45 Veidi, kā veidot pašnovērtējumu
Ievadiet vārdus, kurus vēlaties meklēt.
Daniela
saka:2016. gada 6. janvārī plkst. 15:18
Lielisks raksts. Paldies, ka dalījāties ar tik noderīgu, iedvesmojošu un dzīvi mainīgu informāciju. Svētības un ķērieni!
PS ~ Laimīgu Jauno gadu
- Atbildi
Džons
saka:2016. gada 1. janvārī plkst. 11:49
Žanna. Turpini. Varbūt mēģiniet vēlreiz terapiju, bet cits terapeits. Varbūt mēģiniet atrast slimnīcā slimnīcā draugu ar līdzīgām problēmām. Draugs, uz kuru var bieži piezvanīt. Dažreiz var palīdzēt tikai saruna ar kādu, kam ir vienādi jautājumi. Es pats dzīvoju ar rūgtumu. Es beidzot sapratu, ka viss, kas man sāp, bija es pats un ģimene. Tas nav viegli. Ja iespējams, saglabājiet labu garu.
- Atbildi
Žanna
saka:2016. gada 1. janvārī pulksten 13:34
Man gadiem ilgi nav bijusi nekāda pašnovērtējuma. Tas nav viegli un gandrīz neiespējami, ja jums ir bijusi klīniska depresija, trauksme, agorafobija utt. gadiem. Esmu izmēģinājusi visas depresijas ārstēšanas iespējas, kā arī piedalījusies terapijā. Man ir arī smagi panikas lēkmes un divi nervu sabrukumi. Manam vīram 50 gadu laikā ir Alcheimera slimība, un viņš ir mans aprūpētājs??? Mana ģimene un draugi vispār nesaprot nevienu no lietām, kuras es pārdzīvoju, man ir daudz veselības problēmas: plaušu embolijas, astma ar HOPS, fibromialģija, daudz astmas paasinājumu, slimnīcā bieži. Es šaubos, vai man kādreiz būs kāds pašnovērtējums.
- Atbildi
Džons
saka:2015. gada 30. decembrī plkst. 9:34
Es domāju, ka 1,2,6,7,8,9,10,12,15,16,17,20,25,27,28,29,31,32,37,38,39,40,41,45 ir vislabākais.
Neesat pārliecināts par # 30 Fake it, kamēr jūs to pagatavojat. Tas varētu apšaudīt.
Manas labākās ir
9. Pateicība. Es saku lielu paldies.
27. Vingrinājums. Es skrienu 4 dienas nedēļā, un tas tiešām palīdz.
28. Veikt vaļasprieku. Es skrienu pa zaļo jostu naktī, kad ir ļoti tumšs. Es skatos uz nakts debesīm un identificēju zvaigznājus, planētas, masīvas zvaigznes un pat satelītus. Tas ir jautri.
41. Pavadiet laiku dabā. Es to daru. Es skatos uz ziediem un to krāsām. Es aplūkoju nezāles un to izdzīvošanas stratēģiju. Es skatos arī uz savvaļas dzīvi.
Labs saraksts.
- Atbildi
