Deleģēšana un laulātais, kas nav ADHD

Savā pēdējā bloga ierakstā es rakstīju par to, kā es pusaudža dēlam deleģēju sarežģītu uzdevumu. Es aprakstīju, kā mēs sadalījām uzdevumu pārvaldāmos gabalos un kā galu galā viņš atklāja talantu, kuru neviens no mums nebūtu zinājis, ja es viņam nebūtu uzticējis mājas darbus. Tas bija […]

Savā pēdējā bloga ierakstā es rakstīju par kā es deleģēju grūto uzdevumu savam pusaudzes dēlam. Es aprakstīju, kā mēs sadalījām uzdevumu pārvaldāmos gabalos un kā galu galā viņš atklāja talantu, kuru neviens no mums nebūtu zinājis, ja es viņam nebūtu uzticējis mājas darbus. Tā bija uzvara abiem.

Es saņēmu dažas negatīvas atsauksmes no šī ziņojuma, un es esmu domājis par savu atbildi uz kritiku. Vai man vajadzētu sevi aizstāvēt un uzskaitīt daudzas lietas, kuras es pats veiksmīgi pārvaldu? Vai man vajadzētu izvēlēties par izšķirošo vecāku un sabiedrības lomu, mācot mūsu bērniem atbildību? Vai man vajadzētu norādīt, ka katrs cienījams informācijas avots ADD, no plkst Hallowell un Vērtīgs uz PIEVIENOT drupinātāju, atbalsta deleģēšanu kā stratēģiju?

Tas, ko es pamanīju, un tas, kas joprojām mani pārsteidz, ir tas, ka visi iebildumi pret manu amatu ir cēlušies no laulātajiem, kas nepieder pie ADD un kuri jūtas dempinga un izmantoja. Viņi redz, ka viņu ADD partneri cieš neveiksmes viņu ikdienas dzīvē un tieksme uz viņiem atbalstu. Es jūtu ciešanas viņu vārdos. Tāpēc es došos prom no sava ievainotā lepnuma un pievērsīšos viņu patiesajām bažām.

Veiksmīga delegācija izskatās apmēram šādi:

1. Kāds atzīst, ka viņai vajadzīga palīdzība.

2. Viņa precīzi izdomā, kāda palīdzība viņai nepieciešama.

3. Viņa skaidri apraksta šīs vajadzības citai personai, un jautā ja viņš palīdzēs.

4. Abas puses ierodas vienošanās par to, kas tiks izdarīts un kad tas tiks izdarīts.

5. Viņš veic uzdevumu.

6. Viņa Paldies viņu.

Visi šie soļi ir vienlīdz svarīgi. Dzīvē ar ADD ļoti daudz reižu notiek tikai # 5 un tas notiek atkal un atkal. Jā, uzdevumi tiek paveikti, bet aizvainojums rodas. Tas ir nē laba delegācija. Tā patiešām nav deleģēšana. Vienkārši lietas netiek darītas, kad kāds cits to paņem. Attiecības sagrauj un drupina. Tas nav tas, ko vēlas ikviens.

Paturēsim to prātā un pārskatīsim situāciju no manas pēdējās emuāra ziņas. Man bija vajadzīga palīdzība, lai notīrītu vietu manā pagrabā. Es nezināju precīzi, kas jādara, bet gan mans dēls pārtrauca projektu un izdomāju to kopā. Es pajautāju, vai viņš man palīdzēs. Viņš varēja būt atgrūsts, bet viņš to nedarīja - viņš teica jā. Mēs vienojāmies par pieņemamu termiņu. Viņš paveica zvaigžņu darbu, un es viņam pateicos. Divi iemesli, kāpēc tas abiem darbojās, ir vienošanās un atzinība.

Atpakaļ pie jums, dzīvesbiedrs, kurš nepieder. Jums nav jāpiekrīt pieņemt visu darbu, kas saistīts ar mājsaimniecības vadīšanu, tikai tāpēc, ka jūsu partnerim ir PIEVIENOTS. Jums arī nevajadzētu. Darbs jāsadala taisnīgi. Starp citu, tas pats, nav tas pats, kas vienādi. Tas nozīmē godīgi. Es daru daudz vairāk darba nekā mans dēls, ticiet man. Bet mēs abi vasaras sākumā vienojāmies, ka divas stundas dienā par atlīdzību būtu pusaudžam godīgas un taisnīgas. (Mans vīrs un es lietas nedaudz savādāk sadalām.)

Skumji, ka dažiem cilvēkiem “delegāts” ir kļuvis par eufēmismu attiecībā uz “nomainīšanu”. Tā tam nevajadzētu būt. Papildinātājiem ir problēmas ar sākšanu un sekojot cauri, tā ir taisnība. Un dažreiz - labi, daudz reižu - sīkumi paliek neizmantoti. Vai nebūtu maģiski, ja Darba feja nāktu nakts vidū un par mums visu parūpētos? Ja laulātais, kas nepievieno ADD, tikai visu izdara galu galā, viņam šķiet, ka tas ir papildinātāja darba pasaka. Nekādu seku. Nav motivācijas kaut ko darīt savādāk. Nav arī gandarījuma par sasniegumiem. Tikai daudz vilšanās un aizvainojums, kurš ir nē ko gan jūs vēlaties.

Tātad, laulātie, kas nepievieno ADD nevajag būt Darba feja. Pārrunājiet lietas ar savu ADD dzīvesbiedru. Vienojieties par to, kas ir taisnīgs un taisnīgs. Izdomājiet, kāds būs abu laulāto ieguldījums, ņemot vērā viņu stiprās puses. Komunicē! Kopīgi izlemiet, kas notiks, ja viss nenotiks pēc plāna. PIEVIENOT diagnoze nav kartīte “Dodieties bez darba”. Un man vēl nav nācies sastapties ar vienu papildinātāju no simtiem, ar kuriem man ir bijusi privilēģija tikties, kurš uzskata, ka tas tā ir. Lielākā daļa no mums izmisīgi vēlas pievilkt svaru un jūtamies briesmīgi, kad pametam lietas.

Es pieturos pie sava sākotnējā pieņēmuma: trūkumu novēršana ir laba ADD stratēģija. Un deleģēšanai nav jābūt vienvirziena ielai - vienpusējā apmaiņā pret palīdzību tiek darīts vairāk tā, kā mums ir labi. Ar ko jūsu ADD partneris izceļas? Kā viņa var palīdzēt pretī?

Es to nevaru pietiekami uzsvērt: deleģēšana ietver saziņa un vienošanās abās pusēs. Jūs neesat deleģējis, ja otra persona nav piekritusi jums palīdzēt. Laulātie, kas nepievieno ADD, jūs esat brīvi pateikt nē jebkuram lūgumam, kas liek jums justies aizvainojošam. Kad tas notiks, dodieties atpakaļ uz rasēšanas dēli. Izmantojiet kādu no sava partnera PIEVIENOTO sānu domāšanu, lai atrastu risinājumu, kas derētu jums abiem.

Atjaunināts 2012. gada 3. oktobrī