Trauksme - vecāku bērns ar psihiskām slimībām

Atdalīšanas trauksme bērniem ir intensīvas bailes nošķirties no mīļotā. Tas tiek uzskatīts par normālu zīdaiņiem un mazuļiem. Gados vecākiem bērniem tā var būt trauksmes pazīme. Kā bērna vecākam ar traucējošiem garastāvokļa disregulācijas traucējumiem (DMDD) man bieži rodas jautājums ja tas, ko viņš piedzīvoja agrā bērnībā, bija atdalīšanās trauksme vai emocionālo traucējumu pazīmes, lai nāc.

Kā mēs zinām, kad jāuztraucas par mēreniem tantrumiem mūsu bērniem? Saskaņā ar nesenajiem pētījumiem aptuveni 83% pirmsskolas vecuma bērnu ir parasts temperaments1. Ja jūs to lasāt, es domāju, ka jūs esat vecāks vismaz vienam no 83 procentiem. Arī es biju viens no šādiem vecākiem, un mana dēla tantrums izrādījās bērnības garīgo slimību pazīme. Kā jūs zināt, kad jāuztraucas par temperamenta pazemināšanos, jo tas jums varētu būt vienāds?

Stress pārmaiņu dēļ var sagādāt grūtības jebkuram bērnam, bet bērniem ar emocionāliem un uzvedības traucējumiem pārmaiņu stress ir grūtāks. Viņi bieži vien nevar paredzēt savu uzvedību, domas vai jūtas, tāpēc tas vēl vairāk pasliktinās, ja viņi arī nevar paredzēt savu vidi. Dzīve tomēr nav ļoti paredzama, tāpēc kā palīdzēt bērniem ar garīgām slimībām labāk pārvaldīt pārmaiņu stresu?

Ļoti svarīgi ir garīgi slimu bērnu sagatavošana dabas katastrofām. Zinot, kādas dabas stihijas ir sagaidāmas jūsu reģionā, un sagatavojot plānu, kā rīkoties a krīze nodrošinās kontroles un drošības sajūtu bērniem ar garīgām slimībām dabiskas dabas laikā katastrofa.

Bērniem ar garīgām slimībām ir lolojumdzīvnieku garīgās veselības priekšrocības. Mājdzīvnieki var būt lieliski draugi un skolotāji bērniem ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), traucējošiem garastāvokļa disregulācijas traucējumiem (DMDD) vai citām garīgās veselības problēmām. Ir daudz pētījumu, kas apstiprina to, cik noderīgi ir dzīvnieki terapijā, skolā vai mājās. Mana dēla garīgās veselības ieguvumi no dzīvniekiem ir viņa dzīvē.

Uzturēt garīgo veselību brīvdienās var būt īsts izaicinājums pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem ar garīgām slimībām. Saskaņā ar Nacionālās garīgo slimību alianses (NAMI) veikto pētījumu 64% garīgi slimu cilvēku ir stresa pilni, tāpēc ir svarīgi atrast veidus, kā brīvdienās saglabāt veselību. Tāpēc izlasiet brīvdienu garīgās veselības padomus.

Mani bērni sāk skolu šonedēļ, tāpēc es atkal uztraucos par iebiedēšanas abām pusēm. Tā kā vecāks ir bērns ar garīgām slimībām, kurš šogad netiks integrēts, bailes ir patiesas. Vai viņš tiks iebiedēts par to, ka viņš ir “īpašs ed”, vai arī viņa izturēšanās liks viņam iebiedēt? Es sev saku, ka, ja es viņu varēšu iegūt tikai pusaudža gados, viņam viss būs kārtībā. Tomēr pa to laiku, kā man izdodas saprast, ka iebiedēšanas abas puses var ietekmēt mana bērna mācību gadu?

Bērnam ar garīgām slimībām atteikšanās no skolas var būt izplatīta. Skola var izraisīt trauksmi bērniem ar garīgām slimībām (Bērnu trauksme skolā: pazīmes, cēloņi, ārstēšana). Atteikšanās skolā vecākiem rada nemieru. Vecākiem, kas strādā, ir pievienots neelastīgs laika grafiks. Katru dienu aizkavējoties darbā, viņi var tikt atlaisti, un darba devējam nav obligāti rūp mūsu cīņas ar bērniem. Ko mēs kā vecāki varam darīt, lai mūsu garīgi slimie bērni atteiktos no skolas?

Uzturēšanās garīgi veselīgā stāvoklī kā bērna vecākam ar garīgām slimībām var būt cīņa. Ir grūti novērot, kā jūsu bērns piedzīvo depresiju, dusmīgus uzliesmojumus vai domas par pašnāvību. Būt vecākam nozīmē īpašas mīlestības spējas, un ar to kopā nāk ārkārtas spējas uztraukties. Tomēr jūsu bērns nevar iztikt bez jums, tāpēc ir svarīgi atzīt, kad jums ir jāmeklē arī palīdzība. Bērnam ar garīgu slimību jums jāpaliek garīgi veselam.

Bērna garīgā slimība izolē visu ģimeni. Sociālā trauksme, neparedzami uzliesmojumi, maņu problēmas - visas šīs lietas var padarīt bērnu ārējo pasauli nogurdinošu (garīgās slimības, izolācija un vientulība). Spriedums, aizspriedumi un bailes vecākiem to padara nogurdinošu. Izolācija bērnības garīgajās slimībās ir mūsu lielākais ienaidnieks. Cīņa pret to.