Brīvība no depresijas var būt īslaicīga
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Apskauj savu dzīvi bez depresijas, kamēr vien vari
- Atrodoties apkārt citiem ar depresiju, jūs varat nomest
- Kā uzturēt laimi
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākās garīgās veselības ziņas
Apskauj savu dzīvi bez depresijas, kamēr vien vari
Ja jūs esat kāds, kam ir cīnījās ar depresiju, jūs saprotat, cik drausmīga ir slimība. Tas nav kaut kas, ko var salīdzināt ar saaukstēšanos vai gripu; tas nezūd tikai pēc pāris nedēļām pēc zāļu lietošanas un atpūtas. depresijas sekas ir grūti tikt galā. Slimība ir spītīga, un ir nepieciešams laiks, lai indivīds vienkārši sasniegtu apmierinājuma punktu.
Atrodoties apkārt citiem ar depresiju, jūs varat nomest
Tiem, kas cīnās ar depresiju, var būt grūti izturēt jebkādas laimes sajūtas, it īpaši, ja apkārtējie iet līdzīgā cīņā. Dažreiz cilvēki jūtas vainīgi, atrodoties lieliskā vietā, bet citi jūtas pretēji. Ir svarīgi atcerēties, kā jūtas jūsu ķermenis, kad esat patiesi apmierināts ar sevi un neļaujat citiem ļaudīm, pat mīļajiem, jūs pazemot.
Kā uzturēt laimi
Depresija var viegli sagraut šīs priecīgās emocijas (pazīmes, depresijas recidīva izraisītāji). Nepārtraukti atgādinot sev par to, kāpēc esat apmierināts ar savu dzīvi, jūs atradīsit veidus, kā atraut negatīvo enerģiju, ko citi cilvēki var nēsāt sev līdzi. Var būt arī noderīgi, ja jūs varat, norobežoties no citiem, kas nodarbojas ar depresiju. Tu esi svarīgākais cilvēks savā dzīvē. Atcerieties, ka, ja vēlaties, lai laime pārspētu visas ilgstošās depresijas domas.
Saistītie raksti Depresijas un laimes risināšana
- Depresija… Vai tā kādreiz beigsies?
- Depresijas pārvarēšana un laimes atrašana
- Blogs “Dzīvošana ar depresiju”
- Kā palīdzēt un atbalstīt depresijas slimniekus
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Vai jūs kādreiz ir skārusi kāda cita cīņa ar depresiju? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, jūs varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to nejautājot.
turpiniet stāstu zemāk
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Kas ir narcisms?
- Kad depresijas trigeris jūs uzmeklē
- Atšķirība starp paškaitējumu un pašnāvniecisku izturēšanos
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Psihiskās veselības pieredze
Dalieties savās domās / pieredzē ar jebkuru garīgās veselības tēmu vai atbildiet uz citu cilvēku audio ziņām, zvanot uz mūsu bezmaksas numuru (1-888-883-8045).
Varat klausīties citu cilvēku teikto, noklikšķinot uz pelēkajām virsrakstjoslām logrīku iekšpusē, kas atrodas uz “Dalīšanās pieredzē par garīgo veselību"mājas lapa, HealthyPlace mājas lapaun HealthyPlace atbalsta tīkls mājas lapa.
Ja jums ir kādi jautājumi, rakstiet mums uz: info AT veselīga vietne.com
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Dažādi psihiskās veselības terapijas veidi (Garīgās veselības ārstēšanas loka blogs)
- Stress, kas saistīts ar depresiju, sadedzina mums nepieciešamo enerģiju un Notiekošā depresijas un atveseļošanās deja (Tiek galā ar depresijas emuāru)
- Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no trauksmes izraisītājiem un Kāds man rada sociālās trauksmes traucējumi (Trauksmes-Schmanxiety emuārs)
- Vai mēs patiešām varam paredzēt pašnāvības risku, veicot asins analīzi? (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Psihiskās veselības recidīva anatomija (Atveseļošanās no garīgo slimību emuāra)
- Vai ir iespējams dziedēt no PTSS bez ģimenes vai draugu atbalsta? (Trauma! PTSD emuārs)
- Negatīvas domas, kas patērē jūsu prātu? The G.L.A.D. Tehnika (Pašnovērtējuma emuāra veidošana)
- Ķermeņa tēls un garīgās veselības aizspriedumi (Pārdzīvojušais garīgās veselības aizspriedumu emuārs)
- Anonīmo alkoholiķu jaunieši: tas nav mēs vs. Viņi (Psihiskā veselība digitālo paaudžu emuārā)
- Cīņas PTSD ietekme uz laulātajiem - sekundārais traumatiskais stress (Izpratne par PTSD apkarošanu)
- Ilgstošu ļaunprātīgu attiecību kārtība 1. daļa (Verbālās vardarbības un attiecību emuārs)
- Paškaitējums un mājdzīvnieka līdzjūtība (Runājot par e-savainojumu emuāru)
- Izmitināšanas iespējas jauniešiem ar garīgām slimībām (Garīgās slimības ģimenes emuārā)
- Ko es uzzināju kopš mana brāļa nāves no pašnāvības (Jūsu garīgās veselības emuārs)
- Vidējā snieguma priekšrocības (Ārstē trauksmes emuāru)
- Kas darbojas, disciplinējot bērnu ar psihiskām slimībām (Dzīve ar Bobu)
- Kāpēc alkohols nav atbilde uz robežas līniju (Vairāk nekā Borderline Blog)
- 3 padomi piesardzības praktizēšanai ēšanas laikā un Atbalsta tīkls ir ēšanas traucējumu atgūšanas priekšnoteikums (Pārdzīvojušais ED emuārs)
- Stimulatori un pieaugušo ADHD: kas jums jāzina un Pieaugušo ADHD un karjeras izvēles iespējas (Dzīvošana ar pieaugušo ADHD emuāru)
- Atklājiet savu patieso skaistumu (Living a Blissful Life Blog)
- Pašnovērtējums un LGBTQ esamība (Dzīve: LGBT garīgās veselības emuārs)
- Trīsvienības jeb “ķirzakas” smadzenes un atkarība (Atkarības emuāra bloķēšana)
- Alkohola, narkotiku un šizofrēnijas atveseļošanās (Radošais šizofrēnijas emuārs)
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai
Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OKT, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- “Ēšanas traucējumi varētu sākties jau pamatskolā”
- 1 no 10 skolēniem “nepieciešama psihiskās veselības iejaukšanās”
- Invalidācijas sajūta, kas ir īpaši riskanta satrauktiem pusaudžiem
- Vingrinājums aizsargā pret depresiju - bet kā?
- Kādas ir bērnu iebiedēšanas sekas pieaugušajiem?
- Slikta miega kvalitāte, kas saistīta ar paaugstinātu pašnāvību risku gados vecākiem pieaugušajiem
- Kā tiek apstrādāta atmiņa “Var ietekmēt PTSS risku”
- Mūsu vēlme atmaksāties parāda mūsu spēju veikt abstraktu domu
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
