Ja depresijas pazīmes un simptomus atklātu agrīnā jaunieša dzīvē, vai tas mainītu situāciju? (Depresijas simptomi pusaudžiem un bērniem)Pusaudžu depresija vai normāla pusaudžu uzvedība?Es biju garastāvokļa pusaudze... vai ir vēl kāds pusaudzis? Pēkšņi uzliesmojumi, melanholija un neieinteresētība...
Turpināt LasītEs nespēju noticēt, ka ir pagājis gads kopš es sāku rakstīt Pārvarot depresiju emuārs priekš HealthyPlace.com. Esmu uzrakstījis vairāk nekā piecdesmit emuārus un ierakstījis duci videoklipu HealthyPlace YouTube kanāls. Tas ir bijis ceļojums, un es pateicos jums, ka braucāt kopā ar mani, bet ir pi...
Turpināt LasītDepresijas seja ir laimīga. Depresijas seja ir skumja... tas ir satriekts, tas ir sajūsmā, tas ir apmulsis. Depresijas seja ir pārsteigta seja... tas ir dusmīgs, bezkaislīgs, tā ir kašķīga seja. Depresijas seja ir tava drauga, kaimiņa, dzīvesbiedra seja. Tā ir jūsu bērna skolotāja, jūsu friziera,...
Turpināt LasītViens no grūtākajiem depresijas simptomiem ir motivācijas trūkums. Nav tā, ka mēs to nedarītu gribu lai justos labāk, mums vienkārši pietrūkst fiziskās motivācijas kustēties un emocionālās motivācijas rūpēties, ja pārvietojamies. Viss šķiet tik grūti. Viss, izņemot palikšanu zem siltas segas, rok...
Turpināt LasītVai esat kādreiz pamanījis, kā tas ir tikai? Sliktas ziņas kas saņem vērtējumus? Un sliktās ziņas ir tik nomācošas! Pazudušais Malaizijas reiss 370, Putins Krimā, Pistoriusa slepkavības tiesas process - un tas nav pat vissliktākais no šausmīgajām ziņām.Sliktas ziņas ir visur un tas pasliktina dep...
Turpināt LasītIespējams, ka vissvarīgākais depresijas pārvarēšanas princips ir "Zini sevi". Jums tas noteikti ir jādara zināt, kas izraisa jūsu depresiju un kas jums to atvieglo. Kā personai ar depresiju, sevis izzināšana ir būtiska manai pastāvīgajai labsajūtai, un, ignorējot "Zini sevi" depresijas pārvarēšan...
Turpināt LasītPēdējā laikā esmu rakstījis blogus par to, ka man ir labi atbalsta sistēma, praktizējot pozitivitāti un zinot savas tumšās domas / depresija izsauc. Šie visi ir svarīgi manas depresijas ārstēšanas turpināšanas aspekti. Vēl viens depresijas ārstēšanas aspekts ir mēģinājums iesaistīties labdarības ...
Turpināt LasītAtteikšanās no depresijas medikamentiem bez ārsta palīdzības var radīt nepatikšanas. Patiesībā, patstāvīgi atbrīvojoties no antidepresantiem ir ļoti slikta ideja.Es zinu, jo es to izdarīju.Es ne vienmēr esmu cietis no depresijas cikliem jeb “iemērkšanas”, kā es tos saucu. Tās sākās tikai pirms pā...
Turpināt LasītKad jums ir hroniska depresija, depresīva epizode negaidīti var aizvietot savu neglīto galvu. Jūs vienkārši pārdzīvojat savas dienas, dzīvojat savu dzīvi, depresijas pārvaldīšana cik labi vien iespējams, un tad... jūs jūtaties pagrimums. Tas notika ar mani šonedēļ, pārsteidzot, jo es tikko pārdzī...
Turpināt LasītLai paslēptu depresiju no ģimenes un tuviem draugiem, tas prasa noteiktu enerģijas daudzumu. (Skaidrot depresiju draugam) Nepieciešams eksponenciāli vairāk enerģijas, lai darba laikā depresija būtu noslēpums. Bet pienāca laiks, ne pārāk sen, kad man beidzot bija jāsaka - PIETIEK!Iespējas pastāstī...
Turpināt Lasīt
Atšķirība starp pašnāvības domas no depresijas un psihotiskas pašnāvības domas no bipolāras psiho...
Tāpat kā daudziem vidējiem cilvēkiem, ar kuriem mēs dalāmies visā pasaulē, cilvēkiem, kuri dzīvo ...
Es šonedēļ esmu mazliet uzrakstījis par saikni starp ADHD un zems pašnovērtējums. Esmu apspriedis...