Ārstēšana, lai iztraucētu visu, kas ir viņu prātā

ADHD raksturīga iezīme ir visu problēmu novēršana, kas ienāk prātā, neatkarīgi no laika, piemērotības vai darba drošības. Tas ir viens iemesls manai bijušajai personai, un es esmu domājis, vai mūsu jaunākajai ir ADHD, jo īpaši tāpēc, ka viņas vecākajai māsai un man tā ir. Tomēr ar visiem citiem viņas garīgās veselības izaicinājumiem un cerebrālo paralīzi stāvoklis bija maskēts - salīdzinoši pat nenozīmīgs. ADHD profesionāla diagnoze nekad netika veikta.

Varbūt viņai ir pseido-ADHD, ko rada citi viņas apstākļi, bet, jo vecāka viņa kļūst, jo acīmredzamāki simptomi šķiet. Lai gan man varētu būt kaut kas jauns, ko šonedēļ vēlreiz apspriest ar viņas terapeitu, nesenais incidents man atgādināja, cik grūti ir audzināt bērnu ar ADHD, kuram ir motora mute. Debesis palīdz viņiem, ja viņiem ir drosmīgs pašnovērtējums! Tāpat kā es, mana vecākā meita mēdza radīt ienaidniekus no saviem skolotājiem vidusskolā. Tagad, kad viņai ir 18 gadi, briedums mēdz savaldīt mēli, tāpat kā dzīves pieredze. Visas šīs sirsnīgās diskusijas, kuras mēs esam bijušas, beidzot ir iegrimušas.

Taisnīgums var būt pozitīvs atribūts. To vajadzētu audzināt mūsu bērnos, bet, kad trūkst pieklājības, tiešums ir rupjība. Draugu zaudēšana, ienaidnieku veidošana un sevis radītas drāmas darbā ir efektīvi pedagogi jebkuram pieaugušais ar ADHD, bet, būdami vecāki, mēs varam palīdzēt saviem bērniem saprast, kas ar viņiem notiek un kā labot tā.

Palīdzot savām meitenēm, es izmantoju šīs vienkāršās pieejas. Esiet gatavi tos atkārtot. Bērniem ar ADHD gadiem ir nepieciešams attīstīt paškontroli, kas viņiem nepieciešama pār viņu impulsivitāte. Šādu jēdzienu pastiprināšana, paklupot, laika gaitā viņiem palīdzēs iemācīties:

Kā jūs justos? Pirmais triks šīs sabiedrības antisociālo aspektu pārvaldībā ADHD iezīme ir izmantot empātiju. Bērni var uzskatīt, ka runā patiesību vai jūtas kaut kādā veidā pamatoti, bet, izmantojot piemērus no viņu pašu dzīvi, kad kāds ar viņiem runāja nelaipni, mēs varam palīdzēt viņiem ieraudzīt sevi kāda cita dzīvē kurpes. Pēc tam lomu spēles dažādos veidos viņi var pārdēvēt vienas un tās pašas “patiesības”, nekļūstot neticīgi.

[Bezmaksas rokasgrāmata skolēnu sociālo prasmju uzlabošanai]

Darbībām ir sekas. Iet uz priekšu, es viņiem saku. Ļaujiet skolotājam precīzi zināt, kā jūtaties, taču nebrīnieties, ja pēc tam viņi pret jums izturas kā pret otrās klases pilsoni. Vārdiem, tāpat kā darbībām, ir sekas. Es iemācīju meitām bez ADHD, kā diplomātija un takts ir vienmērīgas. Meitām ar ADHD es izmantoju drāmu, kas viņu mutes dobuma dēļ izraisa viscerālas sekas, no kurām viņi drīzāk izvairītos nākotnē.

Iekost mēli. ADHD lietošana varētu izskaidrot, kāpēc bērniem nav filtra, kad viņi runā, bet tas to neattaisno. Viņiem joprojām ir jāiet kopā ar cilvēkiem, vai arī viņi nonāks izolēti un nožēlojami. Es māku savām meitenēm, ka viņām ir vara kontrolēt savas valodas. Mēs apspriežam pārvarēšanas stratēģijas tvaika izpūšanai, nevis izspiešanai. Mēs lomu spēles. Mēs apspriežam taisnīgumam piemērotos laikus un runājam par to, cik brīnišķīga ir viņu spēcīgā pašsajūta. Mēs arī apspriežam, kā vislabāk izvairīties no drāmas, paturot komentārus sev.

Katru reizi, kad viņiem ir gadījums, kad viņu mute viņus satrauc, mēs atkārtoti apskatām šo sarunu. Ar manu 18 gadus veco saruna vairāk koncentrējas uz diplomātiju un pašanalīzi, kā arī veidiem, kā pārvaldīt un novērst turpmāku drāmu. Ar manu jaunāko mēs vienmēr uzturam lietas. Viņai var būt ADHD tendence runāt bez filtra, taču viņa var iemācīties to kontrolēt un izmantot kā priekšrocību.

[Bezmaksas ceļvedis ADHD kopēšanas mehānismiem]

Atjaunināts 2019. gada 30. oktobrī