Ievads Šerils Slavins, 'Trauksme-Šmanxiety' autore

Es esmu Cheryl Slavin, jaunā līdzautore Trauksme-Schmanxiety. Man ir bijuši primāro traucējumu simptomi, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT), kopš man bija pieci gadi. Ģeneralizēts trauksme (GAD) bija arī agrīnais pavadonis. Tā kā sestās klases iecienītākais dodgeball mērķis bija pamatskolas manis terorizēšana un tā attīstība sociālās trauksmes traucējumi (VAD). Mani arī nomoka bipolāriem traucējumiem.

Nemiers un skatuves māksla

Kāds, kam ir smags satraukums un garastāvoklis, nešķiet ideāls skatuves mākslas grāds. Bet es kaut kādā veidā to ieguvu koledžā kā dubultā teātrī un mūzikā. Lai arī es vairs neuzstājos, es citos veidos atbalstu savu nodošanos mākslai. Brīvajā laikā es pārskatos filmas, televīziju un mūziku personīgajā emuārā. Dziedāšana vienmēr ir nomierinājusi manu nemieru, un es praktizēju kā instrumentu savu simptomu pārvaldīšanai. Aizraušanos ar skatuves mākslu esmu nodevis arī savai ekstravertai meitai.

Šerils Slavins uzzina par satraukumu

Liekas, ka katru dienu uzzināju par kādu jaunu savas satraukuma aspektu. Bet jaunu metožu apgūšana, mana

trauksmes zāles regulāri, un konsultāciju apmeklēšana man ļoti palīdz. Man joprojām ir bieži jāelpo un jāatceras, ka manas raizes kaut kā tomēr atrisināsies. Rakstot šo emuāru, es ceru apgūt savu traucējumu sarežģītību. Es ceru šajā procesā palīdzēt citiem trauksmes slimniekiem. Un, protams, galvenais mērķis ir palīdzēt izkliedēt stigma ap psihisko slimību.

Vairāk par trauksmes-Schmanxiety's Cheryl Slavin

Šerila Slavina vairāk par savu pieredzi ar trauksmi stāsta zemāk.