es svinu brīvdienas, dodos uz pasākumiem, esmu ar draugiem un mīļajiem. Un šie draugi un tuvinieki nekad nevarēja piedzīvot tādu dzīvi kā es.

Mana sirds pauž prieku un bēdas ātrāk, asāk. Šīs sajūtas nekad nevarēja apmulst. Mana balss sarunās ienes enerģiju un smieklus. Manas acis nemitīgi meklē, redzot pasauli tā, kā to neviens cits nevar redzēt. Manas ausis ir jutīgākas un jebkurā situācijā var saskatīt melodiju no harmonijas.

[Kad esat tik jūtīgs, tas sāp]

Es nevaru sevi atmest. Bet arī neviens cits nevar mani atmest. Es esmu dzīve un enerģija (daudz enerģijas). Manuprāt, ir mežonīgums, kuru nevar atmest malā. Cilvēciskā pieredze ir paredzēta ikvienam, un es plānoju to piedzīvot tādā mērā, kā neviens cits, pat ja es katru dienu esmu izsmelts.

Atjaunināts 2019. gada 6. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.