Vai dzīvošana ar psihiskām slimībām nozīmē, ka es neesmu normāls?
Kāds muļķīgs virsraksts, vai ne? Pēc pieaugušo brieduma sasniegšanas - cerams, ka pirms tam - mēs saprotam šo vārdu 'normāli'nozīmē ļoti maz. Tā ir sociāli veidota un nevienam neko labu nedod. Bet tas nenozīmē, ka tas nav saistīts ar mūsu psihi, mūsu jūtas, vienā vai otrā veidā.
'Normāls' ir a Sajūta
Jā, tā var būt sajūta. Pats vārds ir bezjēdzīgs, daudz vārdu ir, bet tas satur nedaudz bagāžas un savādi līdzās.
Daži cilvēki to nedara gribu būt “normālam”. Viņi to redz kā lāstu.
A piemērs:
"Ko tu ar to domā ES esmu normāli? Tas ir tātad garlaicīgi! "Ahem.
Iespējams, ka šim cilvēkam ir dzīve, kurā iesaistīts sociāli “normālas” lietas, piemēram, darbs astoņas stundas dienā, attiecības, kas uz papīra izskatās diezgan labas, varbūt sasodīts, balts piketa žogs, 2,5 bērni un 12 mārciņu smags suns, kurš skraida apkārt manikīra sētā, kairinot kaimiņus (atvainojiet, ka pēdējais mans kaimiņi).
Pieņemsim, ka viņi tādi ir saturs- Es salīdzinu “satura” stāvokli ar relatīvo “laimi” (vēl viens muļķīgs vārds) - bet varbūt jūtos, ka tādi ir kaut ko izlaižot. Uz dzīvi!
Varbūt viņiem vajadzētu vairāk ceļot; izlec no lidmašīnas! Protams, darbs ir lielisks. Viņi tic, ka ģimene ir vienība, kādai tai vajadzētu būt. Bet viņi domā paši, varbūt vēlu vakarā, kad atceras, ka ir jaunāki un dejo: "Mana dzīve ir tik normāla!"
Un minētais cilvēks pamostas, dodas uz darbu un varbūt atgriežas mājās smaidīdams. Šī persona nevar definēt normāli, bet viņi var piestiprināties jūtas uz to.
B ekspozīcija:
Personai nesen diagnosticēta garīga slimība. Dzīve ir kļuvusi diezgan drudžaina, vai varbūt tā vienmēr ir bijusi, tā ir daļa no slimības. Dzīve pirms atveseļošanās ir atrasta, pieprasīta un lolota.
Šī persona varētu domāt, nespējot gulēt, "Kāpēc es nevaru būt normāls!" Pilnīgi pamatoti, cilvēka doma. Minētā persona varētu domāt citi cilvēki savā dzīvē; varbūt viņu kaimiņam ar suni, kurš klaiņo, viņi nebūtu prātā spārdīties (protams, metaforiski).
Šai personai ir saprātīgi uzskatīt, ka ir balta piketa žogs un 2,5 ish bērni ir normāli.
Sajūta, it kā mēs vēlamies būt kaut kas cits, rīkojies savādāk un vairāk kontrolē mūsu dzīvi, ir cilvēciska pieredze. Tā ir daļa no cilvēka stāvokļa.
“Parasts” ir tikai vārds: garīgās slimības ir diagnoze
Tātad, tagad mēs esam to izveidojuši: “normāls” ir vārds - tas ir vārds, kas, sasaistoties ar garīgajām slimībām, palielina aizspriedumus. Parasti nelietderīgs vārds. Ja mēs šo vārdu pielietojam savai garīgajai veselībai, ja mēģinām panākt tādu stāvokli, kāds nepastāv, atveseļošanās ir grūtāka.
Tā vietā, lai idealizētu “normālu” koncentrēšanos uz vārdu atgūšana. Atveseļošanās ir ceļojums, un vārda “normāls” izsvītrošana no visām ar to saistītajām idiotiskajām konotācijām ļauj mums koncentrēties uz to, kas patiesībā ir svarīgs: kļūst labi un paliek labi.
