Palīdzība sasistām sievietēm: kur to atrast
Sievietēm, kurām sakauta, parasti ir vajadzīga palīdzība atstāt aizskarošas attiecības. Tas notiek tāpēc, ka sasistajām sievietēm ir finansiāla, psiholoģiska un dažreiz fiziska atkarība no varmākas. Ir ļoti svarīgi, lai jebkura sasista sieviete saņemtu palīdzību pēc iespējas ātrāk, jo laika gaitā ļaunprātīgai izmantošanai ir tendence pieaugt un saasināties (lasīt Vardarbības cikls).
Palīdzības avotus sasistai sievietei var atrast veselības aprūpes speciālistiem, sabiedrības organizācijām, ticības organizācijām un vietnēm. Kaut arī daži pakalpojumi ir raksturīgi tikai sievietēm, daudzi pakalpojumi palīdz arī vīriešiem vīrieši var kļūt par vardarbības upuriem tāpat kā sievietes to var. Šajā rakstā par akumulatora upuri tiek uzskatīta sieviete un vainīgais vīrietis.
Izvēloties atstāt aizskarošas attiecības
Sašļukušai sievietei var būt ļoti grūti pamest attiecības. Nekad nav viegli to izdarīt pārtraukt svarīgas attiecības Viņas dzīvē bieži sastopas ar paaugstinātu spiedienu. Piekautas sievietes mēdz baidīties no sava varmāka un baidās, kas notiks ar viņām un viņu bērniem, ja viņi mēģinās aiziet; tas padara pat domu atstāt sāpīgu un biedējošu.
Tomēr ir svarīgi zināt, ka pāridarītājiem ir dziļas emocionālas un psiholoģiskas problēmas un viņi nemēdz būt pārtraukt ļaunprātīgu izmantošanu bez būtiskas palīdzības un pat ar šo palīdzību nav garantijas, ka tā tiks pārtraukta mīkla. Sievietēm ar saspiestu ir jāsaprot, ka viņi to nevar palīdzēt viņu mīkla un viņi nevar likt varmākam apstāties vienatnē.
Svarīgi ir arī ņemt vērā, ka bērni, kuri aug mājsaimniecībās, kur notiek sievas svaidīšana, bieži vien kļūst par mīlniekiem vai paši sevi sita. Izvēloties pamest aizskarošas attiecības, jūs pasargājat savus bērnus no šīs iespējamās nākotnes. (Vardarbības ģimenē ietekme uz sievietēm un bērniem)
Ja esat sasista sieviete, jums jāatceras:1
- Ļaunprātīga izmantošana nav jūsu vaina. Tu neliki savam partnerim tevi sāpināt.
- Ļaunprātīga izmantošana nekad nav pieļaujama.
- Jums ir pienākums izturēties ar cieņu un justies droši savās mājās.
- Jūsu bērni ir pelnījuši drošu un laimīgu dzīvi.
- Tu neesi viens. Ir cilvēki, kuri vēlas palīdzēt jums iegūt labāku dzīvi.
Drošība sasistajai sievietei
Ir svarīgi rūpēties par savu drošību un ir vardarbības ģimenē drošības plāns vietā, kur notiek ļaunprātīga izmantošana. Ir daži soļi, kurus varat veikt pirms un atstājot ļaunprātīgas attiecības, kas var uzlabot jūsu personisko drošību.
Saskaņā ar vietni HelpGuide.org, lai palielinātu jūsu personisko drošību, ir vairāki apsvērumi:
- Ārkārtas situāciju plāns - zināt brīdinājuma zīmes, ka varmāka var uzbrukt, un plānojiet, kā rīkoties, ja tā notiek. Izveidojiet koda vārdu, lai bērni zina, kā izkļūt no mājas, un citi zina, kā ārkārtas gadījumā izsaukt policiju.
- Izveidojiet glābšanās plānu - zināt, kur vērsties un ko darīt, ja uzliesmo vardarbība. Esiet gatavs atstāt brīdinājumu uzreiz ar pilnu degvielas tvertni un iesaiņotu maisu. Iegaumējiet ārkārtas kontaktu sarakstu un praktizējiet savu glābšanās plānu.
- Iegādājies pats savu mobilo tālruni - bezvada tālruņa vai ģimenes mobilā tālruņa lietošana palielina iespēju, ka varmāka var jūs dzirdēt vai pat izsekot jūsu kustībai, izmantojot GPS. Zvaniet, lai cilvēki vāc vai izmanto tālruņa karti.
- Izmantojiet datoru ārpus mājām - Izmantojot savu datoru, var viegli izsekot tam, ko jūs darāt tiešsaistē, kam sūtāt e-pastu vai ar kuru runājat. Lai no tā izvairītos, izmantojiet draugu draugu mājā vai bibliotēkā. Bieži mainiet paroles.
- Uzmanieties no citām novērošanas ierīcēm - mājās bez jūsu ziņas var būt arī paslēptas kameras vai GPS ierīces automašīnā vai personā. Pārliecinieties, ka glabājat tos savā vietā, līdz esat gatavs doties prom, lai jūsu varmāka nezināt, ka esat tos atradis.
Kur atrast palīdzību sasists sievietēm
Sievietes, kas sasitušas, var iegūt informāciju par pakalpojumiem no jebkura veselības aprūpes speciālista un no organizācijām, kas nodarbojas ar vardarbības pret sievietēm apturēšanu. Sievietes, kas visvairāk sasitušas, tiks atsauktas uz a vardarbība ģimenē. Tās ir vietas, kur sita sievietes un viņu bērni var anonīmi uzturēties un par viņiem var parūpēties, kamēr viņi bēg no varmākas. Sievietes, kas sasitušas, var uzturēties patversmēs tikai ierobežotu laiku, bet patversmes palīdz sievietēm piekļūt pakalpojumiem, tostarp atrast darbu, mājokli, advokātiem, terapeitiem un citām nepieciešamajām lietām.
Lai atrastu saputrušu sieviešu palīdzību:
- Zvaniet pa tālruni 911, ja notiek ļaunprātīga izmantošana vai ja jūs jau esat ievainots
- Zvaniet uz Nacionālās vardarbības ģimenes uzticības tālruni pa tālruni 1-800-799-SAFE (7233).
Lai atrastu patversmi:
- Sazinieties ar Womenslaw.org
- Jūsu novada sociālo pakalpojumu nodaļa
- Jūsu vietējā policijas nodaļa
- Jūsu vietējais vienotais ceļš
rakstu atsauces
Nākamais: Pukstētas sieviešu patversmes: kādas tās ir? Kā tādu atrast?
~ visi raksti par vardarbību ģimenē
~ visi raksti par ļaunprātīgu izmantošanu
