Uzturēt pašnovērtējumu, kad “bipolārs” ir apvainojums
“Ak, viņa ir tāda bipolāri.”
Jūs droši vien esat dzirdējis, ka kāds to saka par kādu, kas viņiem nepatīk. Jūs droši vien esat dzirdējis, ka kāds terminu “bipolārs” izmanto kā apvainojumu. Tas ir sava veida iekšā no popkultūras viedokļa.
Un, lai gan es neticu apvainoties, ja kāds lieto tādu terminu kā “Traks” nesāpīgā veidā es noteikti apvainosies, ja kāds izmanto patiesu slimību un sling to kā dubļus.
Un, lai gan es pilnīgi spēju saprast, ka persona, kura teica, ka tā vienkārši ir neziņā, un tam nevajadzētu mani ietekmēt, patiesībā dzirdu, ka jūsu slimība tiek izmantota kā apvainojums ir sāpīgi, un tas kaitē jūsu pašnovērtējumam.
Ar mani kaut kas nav kārtībā - es esmu bipolārs
Problēma ir, cilvēki ar bipolāriem traucējumiem parasti ir problēmas ar pašnovērtējumu vienalga. Ir ļoti grūti atzīt, ka viņam ir smadzeņu slimība. Ir ļoti grūti atzīt slimību, kas būtiski maina domāšanas, sajūtas un rīcības veidu. Ir ļoti grūti atdalīt cilvēku, kurš ir pilnīgi kārtībā, no slimības, kas ir slikta, slikta, slikta, slikta.
Es varu pateikt, ka tev nekas nav kārtībā. Varu pateikt, ka jūs esat tikai cilvēks ar slimību. Un jūs pat varat tam noticēt. Bet patiesi internalizēt to ir grūti, izmantojot ieroča dēlu.
Bipolārs kā apvainojums
Jā, bipolāriem ir stigma Tas ir saistīts ar to, un daudzi cilvēki jūtas lieliski, diskriminējot cilvēkus ar bipolāriem traucējumiem. Iespējams, tieši tāpēc daži bipolārus uzskata par apvainojumiem. Protams, ja man ir aizspriedumi pret cilvēku grupu un es jūs saucu par vienu no šiem cilvēkiem, tas ir mans veids, kā jūs apvainot.
Uzturēt pašnovērtējumu, kad “bipolārs” ir apvainojums
Bet šeit ir runa - un tas nav nekas, ko jūs jau nezināt - kad cilvēks vārdu “bipolārs” lieto kā apvainojums, tas par viņu (vai viņu) saka daudz vairāk nekā tas, kas saka par cilvēku, par kuru viņi to saka, vai bipolāri vispārējs. Tas saka, ka viņi ir neziņā, sāpīgi, aizspriedumus izplatoši. Tas par tevi neko nesaka. Jūs zināt, kas jūs esat, un zināt, kas patiesībā ir bipolārs, un nekas cits to nevar pateikt.
Tātad, pat ja pārējā pasaule domā par bipolāriem traucējumiem kā apvainojumu, jūs iekšēji zināt, kas jūs esat. Jūs esat cienīgs, mīlīgs, pilnīgs cilvēks, kuram vienkārši ir smadzeņu slimība. Citu cilvēku mazie prāti, kuri nespēj saprast, kas, godīgi sakot, atrodas zem jums.
Jūs paļaujaties uz šo pašnovērtējumu, jo tas ir jūsu īpašums, un neviens to nevar atņemt bez jūsu atļaujas. Nedodiet ignoramiem tādu varu pār jums. Jūs esat labāks par to.
Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai Google+ vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter vai pie Bipolārs burbulis, viņas emuārs.
