5 iedvesmas izmisušajai Santai

Ja jūsu bērni ir kaut kas līdzīgs manam, viņi tūlīt lūdz jūs Nintendo Switch vai iPad vai jaunu tālruni, vai XBox, vai jebkuru citu digitālās uzmanības novēršana. Es pilnīgi neiebilstu pret ierīcēm, bet esmu iemācījusies, ka labākās dāvanas parasti ir tās, kuras mēs varam izbaudīt kopā. Šeit ir daži no manu bērnu favorītiem.

Audiogrāmatas

Mana ģimene paklupa audiogrāmatās, kad kādu dienu Laurija ieguva vienu no Hanks, Govs sērijas no bibliotēkas. Īzāks to tūlīt patika, un kopš tā laika viņš ir iedvesmojis savus trīs jaunākos brāļus un māsas, kuri visi dodas gulēt, klausoties audiogrāmatu. Viņi apmainās un tirgojas, kā arī izmanto kvotu naudu jauniem stāstiem. Tas ir ideāli piemērots bērniem ar ADHD, kuri bieži cīnās ar apmetušies naktī.

Svētā sega

Šī dāvana ir ideāli piemērota arī bērniem ar ADHD, kuriem ir grūtības apmesties pirms gulētiešanas. Svērtās segas ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, kas pēc tam atbrīvo serotonīnu. Mēs izmantojām vienu ar visiem saviem bērniem, un tagad, kad viņi ir vecāki, viņiem visiem patīk gulēt zem vairākām segām. Ja jūs esat līdzīgs man, tas nozīmē arī to, ka ziemā varat uzturēt zemāku mājas temperatūru, kas nozīmē zemākus apkures rēķinus!

Piezīme: Ja rodas problēmas ar gultas mitrināšanu, ir saprātīgi iegūt viegli mazgājamu, nosvērtu segu.

[Un-Tech dāvanu ceļvedis bērniem ar ADHD]

Skrituļslidas

Četrriteņu skrituļslidas ir tik sena skola, ka vecāki, iespējams, pat nedomā par tām kā dāvanu idejām. Spēļu terapeits reiz mums ieteica, ka dot bērniem ar ADHD fiziski nogurdinošas aktivitātes var būt ideāls noiets viņu augstajai enerģijai, tādējādi uzlabojot vispārējo izturēšanos. Mēs uzzinājām, ka tas tiešām darbojas: piesieniet dažām slidām, sūtiet tās apļos pie slidotavas vai tukšas autostāvvietas, un jūsu bērni galu galā būs pārāk noguruši rīkoties savvaļā vai vismaz AS savvaļā.

Aktivitāšu grāmatas

Daudzi bērni ar ADHD ir ļoti augsti radošs, tāpēc aktivitātes grāmatas papīra leļļu vai papīra lidmašīnu izgatavošanai rada lieliskas dāvanas. Mēs nopirkām Jasmine nelielu amatniecības galdu, kas atrodas mūsu virtuvē, un viņa katru dienu pavada stundas, veidojot lelles un leļļu tērpus, Ziemassvētku rotājumus un atslēgu ķēdes.

Mūzikas instrumenti

Pētījumi parāda tiešu korelāciju starp ADHD un radošo domāšanu. Turklāt cilvēki ar ADHD mēdz izcili izprast lietas, kas viņus interesē. Un mūzika ir lieliska šo divu parādību apvienošana maniem bērniem. Pēc ģitāras mācīšanas vairāk nekā 20 gadus esmu iemācījies gandrīz ikvienu paņemt ģitāru tā paša iemesla dēļ, ko es darīju, kad man bija 13 gadu: Tas ir forši! Brīvdienas ir lielisks laiks, lai atrastu darījumus ar pavisam jauniem instrumentiem. Pēdējos gados daudzi ražotāji ir atraduši veidus, kā pārdot gan kvalitatīvus, gan pieejamus instrumentus.

[ADHD bibliotēka vecākiem]

Atjaunināts 2019. gada 18. oktobrī