Piedod. ES aizmirsu.

Neviena no divām rokasspiedieniem nav pilnīgi vienāda. Daži satvērieni ir maigi, citi tvirtāki. Pēc tam notiek dūres izciļņi un iedomātas pirkstu kustības. Dievs, dažās kultūrās priekšroka tiek dota vienkāršam, bet elegantam priekšgalam. Tā vietā citi skūpsta. Neskatoties uz dažreiz sasitāmām galvām un neveiklu ķiķināšanu, mēs turpinām.

Tik daudz dažādu veidu, kā izdarīt vienu un to pašu.

Mans viedoklis? Mums visiem ir dažādas atmiņas iespējas. Mans spēks var būt jūsu vājums un tā tālāk. Šīs zināšanas ir ļoti svarīgas, lai saprastu, kāpēc mēs aizmirstam un kā mēs varam sev palīdzēt atcerēties. Mēs turpinām.

Ir vispārzināms, ka mums visiem ir ilgtermiņa un īstermiņa darba atmiņa. Vai jūs zinājāt, ka pastāv trīs dažādi ilgtermiņa atmiņas veidi? Epizodiska (personīgai pieredzei), semantiska (faktiem un vispārīgai informācijai) un, visbeidzot, procesuālā atmiņa (uzdevumiem, soļiem un stratēģijai). Tāpēc dažas lietas dažiem cilvēkiem ir vieglāk atcerēties, un kāpēc neviens risinājums nedarbojas vienādi visiem, kam ir uzmanības deficīts.

Atmiņas uzlabošanas paņēmieni, piemēram, mnemonika, programmatūra, piemēram, prāta kartēšana, lietotnes, lai sekotu laikam vai garastāvoklim, daudzfunkcionālie viedtālruņi, modinātāju pulksteņi, nūjiņas, organizētāju un organizatoru treneru pārpilnība ir bagātīga… kas mūs aicina. Katrs no tiem piedāvā nedaudz atšķirīgu pieeju mūsu nedaudz atšķirīgajām smadzenēm.

Tagad jūs varat zvanīt, pīkstēt, vibrēt, dziedāt, aprēķināt, rakstīt tekstu, izlikt to un meditēt, kā sakārtot atmiņu, lai gūtu lielākus panākumus visos dzīves virzienos. Neatkarīgi no tā, kas jums darbojas, tas ir tas, kas darbojas.

Lielu daļu no mūsu satraukuma, kas rodas no aizmirstības, izraisa citu cilvēku negatīvā reakcija. Kur vien iespējams, meklējiet aizstāvību un atbalstu.

Visiem vecākiem, kas jūs uzlabo, atmiņu uzlabojošās ierīces var nebūt labākā izvēle jūsu bērnam. Mēģiniet izmēģināt dažādas iespējas un, kad vien iespējams, paļaujieties uz ārstu, skolotāju, treneru, terapeitu un vietējo organizāciju atbalstu, ieskaitot mūsu lieliskos ADDConnect kopiena.

Par to kratīsimies.

Atjaunināts 2017. gada 7. martā