Vai jūs joprojām lietojat savas depresijas zāles?

Manai mammai ir 88 gadi. Viņa mani mīl. Viņa uztraucas par mani. Gandrīz katru reizi, kad mēs runājam, viņa man jautā: "Vai jūs joprojām lietojat savas depresijas zāles?" Es reaģēju pacietīgi, jo es zinu, ka viņa, iespējams, neatceras, ka es to esmu sacījis desmitiem reižu pagātnē. "Jā, mamma. Es turpināšu lietot zāles, iespējams, visu atlikušo mūžu. "Viņa pamāj. Viņa saprot. Tagad. Līdz nākamajai reizei viņa jautā.

Lūdzu, saproti, mana mamma man neprasa sašutumu. Viņa nesaka: “Vai tu esi joprojām uz jūsu depresijas medikamentiem? "nē, nē. Tas ir patiess, sirsnīgs jautājums. Katru reizi, kad viņa man uzdod šo jautājumu, man tiek atgādināts, ka es patiešām visu atlikušo mūžu došos uz depresijas medikamentiem.

Šī doma mani nomoka kopš es sāku lietot medikamentus. sevis aizspriedums tas, ka esmu lietojis depresijas medikamentus, ir divreiz licis man rīkoties visstulbākajā veidā; Es izgāju no depresijas medikamentiem es pats, bez ārsta ieteikuma vai palīdzības.

Izejot no manām depresijas zālēm

Pirmoreiz, kad pārtraucu lietot medikamentus, biju apmēram astoņpadsmit mēnešus pēc manas pirmās (diagnosticētās) galvenās depresijas epizodes. Man tika diagnosticēts; Es paņēmu medikamentus, apmeklēju psihoterapiju un jutos labāk - izņemot vājumu, ko jutos iekšā, jo man vispār bija jālieto medikamenti. Es devos prom no medikamentiem un dažus mēnešus vēlāk es iekritu otrajā lielākajā depresijas epizodē. Atpakaļ uz medikamentiem, es devos un vairāk psihoterapijas.

Es biju iemācījusies savu mācību stundu. Un, kamēr turpinājās dedzinošā pašnozīmēšanās un vājuma sajūta, es paliku pie sava medikamenta - veselus desmit gadus.

[caption id = "pielikums_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Autors Darrens Robertsons, brīvprātīgo fotoattēlu vietne.net"][/ paraksts]

Es varu godīgi teikt, ka es neatceros, kāpēc es otro reizi nolēmu pārtraukt zāļu lietošanu. Desmit gadu laikā, kad es biju lietojis medikamentus, garīgo slimību stigma mazinājās: tika sāktas kampaņas, tīmekļa vietnes garīgās veselības atbalstam parādījās Twitter rokturi. Google+ grupas, Facebook lapas. Daudz pūļu tika veltīts garīgo slimību izpratnei, cilvēku izglītošanai par garīgajām slimībām un to cilvēku izglītošanai, kuri viņiem ir pieejami.

Kāpēc jāārstē medikamenti depresijas ārstēšanai?

Kāpēc tad es izvēlējos šo laiku, lai pārietu no depresijas medikamentiem? Daļai man tas bija jāzina. Es zināju citus cilvēkus, kuri bija veiksmīgi izgājuši no medikamentiem, kāpēc gan ne es? Es šoreiz biju gudrāks, vienlaikus būdams pilnīgi stulbs. Dažu nedēļu laikā es atradinājos no medikamentiem. Es cietu abstinences simptomi, dažreiz diezgan nopietni, bet es biju apņēmības pilna. Četru mēnešu laikā pēc mana stulbuma es tiku pie savas trešās lielās depresijas epizodes. Es devos atpakaļ uz medikamentiem un atpakaļ uz psihoterapiju. Daļa no manas ārstēšanas bija pieņemot ka es vajadzīgs depresija medikamenti lai būtu veselīgi.

"Es piekrītu, ka man ir nepieciešami medikamenti, lai es būtu veselīgs."

Man tas joprojām jāsaka bieži, bieži. Dažreiz es ticu man. Dažreiz es to nedaru. Katrā ziņā, kad mana mamma man uzdod visu svarīgo jautājumu: "Vai jūs joprojām strādājat ar savām depresijas zālēm", es viņu apskauju un saku: "Jā, mammu. Es joprojām lietoju medikamentus depresijas ārstēšanai un, iespējams, visu mūžu. "

Vietnē varat atrast arī Liānu Skotu Google+ un Twitter.