Kādas pazīmes ir jūsu verbālā varmāka ir narciste?

Ja jūsu verbālais varmāka ir narcissist, kādas ir pazīmes? Kā mēs zinām, ir svarīgi pamanīt verbālās vardarbības pazīmes jau attiecību sākumā. Tomēr jautājuma atzīšana ir tikai daļa no procesa; ieskats jūsu verbāli aizskarošajās attiecībās var būt emocionālās dziedināšanas procesa sākums, bet kā jūs sākat to saprast? Ir daudz sarežģītu iemeslu kāpēc notiek verbāla vardarbība, bet personības traucējumi ir vieni no visizplatītākajiem. Ja saprotat, ka esat ar narcisistu verbāli aizskarošās attiecībās, tas var būt īsts spuldzītes brīdis, tad kādas ir pazīmes?

Vai daži cilvēki piesaista verbāli ļaunprātīgus narcises?

Nesen es atklāju, ka esmu ļoti jūtīgs cilvēks (HSP), un sāku klausīties Podcast ļoti jutīga persona autore Kelly O Laughlin. Viena konkrēta epizode pievēršas attiecībām starp PA un narcistiem (kas būtībā ir personības spektra pretējos galos), kā arī iemesli, kāpēc viņi to piesaista cits. PA ir tik empātiski, viņi nevar palīdzēt aktivizēt narcististu izturēšanos, kas viņus atstāj atvērtus mutiskai vardarbībai.

Kamēr es klausījos šo epizodi, man sāka likties, ka divus gadus esmu dzīvojusi ar narcistu, kas kaut kādā veidā izskaidro viņa verbālo vardarbību. Lai gan šī realizācija neattaisno viņa izturēšanos un nemazina ietekmi, kāda tai bija uz mani, tā tomēr izdarīja stiprināt manu izpratni par mūsu attiecību dinamiku un palīdzēt man pārveidot priekšstatu, kāds man bija vainot (Ļaunprātīgas attiecības: neļaujiet varmākām tērēt savu empātiju).

Vai jūsu verbālais varmāka ir arī narcissists?

Personību ir grūti kvantificēt, tāpēc nav galīgas atbildes par to, vai jūsu verbālais varmāka ir narcissists. Tā vietā, lai piešķirtu etiķeti savam partnerim, ir daudz noderīgāk aplūkot narcismu kā slīdošu skalu un mēģināt precīzi noteikt, kur jūs abi iederaties spektrā. Lai to izdarītu, jums būs rūpīgi jānovēro narcistiskās izturēšanās demonstrācijas.

Te ir daži kopīgas narcistiskās iezīmes pievērst uzmanību:

• Harizma un šarms: atcerieties, ka nevienam nav ne laba, ne slikta. Neuzrādot jums viņa pozitīvās īpašības, viņš nebūtu varējis jūs ievilināt vai ar jums manipulēt, lai kalpotu viņa mērķim.
• Vienmēr taisnība: narcissisti parasti nespēj redzēt lietas no citu cilvēku viedokļa vai pieņemt, ka tās varētu būt nepareizas.
• Empātijas trūkums: Viņš var izjust empātiju, parasti kalpodams sev, taču patiesībā nespēj izjust šo sajūtu.
• Viņš nevar piekrist tam, ka citi ar viņu atšķiras: dažādu personību cilvēki pēc viņa standartiem tiek uzskatīti par "vājiem" vai "nepilnīgiem".
• Problēma ir jūs: ideja par to, ka tu esi problēma, der viņa idealizētajam skatījumam uz sevi.
• Pašsajūta: viņš ir tik sevis absorbēts, viņš pat nenojauš, ka ir sevis absorbēts. Viņš būtībā nezina vai nav ieinteresēts savas uzvedības ietekmē uz citiem cilvēkiem.

Jūs varat pamanīt, ka daudzi no šiem narcistiskas personības iezīmes ir līdzīgas lietas, ko verbālie pāridarītāji saka un dara, un starp abiem notiek interesants krustojums. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ne visi verbālie pāridarītāji ir narcisti un ne visi narcisti ir verbālie pāridarītāji (Vai varmākas ir narcistiskas, sociopātiskas vai tikai aizskarošas?).

Kā narcissists verbāli ļaunprātīgi izmanto

Arhetipiskais narcissists uzskata, ka ir pārāks par citiem. Sakarā ar agrīniem pieķeršanās vai traumas jautājumiem viņš spēj reaģēt tikai uz savām vēlmēm un vajadzībām. Viņam ir piepūsta sevis izjūta, tāpēc viņš nevar izjust apmulsumu vai likt viņam izskatīties sliktam. Ja narcissists ir spiests stāties pretī noraidījumam, tā ir kāda cita vaina - acīmredzams grēkāzis ir viņa partneris.

Kad narcissists uztver uzbrukumu savai rūpīgi konstruētai personai, viņš atsakās uzņemties atbildību. Viņš var kļūt naidīgs, atturēt simpātijas, melot vai pavisam pazust. Jūs varat pamanīt, mēģinot atrisināt problēmu ar narcististu, viņš jūsu sajūtas padarīs nederīgas vai pilnībā atstumj tās tā, ka jūs ņemsit vērā tikai viņa viedokli.

Verbāla vardarbība ir tik tipiska narcistu izturēšanās, ka tā spēcīgā ietekme uz upuriem ir labi atzīta. Tā ir narcissista iecienītākā taktika, jo tas ir vieglākais veids, kā mazināt un manipulēt ar viņu, lai viņš varētu rīkoties pašapkalpošanās veidā.

Resurss

HSP Podcast # 65: Narcissists & HSP, ar Nikki Eisenhauer

Atsaukums: Es atzīstu, ka gan vīrieši, gan sievietes var būt narcisti un ka abus dzimumus var izmantot ļaunprātīgi. Mana vietniekvārdu izvēle tikai atspoguļo manu pieredzi.